{"id":105653,"date":"2024-01-15T07:00:21","date_gmt":"2024-01-14T22:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/watv.org\/faith_life\/enjoy-it\/"},"modified":"2024-01-10T10:59:03","modified_gmt":"2024-01-10T01:59:03","slug":"enjoy-it","status":"publish","type":"faith_life","link":"https:\/\/watv.org\/de\/faith_life\/enjoy-it\/","title":{"rendered":"Wenn Sie das Rad der Zeit nicht anhalten k\u00f6nnen, genie\u00dfen Sie sie!"},"content":{"rendered":"
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Immer wenn das Jahr zu Ende geht, pflegen nicht wenige ein Klagelied anzustimmen: \u201eIch werde noch ein Jahr \u00e4lter.\u201c Jeder m\u00f6chte lange leben, aber nicht alt werden. Es ist keine angenehme Sache, alt zu werden, denn das Altern bedeutet, dass man an k\u00f6rperlicher Kraft verliert und weniger Zeit zum Leben hat.<\/p>\n

Nach 365 Tagen, also der Zeit, die die Erde f\u00fcr einen Umlauf um die Sonne ben\u00f6tigt, werden wir alle wieder ein Jahr \u00e4lter bzw. unser K\u00f6rper. Wir reiten einfach auf der Erde, die sich wie ein gigantischer Kreisel dreht, aber unser K\u00f6rper wird \u00e4lter, was in gewisser Weise etwas Interessantes ist. Es gibt viele Theorien \u00fcber die Ursache des Alterns. Die Abnutzungstheorie des Alterns geht davon aus, dass sich einige Zellen im K\u00f6rper im Laufe der Zeit abnutzen und die Zellteilung schlie\u00dflich aufh\u00f6rt. Die Genregulationstheorie des Alterns geht davon aus, dass der Alterungsprozess in der menschlichen DNA vorprogrammiert ist, und die Neurohormonhypothese erkl\u00e4rt, dass die Sekretion bestimmter Hormone im K\u00f6rper abnimmt und die K\u00f6rperfunktionen dadurch geschw\u00e4cht werden. Der genaue Grund ist jedoch noch nicht bekannt.<\/p>\n

Wenn die Menschen jung sind, denken sie, ihre Jugend w\u00e4hrt ewig. Es f\u00fchlt sich an, als h\u00e4tte das Altern nichts mit ihnen pers\u00f6nlich zu tun. Sie k\u00f6nnen sich nicht in \u00e4ltere Menschen hineinversetzen, die sagen, ihre Z\u00e4hne seien nicht stark genug, um Fleisch zu kauen, ihr Magen sei zu schwach f\u00fcr etwas Scharfes oder Salziges, oder ihre Gelenke schmerzen, wenn es tr\u00fcb und bew\u00f6lkt ist. Allerdings vergeht die Zeit unaufh\u00f6rlich und wir alle altern. Das ist unser Schicksal, dem wir uns nicht entziehen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Wie werden wir das Altern akzeptieren?<\/h3>\n

Es gab eine Fernsehsendung, in der einige Menschen in die Zukunft reisten und einen Tag lang in einer virtuellen Welt lebten. Sie waren schockiert, sich selbst als alte Menschen verkleidet zu sehen: Tiefe Falten, Altersflecken, graue Haare. … Sie wussten, dass sie eines Tages so altern w\u00fcrden, aber es schien ihnen schwerzufallen, diesen nat\u00fcrlichen biologischen Alterungsprozess nachzuvollziehen.<\/p>\n

Eine Besch\u00e4ftigungswebsite befragte 1.251 Personen im Alter von 20 Jahren oder \u00e4lter. \u201eWann haben Sie das Gef\u00fchl, alt zu werden?\u201c Die Antworten auf den Pl\u00e4tzen zwei bis f\u00fcnf waren \u201eWenn ich Wortneusch\u00f6pfungen nicht verstehe (40 %)\u201c, \u201eWenn ich es vermisse, ein Mittel- oder Oberstufensch\u00fcler zu sein (28,6 %)\u201c, \u201eWenn ich einen Moment brauche, um mich an mein Alter zu erinnern (21 %)\u201c, \u201eWenn ich in den Spiegel schaue (20,3 %)\u201c, und die Antwort an erster Stelle war \u201eWenn ich mich immer noch m\u00fcde f\u00fchle, ganz gleich, wie viel Ruhe ich mir g\u00f6nne (51,4 %).\u201c <\/p>\n

