Es ist an der Zeit, alternde Eltern mit Liebe zu überschütten

Für ein kleines Kind sind seine Eltern wie ein riesiger Baum, der selbst beim strömenden Regen und Wind standhaft bleibt. Das Kind isst Früchte vom Baum, rennt umher, wie es ihm gerade Spaß macht, spielt, tobt nach Herzenslust aus und schläft geschützt vor Regenschauern, Windböen und Sonne tief in seinem Schatten. Und dann wächst es heran, verlässt den Baum und lebt selbstständig. Der auf ewig stark und grün erscheinende Baum hat nur noch entlaubte, dürre und unförmige Äste, nachdem er alles an das Kind abgegeben hat.

Im Gegensatz zu an deren Tieren sind neugeborene Kinder lange Zeit auf die Fürsorge und Hilfe ihrer Eltern angewiesen, bis sie selbstständig auf eigenen Füßen stehen können: Erst mit einem Jahr können sie langsam einen Fuß vor den anderen setzen und vor dem dritten Lebensalter kaum aus den Windeln herauskommen. Und es dauert etwa zwanzig Jahre, bis sie ihren eigenen Lebensunterhalt verdienen können. Auf diese Weise widmen die Eltern mit Leib und Seele, Tag für Tag rund um die Uhr, die goldenen Jahrzehnte ihres ganzen Lebens der Erziehung ihrer Sprösslinge.

Kinder denken meist nicht daran, dass ihre Eltern jemals krank oder alt werden, obwohl es viele andere alte Menschen mit körperlichen Beschwerden in der Welt gibt. Doch niemand kann den Lauf der Zeit aufhalten. Wenn Kinder ihren Eltern das Leben schwer machen, sagen diese oft: „Warte, bis du selbst ein Kind hast, das so ist wie du!“ Erst wenn sie ein Kind großziehen, das ihnen wie aus dem Ei geschnitten ist, und viele, oftmals schwer zu bewältigende Schwierigkeiten und Lebenssituationen bei der Erziehung erleben, werden sie sich der Gefühle ihrer Eltern bewusst. Doch dann sind ihre Haare bereits grau und ihre Gesichter von tiefen Runzeln und Falten durchfurcht.

Es ist zwar überaus schmerzvoll und herzzerreißend, ihre eigenen Eltern beim Altwerden zuzusehen, aber für sie (eigentlich alle Menschen) ist es ein Ding der Unmöglichkeit, die Zeit zurückzudrehen und den sie großgezogenen Baum wieder frisch und kräftig an den Zweigen sprießen zu lassen. Das Einzige, was wir da beim besten Willen tun könnten, wäre, den verfallenden Baum mit dürrem und kahlem Gezweig zu schützen und aufmerksam im Auge zu behalten. Und es ist jetzt im wahrsten Sinne des Wortes an der Zeit, ihnen ihre unendliche Liebe zu erwidern.

Die Eigenschaften älterer Menschen verstehen

Im Greisenalter erleben Betagte vier große Leiden: Armut durch geringeres Einkommen, Krankheit durch sich verschlechternde Gesundheit, Inaktivität durch den Verlust ihrer Rolle in der Familie und Gesellschaft und Einsamkeit aufgrund der Wechselwirkung dieser erwähnten Probleme. Diese Leiden stehen in engem Zusammenhang mit dem Alterungsprozess.

Mit zunehmendem Alter treten viele Veränderungen im Körper auf, wie z. B. graues Haar, Falten und Altersflecken aufgrund der Degeneration des menschlichen Gewebes. Vor allem Anomalien der Sinne wie Sehen, Hören und Schmecken werden ausgeprägter. Mit fortschreitendem Alter verschlechtert sich das Sehvermögen, was das Lesen von Kleingedrucktem erschwert und die Sturzgefahr beim Treppensteigen aufwärts oder abwärts erhöht. Schwerhörigkeit führt dazu, dass kleine Geräusche nicht mehr wahrgenommen werden und die eigene Stimme lauter wird. Gespräche in lauten Umgebungen können schwerfällig werden und Termine bzw. Verabredungen geraten oft in Vergessenheit, weil viele Menschen einander nicht richtig verstehen. Der Geschmackssinn lässt nach, weshalb man dazu neigt, zuckerhaltige und salzige Speisen zu sich zu nehmen und nicht mehr zu bitteren oder scharfen Speisen zu greifen. Sie können auch ihren Appetit verlieren.

