Ich habe einmal einen Dokumentarfilm mit dem Titel „Die Kraft der Dankbarkeit“ gesehen. Die Hauptfigur, ein Vater von zwei Kindern, litt ständig unter Depressionen und war stark alkoholabhängig. Der Wendepunkt in seinem Leben kam, als er begann, ein Dankbarkeitstagebuch zu führen. Sobald er die Dinge aufzuschreiben anfing, für die er dankbar war, hörte er mit dem Trinken auf. Tag für Tag teilte er seine Dankbarkeit mit seinen Kindern, und die familiären Beziehungen entwickelten sich positiv und es herrschte stets eine gute, friedliche Atmosphäre. Die größte Veränderung zeigte sich jedoch in seinem Gesichtsausdruck: Er lächelte nun strahlend und freudig. Die Menschen in seiner Umgebung lobten ihn für sein breites Lächeln und seine Freude über die kleinsten Dinge und sagten: „Ich möchte ein Leben wie Sie führen.“
Der Mann verriet das Geheimnis seiner Verwandlung:
„Eigentlich hat sich an meinen Umständen nichts geändert. Aber als ich ein dankbares Herz kultivierte, veränderte ich mich, gleichzeitig mein Umfeld und letzten Endes mein ganzes Leben.“
So überwältigend war die immense Kraft der Dankbarkeit. Wenn ich darüber nachdenke, wird mir klar, dass auch ich unzählbare Gründe habe, dankbar zu sein. Und zwar lebe ich im bitterkalten Russland, aber ich habe ja die Möglichkeit, den wunderschönen weißen Schnee zu sehen, wofür ich dankbar bin. Meine Dankbarkeit kennt keine Grenzen, denn ich bin jetzt kerngesund und frei von allen Krankheiten. Wenn ich nach Gründen suche, dankbar zu sein, und Gott Dankgebete spreche, merke ich, wie mein Gesicht aufhellt und mein Stress nachlässt, und dafür bin ich noch dankbarer. Ich möchte 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche, also rund um die Uhr Dankbarkeit praktizieren, um mich selbst, die Mitmenschen in meinem Umfeld und schließlich sogar die ganze Welt zu verändern!