Wenn Menschen alt werden, ver\u00e4ndert sich ihr \u00e4u\u00dferes Erscheinungsbild und sie sind nicht mehr so stark wie fr\u00fcher. Viele Menschen nehmen Medikamente ein oder unterziehen sich einer Operation, um zu vermeiden, alt zu werden. Manche Menschen sind \u00fcberm\u00e4\u00dfig besessen von ihrem Aussehen und ihrer Jugend. Dieses Ph\u00e4nomen wird Dorian-Gray-Syndrom<\/i> genannt und hat seinen Ursprung im Roman \u201eDas Bildnis des Dorian Gray\u201c<\/i> von Oscar Wilde, der Geschichte von Dorian, der das Portr\u00e4t seiner selbst, das niemals altert, beneidet und sich auf den Weg der Selbstzerst\u00f6rung begibt.<\/p>\n

Experten sagen, dass wir das Konzept der alten Menschen \u00e4ndern m\u00fcssen, um im Zeitalter der Hundertj\u00e4hrigen gesund alt zu werden. Damit meinen sie, dass wir das Altern nicht als schwere Belastung, sondern als wichtiges Geschenk des Lebens annehmen m\u00fcssen, das wir aktiv und sinnvoll zu gestalten haben.<\/p>\n

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Ein junges, frisches Gesicht geh\u00f6rt Ihnen, aber auch ein Gesicht mit Spuren der Zeit. Die frischen gr\u00fcnen Bl\u00e4tter im Sommer sehen toll aus, aber die rot gef\u00e4rbten Herbstbl\u00e4tter haben ihre eigene Sch\u00f6nheit. Wer von beiden ist Ihrer Meinung nach ges\u00fcnder und gl\u00fccklicher? Die Person, die aus Angst vor Falten um die Augen nicht einmal lacht oder l\u00e4chelt, oder die Person, die nach Herzenslust in Lachen ausbricht und sich selbst sagt: \u201eFalten sind ein nat\u00fcrlicher Teil des Alterns. Also werde ich so viel wie m\u00f6glich aus vollem Hals lachen.\u201c Es gibt ein Sprichwort, das lautet: \u201eWenn du es nicht vermeiden kannst, genie\u00dfe es.\u201c Wenn Sie die Zeit nicht anhalten k\u00f6nnen, genie\u00dfen Sie sie doch!<\/p>\n

Menschen mit Tr\u00e4umen altern nicht<\/h3>\n

Ein Arzt, der ein erfolgreiches Leben f\u00fchrte und im Alter von 65 Jahren stolz in den wohlverdienten Ruhestand ging, vergoss an seinem 95. Geburtstag, 30 Jahre nach seiner Pensionierung, Tr\u00e4nen der Reue. Das liegt daran, dass er diese 30 Jahre damit verbracht hat, sinnlos zu denken: \u201eIch habe das Leben in vollen Z\u00fcgen gelebt. Der Rest meines Lebens ist ein Bonus.\u201c Diese 30 Jahre nach seiner Versetzung in den Ruhestand machten ein Drittel seines 95-j\u00e4hrigen Lebens aus. Er bereute es bitter und beschloss, eine Fremdsprache zu lernen, um seinen 105. Geburtstag in 10 Jahren nicht zu bereuen.<\/p>\n

Nach den von den Vereinten Nationen festgelegten Lebensaltersnormen werden 18- bis 65-J\u00e4hrige als \u201eJungerwachsene\u201c, 66- bis 79-J\u00e4hrige als \u201eErwachsene\u201c und 80- bis 99-J\u00e4hrige als \u201e\u00c4ltere\/Senioren\u201c eingestuft. Das bedeutet: Auch wenn Sie mit 65 Jahren in Rente gehen, ist es bis zum Erreichen des Alters noch ein weiter Weg. Alfred Adler, ein \u00f6sterreichischer Psychotherapeut, sagte: \u201eMenschen, die sich ihres Alters \u00fcberm\u00e4\u00dfig bewusst sind, neigen eher zur Selbstuntersch\u00e4tzung der eigenen F\u00e4higkeiten und zu erh\u00f6hten Minderwertigkeitsgef\u00fchlen. Stets selbstbewusst und zuversichtlich genug zu sein, um zu sagen: \u201aWas stimmt mit meinem Alter nicht?\u2018 ist hundertmal besser als Verzweiflung zu empfinden: \u201aWas mache ich in meinem Alter?\u2018\u201c<\/p>\n

