КОНФЛИКТ — ЭТО ШАНС ДЛЯ КАЖДОГО СТАТЬ ПОБЕДИТЕЛЕМ!

В современном обществе очень часто случаются конфликты между членами семьи. Из-за нехватки общения даже те, кого мы должны любить и о ком должны заботиться больше всех, становятся объектами преступлений. Затянувшиеся конфликты углубляют эмоциональное противостояние и могут провоцировать радикальные меры.

Однажды кто-то сказал: «Забота о семье похожа на садоводство». Если вовремя не срывать плевелы, они пленят даже прекрасный сад. Конфликты подобны плевелам. Даже в идеальных, преисполненных счастьем обителях случаются конфликты. Они свидетельствуют, что члены семьи полны жизни и любви друг к другу. Наличие конфликта не говорит, что люди не любят друг друга, и наоборот, если они любят друг друга, это не означает, что конфликт не имеет место быть.

Многим конфликт кажется костью в горле. Однако, если мы предположим, что конфликт — это возможность взглянуть на реальность и проанализировать себя, эта ситуация может стать поворотным моментом в нашей жизни. Можно без преувеличения сказать, что счастье в семье зависит от умения членов решать конфликты. Как гласит пословица: «После бури наступает затишье»; когда бы не случился конфликт, если с мудростью решить его, семейные узы и отношения в семье укрепятся.

Как предотвратить конфликты

Если случается конфликт, важно разумно разобраться с ним, но ещё лучше — предотвратить его возникновение.

1. Неправых нет: вы всего лишь отличаетесь друг от друга

Начало конфликта — принцип «Я прав, а вы —неправы». Прежде всего, нужно выяснить разницу между «ошибаться» и «отличаться». Осуждать кого-нибудь из-за того, что у человека другое мнение — неправильно. Видя падающее яблоко, один человек может сказать, что это из-за гравитации, а другой — из-за того, что оно доспело. Кто-то может задуматься о том, что яблоко наверняка вкусное, а кто-то — что, наверное, будет больно, если оно упадёт на голову. Здесь нет ошибочного мнения. Всего-лишь отличается образ мышления.

Двое людей, воспитанных в разных обстановках, становятся мужем и женой. Поэтому им практически невозможно мгновенно найти гармонию. Даже братья и сёстры, родившиеся от одного материнского лона, обладают разными личностями. Жалобы возникают, если вы не признаёте того, что отличаетесь друг от друга. Эти жалобы являются причиной конфликтов. Вместо того чтобы пытаться изменить другого человека соответственно со своими ценностями, давайте стараться уважать членов своей семьи и принимать их такими, как они есть.

2. Внимательно слушайте

Большинство конфликтных семей с трудом могут слушать друг друга, хоть это является основой коммуникации. Если вы перебиваете, когда кто-то из членов семьи разговаривает, или если вы говорите в одностороннем порядке, постепенно семейные беседы вовсе прекратятся. Меньшее количество разговоров — обычное явление при ухудшении отношений между людьми. Когда к вам обращается кто-то из членов семьи, слушайте внимательно, не теряя фокус. Человека становится счастливым и обретает силы, когда его внимательно слушают. Даже если проблема не решена полностью, но, если вы хорошо слушаете, что говорят другие люди, это уже поможет избежать 90% претензий.

3. Я тоже могу ошибаться

Помните, что ваши воспоминания и суждения могут быть неправильными, ваш образ мышления — глупыми, дела — противоречивыми, то, что в вашем понимании является мудростью, может в действительности ею не быть, а также может быть нечто, на что вы не обратили внимание. Всегда помните, что вы тоже можете ошибаться, иметь пределы и противоречия.

4. Представьте себя на месте другого человека

Люди больше тянутся к тем, кто их понимает, нежели к тем, кто указывает им, что верно, а что нет. Люди пытаются принять то, что говорит человек, который их понимает, но они не желают слушать тех, кто их не понимает, даже если их точка зрения верна. Чтобы понять кого-то, сначала необходимо поставить себя на их место. У каждого действия есть своя причина. Ставя себя на место другого человека, возможно понять его, хоть и не на 100%, но, во всяком случае, намного лучше.

Ищите взаимовыгодное решение

Ссора между членами семьи — это не соревнование, где один выходит победителем, а другой — проигравшим. Здесь возможно создать либо взаимовыгодную ситуацию, либо же обоюдно проигрышную. Если бы конфликт решался справедливо с конечным улучшением отношений, все вышли бы победителями, но если вы отворачиваетесь друг от друга, не давая шанс примирению, все становятся проигравшими. Даже если вы и победите в споре с членом семьи, вы не получите за это награду, и, напротив, если проиграете — ничего страшного не случится.

Ниже перечислены некоторые пункты, которые являются принципами решения конфликта с победным исходом для каждого члена семьи.

1. Цель ссоры — решить проблему, а не выместить свою злость друг на друге

Когда люди поддаются своим эмоциям, они часто жалуются или срываются на других. Это поглощает много энергии, а также может ранить чувства других людей. Если вы начинаете спор, не забывайте, что его цель — не найти виновных или выместить свою злость, а решить проблему, чтобы иметь хорошие отношения друг с другом.

2. Объект нападения — проблема, а не человек

Когда из-за различия во взглядах случается конфликт между членами семьи, очень легко можно принять одного из людей за мишень для нападения. Но если считать, что источником проблемы является член семьи, то ссора становится только хуже. Особенно не стоит вспоминать о личности или слабостях членов семьи. Попытайтесь договориться, фокусируясь не на человеке, а на проблеме.

3. Разговаривайте только о нынешней проблеме

Когда вы злитесь, невольно вспоминаются неприятные моменты, которые случались в прошлом. Если вспоминать о вещах, которые произошли давным-давно, вы всё больше отдаляетесь от решения конфликта. Нужно убедиться, касается ли то, о чём вы говорите, нынешней проблемы.

4. Проявляйте активный подход к решению конфликтов

В случае, если кто-то пытается справиться с жалобой, а другой избегает эти попытки или проявляет своё безразличие к данной ситуации, оба теряют возможность найти взаимопонимание. Сильная семья не хранит свои жалобы в памяти, чтобы позже использовать их как оружие против человека. За исключением тех моментов, когда нужно дождаться членов семьи с работы или учёбы, или подождать, пока они успокоятся, чтобы по возможности решить проблему, не откладывая её к следующему дню.

5. Сделайте шаг назад

В конфликтной ситуации лучшее решение — это уступить друг другу и извиниться. Выражение «Извините» содержит в себе сразу три значения: «Это моя вина», «Я уважаю вас» и «Мне важны наши отношения».

Ссоры между членами семьи случаются из-за мелочей. Когда человек злится на вас, вместо оправданий и объяснений мотивов своих действий нужно прежде всего сказать: «Извините», и после этого вы можете объяснить причину вашего поведения. Одно лишь извинение может положить конец ссоре. Поэтому не позволяйте вашей гордости ухудшить ситуацию.

В наше время случаев распадов семьи становится всё больше, а ссоры между членами семьи переходят все границы и приводят к преступлениям. Единственный способ решить такие проблемы — это разговаривать. Все хотят иметь счастливую семью, но она не может появиться без усилий. Чем больше усилий вы прилаживаете, тем счастливее становитесь.