Rostos Sorridentes, Lar Feliz

Existem mais de 7.000 expressões faciais que uma pessoa pode fazer. Entre todas as expressões, o rosto sorridente é sem dúvida aquele que parece mais jovem e bonito e que transmite os melhores sentimentos a si mesmo e aos outros. Quando franzimos a testa, os cantos dos nossos olhos e da boca se inclinam para baixo, as sobrancelhas e o espaço entre elas ficam mais estreitos e nosso semblante parece mais escuro. No entanto, quando uma pessoa sorri, os cantos dos olhos, os cantos da boca e os músculos das bochechas se levantam, e as sobrancelhas, as arcadas superciliares e a testa se estendem para fora, fazendo com que o rosto fique mais brilhante e colorido. Os músculos faciais se movem em direções opostas quando sorrimos e quando franzimos a testa.

Há um provérbio coreano que diz: “É impossível cuspir em um rosto sorridente”. Um provérbio chinês diz: “Não abra uma loja se você não sabe sorrir”. Há também citações como “Um sorriso é a distância mais curta entre duas pessoas” (Victor Borge), “A raça humana tem uma arma realmente eficaz, que é o riso” (Mark Twain), “Um sorriso não pode ser comprado, implorado, emprestado ou roubado” (Dale Carnegie), “O dia mais desperdiçado de todos é aquele em que não rimos” (Chamfort) e “Um homem não é pobre se ainda consegue rir” (Raymond Hitchcock). Algumas citações já bastam para mostrar a força de um sorriso.

Os aspectos positivos do riso já são amplamente conhecidos de maneira científica, médica e psicologicamente. De muitas maneiras, se você não sorrir, será você mesmo quem sofrerá uma perda. Mas a maioria das pessoas passa muito mais tempo sem sorrir do que sorrindo. Supondo que uma pessoa que ri por cerca de cinco minutos por dia viva oitenta anos, a soma de toda a sua vida sorrindo é de apenas cerca de 100 dias ou menos.

Cada um vive com seu próprio papel de desenho. São os rostos. O rosto é algo que pertence a cada um de nós, mas não podemos vê-lo, e o coração e os pensamentos não são visíveis, mas estão expostos no rosto. Portanto, o rosto pode ser considerado um papel em branco que mostra aos outros a aparência do nosso coração. Na infância, provavelmente já desenhamos uma bela imagem em um pedaço de papel branco pelo menos uma vez. Agora é hora de desenhar a imagem mais bonita, que é um sorriso, no papel de desenho chamado rosto.

Um rosto sorridente torna uma conversa abundante

As pessoas relutam em falar com pessoas com rostos inexpressivos. No entanto, sentem vontade de conversar com pessoas sorridentes. Quando se trata da família, se você também estiver mal-humorado, sua família pode pensar: “Aconteceu alguma coisa ruim com ele hoje? Deixe-me ficar longe dele, porque ele pode ficar bravo comigo se eu tentar falar com ele”, e tentarão manter distância. Pelo contrário, eles vão querer conversar com você sobre qualquer assunto se você estiver sorrindo.

Um rosto sorridente não é apenas agradável de se ver, mas também evoca emoções positivas nos outros. Às vezes, um rosto sorridente de forma agradável transmite mais simpatia do que dez palavras. No entanto, não importa quão boas sejam as palavras, se as dissermos com um rosto severo, a outra pessoa pode interpretá-las de forma negativa. Se esse tipo de conversa se tornar mais frequente, o coração da outra pessoa gradualmente se fechará.

Se sua família não costuma conversar muito, observe que tipo de expressão você faz em casa. Onde não há mais sorrisos, não há mais conversa. Ao tratar a família com um rosto sorridente, você transmitirá emoções positivas, tornando a conversa mais rica e, durante o tempo de diálogo, sentirá mais felicidade.

Um sorriso leva ao sucesso

Jim Carrey começou a fazer comédia para fazer sua mãe doente rir. Ele teve uma infância difícil sob a tutela da mãe doente e do pai desempregado. Chegou a ficar sem teto, mas não perdeu a esperança e o riso, e acabou se tornando estrela de filmes de comédia após inúmeras apresentações de comédia stand-up. Mais tarde, confessou que havia encontrado uma nova vida através do riso.

Há outra pessoa que não pode ficar de fora quando se trata de estrelas de cinema que alcançaram o sucesso através de sorrisos. Uma atriz desconhecida foi a uma empresa de entretenimento ao ver o anúncio de que estavam procurando uma atriz para o papel principal de um novo filme. Ao ouvir que havia sido reprovada na audição, ela, em vez de franzir a testa, sorriu amplamente e se virou para sair — e foi então que o diretor a chamou de volta. Ela passou no teste. Ela era Vivien Leigh, que se tornou uma estrela mundialmente conhecida como a heroína do filme “E o Vento Levou”.