Und das ist noch nicht alles. Die abnehmende Lungenkapazität führt zu Atemnot, die körperliche Leistungsfähigkeit lässt nach und das geschwächte Immunsystem erhöht die Anfälligkeit für Krankheiten. Sie erleiden aufgrund des Verlusts an Skelettmuskulatur häufiger Knochenbrüche bei Stürzen, ihre Zähne werden schwach und sie leiden häufiger unter Verdauungsstörungen.

Auch das Gehirn, die zentrale Steuereinheit für Denken und Handeln, baut mit zunehmendem Alter ab. Dies führt zu einer Verschlechterung der Gehirnfunktion und zu einem Rückgang von Gedächtnis, Konzentration und kognitiven Fähigkeiten. Ältere Menschen vergessen oft Dinge und haben Schwierigkeiten, sich Neues anzueignen. Besonders das digitale Zeitalter, in dem immer mehr praktische Geräte erfunden werden, dürfte für ältere Menschen ungewohnt sein. Da sie niemanden haben, an den sie sich wenden können, geben sie natürlich auf, wenn sie auf Schwierigkeiten stoßen.

Dieser Rückgang der körperlichen und geistigen Fähigkeiten macht sie anfälliger für Depressionen. Der Verlust des sozialen Status und der wirtschaftlichen Möglichkeiten kann zu Gefühlen der Unterlegenheit und Abhängigkeit führen. Da sie weniger Zeit in der Gesellschaft verbringen und nach und nach geliebte Menschen verlieren, verbringen sie mehr Zeit allein und fühlen sich einsam.

Kinder tun sich oft schwerer damit, psychische oder geistige Veränderungen ihrer Eltern zu akzeptieren, wie z. B. den Verlust kognitiver Fähigkeiten oder Persönlichkeitsveränderungen, als körperliche Veränderungen. Auch wenn sich Ihre Eltern anders verhalten als früher, müssen Sie ihnen mit Offenheit begegnen, denn diese Veränderungen sind mit dem Alter unvermeidlich. Sie sollten sich bemühen, die Eigenschaften älterer Menschen zu verstehen und die Veränderungen Ihrer Eltern bereitwillig hinzunehmen.

Viele Möglichkeiten, Ihren Eltern Ihre Liebe zu zeigen

① Akzeptieren und respektieren Sie Ihre Eltern!

Viele Erfahrungen prägen die Sichtweise auf die Welt und die Dinge, die Lebensanschauung, die Wertevorstellungen und auch die Verhaltensmuster und Gewohnheiten. Ältere Menschen neigen dazu, stur zu werden und an ihren herkömmlichen Gewohnheiten festzuhalten, weil sie sich nur schwer mit neuen Kenntnissen und Fähigkeiten anfreunden können. Selbst wenn Ihnen der Lebensstil Ihrer Eltern nicht gefällt, sollten Sie sie akzeptieren und ihre Weisheit und Erfahrung respektieren, anstatt frustriert oder verärgert über den Generationenkonflikt zu sprechen.

② Besprechen Sie auch Kleinigkeiten mit ihnen und lassen Sie sie daran teilhaben.

Viele ältere Menschen halten sich selbst für nutzlos, weil sie nicht mehr so ​​viel erreichen wie in alten Tagen und früheren Jahren . Und wenn die Kinder ihre Eltern untätig lassen, obwohl sie sich eigentlich Entspannung und Erholung wünschen, empfinden die Eltern sie als Belastung für die Familie. Bei kleinen und großen Familienangelegenheiten versuchen Kinder, die Dinge selbst zu regeln, damit sich ihre Eltern sich keine Sorgen zu machen brauchen. Das kann aber zu Enttäuschungen führen. Manchmal muss man sie auch um etwas bitten, das man bereits weiß, und so tun, als wüsste man es nicht. Man sollte sie vorher freundlich über alles informieren, damit sie sich nicht ausgeschlossen fühlen. Anstatt sie zu behüten und ihre Aktivitäten einzuschränken, sollten sie Aufgaben selbst übernehmen, damit sie sich belohnt und stolz fühlen und viel Zeit mit ihrer Familie verbringen können. Es ist besser für die Gesundheit älterer Eltern, ihnen Aktivitäten zu ermöglichen, als sie zu langweilen, indem man sie nichts tun lässt.

