Один философ сказал: «Мы — то, что мы постоянно делаем. Следовательно, превосходство — это не действие, а привычка».
Сначала вы создаете привычки, но потом привычки создают вас. В то время как хорошие привычки ведут вас по правильному пути, плохие привычки становятся препятствиями. Более того, маленькая и незначительная привычка может привести к конфликту с близкими членами семьи.
С началом нового года у всех в планах появляются новые привычки. Не хотите ли и вы решить, какие привычки вам хотелось бы исправить или какие привычки вам бы хотелось иметь, и поделиться ими с семьей? А также поддержать друг друга для удачи. Маленькие изменения ведут к большим изменениям!
- Советы
- Говорите об изменениях привычек.
- Прислушивайтесь к советам семьи по поводу того, какие привычки вам следует изменить.
- Сделайте простой, но детальный план для новых привычек.
- После определения привычек расскажите о них.
(например: «Я брошу привычку ________ и с сегодняшнего дня начну ________») - Запишите цели каждого члена семьи и положите их на видное место.
- Создадите календарь привычек и ежедневно проверяйте их исполнение.
- Помогайте членам семьи достичь их целей.
- Хвалите членов семьи за их усилия.
- Через месяц поделитесь своими мыслями об этой миссии; если вам в какой-то степени удалось достичь успеха, отпразднуйте свою победу.