Antigamente, quando as pessoas lutavam com espadas e escudos, os generais nos campos de batalha usavam o riso como arma. Rindo alto, “Hahaha!”, eles transformavam o medo em confiança e desanimavam o inimigo. Quando alguém fica nervoso, seu coração bate mais rápido do que o normal, mas quando sorri, encontra a estabilidade novamente.

Ao sair para entrevistas ou negociações, não vamos nos preocupar apenas com a nossa vestimenta, mas antes de tudo, vamos sorrir. Sorrir nos faz sentir confortável e até conseguimos um bom resultado.

Um sorriso traz a felicidade

Em 1988, o Dr. Fritz Strack, um psicólogo alemão, formou dois grupos de pessoas e pediu que lessem o mesmo livro de quadrinhos. Ele pediu a um grupo que segurasse um lápis com os lábios e ao outro grupo com os dentes enquanto liam o livro. Dessa forma, ele induziu as pessoas a formarem uma expressão carrancuda ou sorridente, variando a maneira como seguravam o lápis com a boca. Então, o grupo que sorria por causa da forma como segurava o lápis com os dentes considerou o livro mais engraçado e se lembrou melhor da história.

“Quando uma pessoa imita uma determinada expressão emocional, o corpo reage de acordo”, disse o Dr. Paul Ekman, especialista em pesquisa de expressões faciais. Em outras palavras, quando conscientemente erguemos os cantos da boca e formamos rugas ao redor dos olhos, nosso cérebro pensa que estamos realmente sorrindo e libera substâncias químicas da felicidade.

Vamos sorrir quando nos sentirmos desanimados ou deprimidos. Se for muito difícil, vamos falar a letra “e”. Pessoas que sorriem todos os dias geralmente têm atitudes positivas na vida. Quando nos sentimos felizes, naturalmente sorrimos. Da mesma forma, quando mudamos nossa expressão facial, a maneira como sentimos também muda. Um sorriso é resultado da felicidade, mas também é o começo da felicidade.

Vamos sempre mostrar um rosto sorridente para a nossa família

O rosto sorridente de uma criança traz grande alegria aos pais. Pais que tentam fazer seus bebês rirem olhando em seus olhos e fazendo caretas e sons engraçados geralmente ficam muito felizes quando seus bebês sorriem brilhantemente.

O sorriso dos pais traz alegria e conforto aos filhos. Durante o Período das Primaveras e Outonos na história chinesa (de aproximadamente 771 a.C. a 476 a.C.), um homem chamado Lao Lai Zi fazia seus pais idosos rirem ao usar roupas coloridas e agir de forma fofa aos setenta anos.

Quando amamos alguém, naturalmente queremos fazê-lo sorrir. Porque ver o rosto sorridente de alguém querido pode trazer alegria e felicidade.

Para fazer nossa família querida sorrir, precisamos primeiro sorrir com o coração feliz. Mostrar um sorriso para a família é como dar a eles um grande presente. Bons pais são aqueles que mostram um rosto sorridente aos filhos, e filhos piedosos são aqueles que mostram um rosto sorridente aos pais.

Quando tentamos agradar uns aos outros, rindo juntos, o vínculo familiar se fortalece. Quando rimos, os problemas que pareciam grandes podem parecer pequenos ou até mesmo desaparecer. É por isso que as sombras desaparecem do coração dos pais quando veem seus filhos sorrirem nos momentos difíceis da vida.

Havia uma criança que sempre era seguida pela felicidade. A felicidade a acompanhava o tempo todo, fosse para a escola, para comer ou para ler. Um dia, ela perguntou à Felicidade: “Por que você continua me seguindo?”. A Felicidade respondeu: “Gosto do seu sorriso”.

Mesmo sem a força do humor que nos faz rir às gargalhadas, ou de alguns programas de comédia que passam na TV em determinados horários, sempre podemos rir e ficar felizes. O riso é contagiante; quando uma pessoa ri, dez pessoas riem também. Quando sorrio, o espelho que me reflete e minha família que me olha também sorriem. E até meu coração se ilumina e me dá força para superar qualquer tipo de dificuldade.

Um sorriso é uma expressão direta de gratidão. Quando nos sentimos gratos, mesmo por uma pequena coisa, nós sorrimos. Dizer “xis” para uma foto não deve ser o único momento para sorrir. Por que você não mostra seu sorriso para que os olhos de outras pessoas e seu vídeo da vida possam capturá-lo? Façamos isso a partir deste exato momento!