各位起床時，是什麼模樣呢？有的人一聽到鬧鐘聲，就立馬起身；有的人睡得沉，鬧鐘響了好幾次後，勉强睜開眼睛；也有人總想多睡一會，過了起床時間好久後，急急忙忙地起床。
有句話說，再有力氣的大力士也舉不起自己的眼皮。像這樣，從睡夢中醒過來，並不是一件容易的事情。尤其是沉睡的時候，因噪音或物理的衝擊，不得已睜開眼睛時，會感到鬧心或者身體疲倦。與此相反，被一個人溫柔的聲音或輕盈的按摩，愜意地睜開眼睛時，不僅身體感到輕快，還能鼓起力量，可以開始充滿活力的一天。
在這一個月，為了使對方起床時感到舒服，互相起鬧鐘的作用吧。尤其孩子們的大腦醒過來時，警告音不如媽媽的聲音效果好。因此，以家族之愛的力量，輕鬆地舉起沉重的眼皮吧。
- 貼士
- 叫醒家人時，使用溫柔的聲音和積極的語言
- 播放家人喜歡的音樂
- 給家人捶背或輕輕地按摩全身
- 叫一次無法叫醒時，稍等片刻後，再告訴時間過了多久
- 以充滿活力、令人愜意的早晨問候叫醒
- 分開生活的家人之間，用電話叫醒
- 定期限，確認一下起到鬧鐘作用最多的人是誰