Человек пропускает через себя десятки тысяч мыслей на протяжении всего дня. Исследование американского психолога Шада Хельмстеттера показывает, что большинство из них – это негативные мысли, такие как тревога или беспокойство, и только малая часть из них – позитивные.
Негативные мысли не возникают сами по себе. Когда смутные мысли появляются в вашей голове, они, естественно, текут в негативном направлении. Человек, который легко расстраивается даже из-за хорошего, со временем бессознательно начинает склоняться к негативному из-за привычки его мозга, который более активно принимает негативные вещи. Поэтому эксперты говорят, что необходимо прилагать усилия, чтобы мыслить позитивно.
У нас есть один способ, который позволяет предотвратить появления негативных мыслей – всегда изучать слово Бога. Тогда добрые и прекрасные мысли, которые дает нам Бог, будут переполнять наш разум. Если за этим последует молитва благодарения, Бог будет хранить наши сердца и умы в спокойствии и позволит нам больше не испытывать беспокойства.
『Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом, и мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе.』Флп 4:6–7