天氣不只在天上，也在臉上。冰冷的臉、溫暖的微笑、像陽光一般明朗的表情、烏雲密布的陰暗的表情……像這樣會用天氣來比喻人的表情。
就如同在風和日麗的天氣裡會自然而然地心情愉快又舒暢一樣，遇到表情天氣明朗、陽光的人時也會是同樣的心情。對方如果表現出明朗的表情，不知為何就會心情愉快，內心也會溫柔起來，而且就像陽光驅散陰雲一般，不好的情緒也會退去。
此刻各位的表情天氣是什麼呢？這個月以「非常明朗」的表情天氣來時刻表現明亮的表情如何呢？這樣就能每天維持好心情！
- 貼士
- 用「哈、嘿、嘻、好、呼」放鬆面部肌肉
- 睜大眼睛並提起眉毛
- 在臉頰内吹滿氣再鬆開
- 用手指提起嘴角
- 說「茄子」後保持嘴角上揚10秒
- 和家人交流過程中維持明亮的表情
- 心懷明朗和肯定的想法
- 練習養成明朗表情的習慣