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​心の筋力運動​

韓国 大田 / クァク・ジンヨン

144 照会

私は病院で理学療法士として働いています。ある日、運動を手伝ってあげていた年配の方が全体重を乗せて「ドン」と椅子に座る場面を見ました。

「あの、キム・ヨナ選手がなぜ軽い足取りで歩くのかご存知ですか?筋力があるからなんです。大変でも運動で筋力をつけてこそ、ゆっくりと座ってまた転ばずにいることができるんですよ」

お年寄りに筋力のつけ方を説明しながら、ふと心の筋力も同じではないかと思いました。心の筋力もしっかりつけておかないと、どんな状況でも柔らかく柔軟に対処できませんからね。

神様を信じる私たちは、いつでもどこでも神様の善良な教えどおりに行ってこそ、荒々しい気性も出ず、世の中から来る誘惑に勝つことができます。たゆまぬ筋力運動が体を柔らかくするように、毎日神様の御言葉を聞いて実践すれば、魂を柔軟にしてくれるでしょう。まずは私から心の筋力運動を誠実に実践しなければなりません。