Es gibt ein Sprichwort: \u201eDas Alter ist nur eine Zahl.\u201c Tats\u00e4chlich gibt es Menschen in vorger\u00fccktem Alter, die genauso viel Begeisterung ausstrahlen wie junge Menschen: Kim Myeong-jun bestieg erfolgreich die Seven Summits (die h\u00f6chsten Berge der sieben Kontinente) im Alter von 63 Jahren; Harland Sanders<\/a> gr\u00fcndete sein Gesch\u00e4ft mit Kentucky Fried Chicken und knackte schlie\u00dflich den Jackpot, als er bereits \u00fcber 60 Jahre alt war; Ronald Reagan<\/a> wurde im Alter von 69 Jahren zum Pr\u00e4sidenten gew\u00e4hlt; John Milton<\/a> schrieb Paradise Lost (deut. Das verlorene Paradies)<\/i> \u2013 eines der unsterblichen Meisterwerke der epischen Gedichte \u2013 im Alter von 59 Jahren, selbst als er auf beiden Augen blind war; und Warren Buffett<\/a> ist mit 93 Jahren die immer noch aktive Investmentlegende.<\/p>\n

Manche sagen, dass man alt wird, wenn man seine Tr\u00e4ume verliert. Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihr Alter v\u00f6llig ignorieren k\u00f6nnen, weil altersgerechte Kleidung und Verhaltensweise verp\u00f6nt sein k\u00f6nnen. Man kann jedoch nicht zu alt sein, um seine Tr\u00e4ume zu verwirklichen. Paulus, bekannt als der gr\u00f6\u00dfte der Apostel, sagte: \u201eObwohl wir \u00e4u\u00dferlich dahinschwinden, werden wir innerlich Tag f\u00fcr Tag erneuert\u201c, w\u00e4hrend er seine Tr\u00e4ume in Richtung Himmelreich verfolgte. Lassen Sie uns unsere Tr\u00e4ume auf den heutigen Tag setzen, den j\u00fcngsten Tag unseres Lebens, den Tag, dem wir alle Tage gegen\u00fcberstehen!<\/p>\n

Mit zunehmendem Alter reifer werden<\/h3>\n

Es mag zwar bei den \u00c4lteren den Anschein erwecken, als g\u00e4be es mit zunehmendem Alter viel zu verlieren, aber es gibt auch viele gute Dinge. Dabei handelt es sich nicht nur um scherzhafte Aussagen wie \u201eIch kann mehr Sozialleistungen bekommen\u201c, \u201eIch f\u00fchle mich weniger sch\u00fcchtern\u201c oder \u201eIch bin nicht gezwungen, eine Versicherung abzuschlie\u00dfen.\u201c<\/p>\n

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Das Beste am \u00c4lterwerden ist, dass man mehr Seelenfrieden und reiche Erfahrung langer Jahre gewinnt. Selbst wenn Ihr Sehverm\u00f6gen schlechter wird, werden sich Ihre geistigen Augen immer mehr erhellen. Menschen, die in jungen Jahren ungeduldig und wegen Kleinigkeiten leicht w\u00fctend und frustriert waren, h\u00f6ren oft von ihren Mitmenschen sagen, dass sie mit zunehmendem Alter entspannter und toleranter geworden sind. Dar\u00fcber hinaus hei\u00dft es, dass \u00e4ltere Menschen schwierige Situationen positiv interpretieren, gelassen und routiniert Konflikte l\u00f6sen und widrige Umst\u00e4nde bew\u00e4ltigen.<\/p>\n

