「勉強を熱心にしなかったこと」
「人生の中でいくつかの重要な機会を逃したこと」
「家族や大切な友達と多くの時間を一緒に過ごせなかったこと」
米国コーネル大学心理学科教授トーマス・ギロヴィッチ(Thomas Gilovich)の研究結果、人々が人生を振り返った時に最も後悔することです。
後悔には二つあります。「すでにしたことが満足できない時にする後悔」と「良い結果につながることができたにもかかわらず、結局しなかったことに対する後悔」です。この二つのうち、もっと大きな後悔を残すのは後者です。人間は経験したことのないことについて肯定的に考える傾向が強くあります。従って、していないことを「した」と仮定すると、「今よりもっと良い状況」だと想像するようになります。それでもっと残念で未練が大きく残るのです。
私たちは人間であるため、間違いと後悔を繰り返します。しかし、あまり後悔しない方法があります。ギロヴィッチ教授はこう言います。
「本当に幸せに暮らしたいなら実行する人になりなさい」