心を空っぽにして耳を澄ませば

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韓国のあるポータルサイトによる調査の結果、家族と対話する時間が一日あたり20分にも満たないことが明らかになりました。同じ屋根の下に住みながらも、家族との対話がない最も大きな理由は「話してもちゃんと聞いてくれないようだから」でした。

家庭の雰囲気が和やかになるには、家族とたくさんの会話をしなければなりません。豊富な話題で屈託なく会話をするには、相手の話をよく聞いてあげる必要があります。子供が学校であったこと、配偶者が職場であったこと、または近所の人との出来事、両親が子供のことを心配して話したりなど、何でもない話であっても家族の話に耳を傾けてみてください。

心を空っぽにして耳を澄ませば、家族の本当の気持ちが聞こえてきます。もしかしたら、家庭に幸せが訪れる足音が聞こえるようになるかもしれません。

実践のためのヒント
家族との対話を妨げる要素を取り除く
相手が先に話を切り出すタイミングを与える
相手が話している時、他のものに視線を奪われないようにする
相手の話を聞き流さず、話の要点を覚えておく
相手が話し終える前に、話の流れを切らない
解決策を提示するより、共感してあげる
会話中、話題を突然変えない
相手の考えと意見を尊重する
相手の話に集中しながら話に見合った反応を見せる