Es gibt ein afrikanisches Sprichwort, das besagt: \u201eWenn ein alter Mann stirbt, brennt eine Bibliothek nieder\u201c, und es gibt auch ein chinesisches Sprichwort, das lautet: \u201eEin altes Pferd kennt den Weg.\u201c Diese Sprichw\u00f6rter bedeuten, dass die Erfahrung und Weisheit eines alten Menschen, die er im Laufe seines Lebens erworben hat, so wertvoll sind. So wie Schnellgerichte niemals den tiefen, reichhaltigen Geschmack eines fermentierten Lebensmittels haben k\u00f6nnen, das \u00fcber einen langen Zeitraum konserviert wurde, sind die Weisheit und Erfahrung eines alten Menschen nicht mit denen eines jungen zu vergleichen.<\/p>\n

Das bedeutet jedoch nicht, dass man mit zunehmendem Alter automatisch an Weisheit und Erfahrungen gewinnt. Was ist, wenn Sie einfach nur von den Menschen um Sie herum bedient werden m\u00f6chten, weil Sie \u00e4lter sind als sie, oder auf Ihrer eigenen Meinung beharren und nur Ihre Erfahrungen ber\u00fccksichtigen? Am Ende werden Sie zu kleinkariert sein, um mit ihnen auszukommen. Wenn Sie anderen mit Toleranz und R\u00fccksichtnahme begegnen, stets \u00fcber sich selbst nachdenken und eine positive Einstellung haben, k\u00f6nnen Sie Ihren Blick auf die Welt erweitern und ein tugendhafter, rechtschaffener Mensch werden, der sich auch mit verschiedenen Generationen verst\u00e4ndigen kann.<\/p>\n

Konfuzius<\/a> sagte: \u201eMit 40 hatte ich keine Wahnvorstellungen; mit 50 kannte ich den Auftrag des Himmels; mit 60 war mein Ohr gesch\u00e4rft; mit 70 bin ich meinem Herzenswunsch gefolgt, ohne die Grenzen des Rechts zu \u00fcberschreiten.\u201c So wie K\u00f6rner und Fr\u00fcchte reif werden, w\u00e4hrend sie starken Winden und sengender Hitze standhalten, werden diejenigen, die ihr inneres Selbst f\u00fcllen und gleichzeitig durch die St\u00fcrme des Lebens in der Welt gel\u00e4utert und verfeinert werden, eher reif als alt.<\/p>\n

Man sagt, dass die Zeit im Teenageralter mit einer Geschwindigkeit von 10 km\/h, in den Drei\u00dfigern mit 30 km\/h und in den F\u00fcnfzigern mit 50 km\/h vergeht. Manche Leute sagen, das sei dasselbe, als ob man Saft aus einem Glas trinkt und das Gef\u00fchl hat, dass der Saft umso schneller verschwindet, je weniger Saft \u00fcbrig bleibt. Andere sagen, dass ein Jahr mit zunehmendem Alter einen immer kleineren Teil unseres gesamten Lebens ausmacht; ein Jahr ist nur ein F\u00fcnfzigstel der Lebenszeit eines 50-j\u00e4hrigen Menschen, w\u00e4hrend es ein Siebtel der Lebenszeit eines siebenj\u00e4hrigen Kindes ist.<\/p>\n

Das Leben ist wie ein Traum. Das Altern ist etwas, dem sich niemand entziehen kann. Was dabei z\u00e4hlt, ist die Art und Weise des \u00c4lterwerdens. Solange wir leben und atmen, d\u00fcrfen wir keine Zeit sinnlos verschwenden. Es gibt keine Bonuszeit, die \u00fcber unser Leben hinausgeht. Es h\u00e4ngt einzig und allein von Ihnen ab, ob Sie beim Klagen \u00fcber das \u00c4lterwerden verwelken oder von Tag zu Tag reifer werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Immer wenn das Jahr zu Ende geht, pflegen nicht wenige ein Klagelied anzustimmen: \u201eIch werde noch ein Jahr \u00e4lter.\u201c Jeder m\u00f6chte lange leben, aber nicht alt werden. Es ist keine angenehme Sache, alt zu werden, denn das Altern bedeutet, dass man an k\u00f6rperlicher Kraft verliert und weniger Zeit zum Leben hat. 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