Die Bedrohung durch Einsamkeit
Studien belegen, dass Einsamkeit nicht nur die psychische Gesundheit belastet, sondern auch die körperliche Gesundheit ernsthaft gefährdet.
Laut Untersuchungen steht Einsamkeit in engem Zusammenhang mit Arteriosklerose, die zu Bluthochdruck führen kann, sowie mit chronischen Entzündungen im Körper. Zudem kann sie Lern- und Gedächtnisprobleme verursachen. Darüber hinaus verändert anhaltende Einsamkeit das Immunsystem, beeinträchtigt die Antikörperproduktion und schwächt die Abwehrkräfte gegen Viren. Infolgedessen haben sozial isolierte Menschen ein deutlich höheres Risiko, an Krebs-, Infektions- und Herzerkrankungen zu erkranken, als sozial gut eingebundene Personen.
Ob Kolleginnen und Kollegen, Freunde oder die Familie – sie alle sind wertvolle Menschen, die uns vor der Einsamkeit schützen.
