最近、健康診断を受けました。これまで結果が悪かったことがなかったので、大きな心配はしていなかったのですが、数日後に病院から連絡を受けて驚きました。コレステロールの数値が基準値を大きく超えており、今から管理しなければ、後で大きな病気になる可能性があるとのことでした。
生活パターンを振り返ってみました。今まで、体に良い食べ物よりも、辛いものや塩辛いもの、揚げ物、ファーストフードを好んで食べていました。運動は面倒で嫌だという理由でほとんどしていませんでした。間違った食習慣と運動不足が、少しずつ私の体を傷つけていたのです。
もし私の魂の健康状態をチェックしたら、何点くらいになるのでしょうか?良くない霊的習慣が私の魂を危険にさらしていなかったか心配です。今回の出来事を通じて、霊的な糧である神様の御言葉を持続的に調べているのか、魂を強くする宣教をどれほど頻繁に行ってきたのか、霊的な生活パターンを見直してみました。
これからは過去の間違った習慣をすべて捨て、健康指針に従って生活するつもりです。バランスの取れた食事をし、規則的に運動し、聖書の勉強と宣教に力を入れれば、私の体も魂も日々健康になっていくと信じています。