Exercício para Criar Músculos da Mente

Eu trabalho como fisioterapeuta no hospital. Um dia, eu vi um homem idoso que eu tinha ajudado com exercícios se sentar sobre uma cadeira largando todo seu peso.

“Senhor, você sabe como a ex-patinadora profissional Kim Yuna pode caminhar suavemente? Isso é porque ela tem boa força muscular. Eu sei que não é fácil, mas você tem de criar músculos que lhe ajudarão a sentar suavemente na cadeira e não cair.”

Enquanto eu explicava como fortalecer seus músculos, eu cheguei a pensar que é o mesmo com os músculos da mente. Quando nós aumentarmos os músculos da nossa mente, nós poderemos lidar com qualquer situação de maneira flexível e suavemente.

Já que cremos em Deus, nós devemos praticar os bons ensinamentos de Deus a qualquer tempo e em qualquer lugar. Quando nós fizermos isso, não teremos arestas e poderemos vencer todas as tentações do mundo. Assim como um exercício constante de fortalecimento muscular ajuda o nosso corpo a ficar flexível, ouvir a palavra de Deus e praticá-la todos os dias nos ajudará a desenvolver flexibilidade espiritual. Eu me exercitarei diligentemente para construir músculos mentais.