家族の幸せミッション
家族との距離をもう一歩近づける小さな実践、家族全員でお楽しみください。
口元を上げて!
すぐに気分が良くなります。自分が持っている最も美しい表情を作り出すこともでき、年齢よりも若く見えます。見る人に好感を与えることもできます。秘訣は何ですって?口元を上げればいいのです。 口元を上げる時に使う顔の筋肉を「口角挙筋」といいます。口…
愛らしい『ワンポイント』を探して!
物が持つ長所をひとつ見つけるだけで、その商品がとても気に入る場合があります。人間も同じです。相手の一部が気に入れば、全体が良く見えることがあります。この現象は「ハロー効果(Halo Effect)」と呼ばれます。良い点を大きく捉えれば、足り…
わが家族は「よく」やります!
一緒に使うと、どんな言葉でもポジティブに変える言葉があります。それは、「よく」です。「よく」という副詞は「良く、素晴らしく、慣れた、巧みに、非常に満足に、素敵に、美しく、可愛らしく」といった意味を持っています。何気ない言葉でも、その前に「よ…
家族をVIP顧客に!
VIPは「Very Important Person」の略で、「とても大切な人」という意味です。企業の場合、VIPは主に売上実績を高める顧客として、企業はVIP顧客を誘致し、彼らの貢献に応えるために最上のサービスを提供します。 では、企業で…
勧めれば蜜の味、「一度食べてみてください!」
人は「愛する人と一緒においしいものを食べるとき」大きな幸せを感じます。ところが、その幸せの密度をさらに高める方法があります。一口食べる前に「一度食べてみて、一度召し上がってみてください」と勧めることです。 おいしい食べ物を前にして愛する人に…
「ハリネズミの愛し方」で愛します!
ある冬の日、ハリネズミたちが温もりを分かち合おうと近づいて行き、お互いのとげに刺されて苦しみました。そんなことが繰り返されると、ハリネズミたちは、近すぎて傷つけたり、遠すぎて寒すぎず、温かい心を感じられる適度な距離を心得ました。 寓話に出て…
笑いの海を作ってください!
蒸し暑い夏の日には、涼しい海にどっぷり浸かりたい気持ちが自然と湧いてきます。しかし、決意さえすればいつでも飛び込める海があるという事実をご存知でしょうか?それはまさに「笑いの海」です。 人々はよく、もやもやしたり心配な気持ちが解消されるとき…
「5秒の法則」で実行しましょう!
私たちの脳はエネルギーを使うことを本能的に避けようとします。体を動かさなければならないとき、頭の中ではあらゆる言い訳を見つけて先延ばしにしたり、ためらったりします。しかし、何かをしなければならないときに5から1までの数字を逆に数えてすぐに実…
「パワーポーズ」で自信満々!
足を肩幅に広げて立ち、胸を張って、両手は腰を支えている姿。「ワンダーウーマン」のおなじみのポーズです。このポーズは、堂々として自信に満ちあふれているように見えます。勇敢な人というのは、たいていそんなポーズをとっているだけでも堂々と凛々しく見…
「何(なに)」で、一歩前へ!
「何(なに)」とは、知らない事実や物事を指す指示代名詞です。特に質問の際によく使われる言葉「何(なに)」が入った質問は、好奇心を刺激したり、経験や思考、感情をうまく引き出してくれます。よって、お互いを理解しようとする心の余裕も出てきます。会…
「もちろん!」と答えてみよう!
誰かからお願いや提案をされた時に肯定的に「はい」と答えるのも悪くありませんが、「もちろん!」と答えるほうが、これ以上ないほど望ましいといえます。「もちろん!」という言葉は、肯定の意味を超越して「あなたのお願いなら、迷う必要もございません」と…
徳談(幸せを祈る言葉)で祝福を祈ってください!
新年になれば人々は徳談を交わしたりします。徳談は「他人がうまくいくことを願う言葉」です。昔から先祖たちは言葉を大切にし、言葉が現実になると信じました。そのような信仰から徳談が生まれました。相手の幸せと繁栄を願う言葉だからこそ、徳談は相手が聞…
「ビタミンG」を摂りましょう!
「ビタミンG」をご存知ですか?ビタミンA、B、C、Dは聞いたことがあっても、Gは初めてですか?ビタミンは身体機能を調整する必須栄養素で、免疫力を高め、活力を与えます。さらに、ビタミンGは私たちの心の免疫力も高めてくれます。GはまさにGrat…
家族に可愛さをプレゼントしましょう!
肌がサラサラの赤ちゃん、もぞもぞする動物の赤ちゃんたち、可愛らしいミニチュアなど。小さくてかわいい存在を見ると、自然と笑みがこぼれます。なでてみたいし、かじってみたい(?)衝動までです。 このように、人にはかわいいものを好む心理があります。…
笑ってまた笑おう!
笑うと福が来ます。家庭も和やかになります。それだけでしょうか?笑うと希望が湧き出て、悲しみが去っていきます。困難も乗り越え、ストレスも解消してくれます。補薬のように体にも良く、健康も守ってくれて癌も消えるので、時には運命を変えたりもします。…
「コツコツ」幸せを蓄えましょう!
幸福は過ぎ去る風のようにしばらくありなくなりますが、繰り返し感じると持続することができます。幸せが心からすぐ離れずに長く残るようにチャゴクチャゴク貯蓄したらどうでしょうか?名前で「幸せ通帳」を作るのです。 感謝という方法で自分の幸せ通帳を自…
ピンク色のメガネをかけましょう!
恋に落ちると、脳からはドーパミンやフェニルエチルアミンなどの化学物質が分泌されます。これらの物質は気分を良くし、相手に対する肯定的な感情をより強く感じさせます。すべてのことを良い方に解釈するようになります。これを「ピンクレンズ効果(Pink…
家族のために「お祈り」しましょう!
映画には願いを叶えてくれる魔法のランプが登場します。偶然に魔法のランプを手に入れたアラジンは、3つの願いを祈ることができる機会のうち、最後に残った1つを他人のために使います。その結果、叶えそうになかった愛をかなえてハッピーエンドを迎えます。…
挨拶する家庭、「インサ」家族!
新造語である「インサ」はインサイダー(insider)の略語で、人々とよく交わる人を意味します。 他人と良い関係を維持しながら円満に過ごすのに挨拶ほど効果的なものはありません。家庭内でも挨拶を円滑に交わすと、目を合わせる機会が多くなり、対話…
「天国の言葉」がある、天国のような家庭!
「幸せな家庭はすでに享受している天国だ」という言葉があります。天国は毎日楽しみと喜びに満ちた場所です。そこに住む天使たちは美しい「天国の言葉」を使います。幸せな家庭でも美しい言葉を使います。相手を思いやる気持ち、謙虚さがにじみ出る美しい言葉…