③ Gehen Sie sorgsam mit den Gegenständen Ihrer Eltern um

Gegenstände, die alte Erinnerungen wecken, geben älteren Menschen Sicherheit und Trost. Benutzen oder berühren Sie die Gegenstände Ihrer Eltern daher nicht ohne deren Erlaubnis. Fragen Sie sie aber nach ihrer Meinung, wenn Sie sie entsorgen. Versuchen Sie beim Putzen oder Aufräumen, so zu handeln, wie es Ihre Eltern mögen, und nicht, die Gegenstände ungefragt umzustellen. Älteren Menschen wird oft zur festen Gewohnheit, Dinge im Haus verstreut liegen zu lassen, weil sie sich zu schwach fühlen, Ordnung zu halten, und es fällt ihnen doch schwer, Dinge zu finden, die nicht an sichtbaren Stellen liegen. Auch wenn der Wohnraum unordentlich wirkt, möchten sie Dinge so platzieren, dass sie leicht zu finden sind. Nehmen wir Rücksicht auf diesen Wunsch.

④ Führen Sie ein fröhliches Gespräch

Eltern lieben es, sich mit ihren Kindern zu unterhalten. Sie freuen sich am meisten, wenn sie persönlich oder zumindest am Telefon mit ihnen sprechen können. Sie fragen sich immer, wie es ihren Kindern geht, und haben viele Tipps fürs Leben, die sie ihnen aus ihrem eigenen Leben mitgeben möchten. Deshalb brauchen Kinder Geduld, um ihren Eltern im Gespräch zuzustimmen und sie ausreden zu lassen, auch wenn es nörgelnd oder langweilig klingt. Da ältere Menschen hohe Töne nur schwer verstehen, sprechen Sie deutlich, langsam und leise und erklären Sie Dinge einfach. Betagte Menschen tun oft so, als hätten sie alles verstanden, da es ihnen zu viel ist, sich jedes Mal zu vergewissern, dass sie es verstanden haben. Daher ist es gut, den Inhalt zusammenzufassen und ihnen nach dem Gespräch die wichtigsten Punkte zu nennen.

⑤ Zeigen Sie Liebe und Dankbarkeit, indem Sie sich um sie kümmern

Es ist schwer, Eltern glücklich zu machen, ohne zu wissen, was sie mögen oder nicht mögen und was sie denken. Versuchen Sie, stets nach ihrem Befinden zu fragen, was sie essen möchten, wie es ihnen geht, wie sie sich fühlen und ob es etwas gibt, das sie beunruhigt. Eltern äußern sich möglicherweise nicht, obwohl sie einen bestimmten Herzenswunsch hegen oder es ihnen unangenehm ist, weil sie ihren Kindern nicht zur Last fallen wollen. Halten Sie ihre Hände und zeigen Sie ihnen oft Ihre Liebe und Dankbarkeit. Ältere Eltern fühlen sich voller Energie, wenn sie sich von ihren Kindern geliebt und umsorgt fühlen.

⑥ Lächeln Sie sie liebevoll an

Wenn das Kind besorgt aussieht oder mit kraftloser Stimme spricht, sorgen sich die Eltern mehr als das Kind selbst und können nicht einschlafen. Es ist unhöflich, jemandem die Schuld in die Schuhe zu schieben, Hass zum Ausdruck zu bringen oder vor älteren Menschen mit einer jüngeren Person zu schimpfen. Versuchen Sie im Gespräch mit Ihren Eltern, freundlich und höflich zu wirken und sie mit positiven Worten zu beruhigen, auch wenn es Ihnen dabei schwerfällt. Ihre Eltern werden es wahrscheinlich bemerken, aber sie werden Ihre Bemühungen, sie nicht zu beunruhigen, zu schätzen wissen.

Menschen, Tiere und sogar Pflanzen erhalten ihr Leben von ihren Eltern. Eltern schenken ihren Heranwachsenden das Leben und können sie nicht einmal einen Augenblick vergessen. Da Eltern ihren Kindern die größte Liebe der Welt schenken, sollten Kinder ihnen nicht auch Liebe zurückgeben?

Ältere Menschen, die in einer guten Beziehung zu ihren Kindern Liebe und Unterstützung erfahren, können ihre körperlichen und kognitiven Fähigkeiten länger bewahren als Menschen ohne sie. Erwachsene Kinder sind in der Lage, Probleme mit ihren betagten Eltern zu lösen und sie glücklich zu machen. Zögern Sie nicht, ihnen Ihre Liebe zu zeigen, sondern lassen Sie sie im richtigen Moment Ihre aufrichtige Liebe spüren, so gut es die Umstände erlauben. Man kann seinen Eltern nie genug Liebe schenken.

„Unsere Eltern haben unsere Kindheit schön gemacht, und jetzt liegt es an uns, für sie zu sorgen und alle Tage ihres Lebens zu ehren und schön zu gestalten.“ Saint-Exupéry