Während die Wettervorhersage für den Sommer einen Unannehmlichkeitsindex angibt, hat das Winterwetter einen sogenannten Windchill-Faktor. Dabei handelt es sich um die Temperatur, die Sie auf Ihrer Haut spüren. Sie hängt zwar mit der Luftfeuchtigkeit und der Sonneneinstrahlung zusammen, wird aber am stärksten vom Wind beeinflusst. Grob gesagt reduziert eine Windgeschwindigkeit von 1 Meter pro Sekunde (m/s) die Temperatur um 1 bis 1,5 Grad Celsius. Wenn also die Lufttemperatur 0 Grad Celsius beträgt und der Wind mit 10 m/s weht, sinkt die Temperatur auf bis zu minus 15 Grad Celsius.
Um Ihre Körperkerntemperatur zu erhöhen, müssen Sie sich warm anziehen und es mit einem Schal, einer Mütze, ein Paar Handschuhen usw. vermeiden, Ihre Haut zu entblößen. Eine andere Möglichkeit ist, sich „glückliche Erinnerungen“ ins Gedächtnis zu rufen. Ein Forscherteam der Abteilung für Psychologie an der Universität Southampton im Vereinigten Königreich teilte 64 Testpersonen in zwei Gruppen ein und brachte sie in Räume mit gleich niedrigen Temperaturen. Als sie die Gruppe A baten, sich an einen gewöhnlichen Tag zu erinnern, und die Gruppe B, sich ein angenehmes und glückliches Erlebnis in die Erinnerung zurückzurufen, stellten sie fest, dass die wahrgenommene Temperatur der Gruppe B höher als die von der Gruppe A war. Außerdem sollen diejenigen, die ihre Hände in Eiswasser gesteckt und lange durchgehalten haben, auch in Gruppe B gewesen sein.
Vor nicht allzu langer Zeit führte eine gewisse gemeinnützige Gesellschaft eine Umfrage durch und gab bekannt, dass die „Temperatur der Herzenswärme“ des durchschnittlichen Koreaners bei minus 14 Grad Celsius liegt. Auch wenn es in Wirklichkeit draußen eiskalt ist, ist es dann nicht möglich, dass das Denken an angenehme und glückliche Momente nicht nur die Körpertemperatur, sondern auch die eisige Temperatur der Herzenswärme erhöhen kann?
„Das Gefühl, geliebt zu werden, und glückliche Erinnerungen können die Körpertemperatur erhöhen und uns die Geduld geben, die Kälte zu ertragen.“ Dr. Tim Wildschut, Universität von Southampton in Großbritannien