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Oferecer um Copo de Água com Amor

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A água tem tanta influência na saúde que as pessoas até mesmo dizem: “Se você beber água adequadamente, você pode ter boa saúde e longevidade”.

A água libera toxinas do corpo, ajuda a circulação do sangue e acelera o metabolismo. Além disso, desempenha uma variedade de papéis, como aumentar o nível de imunidade e melhorar a condição da pele.

O Instituto Americano de Pesquisa do Câncer relatou que as pessoas que bebem mais do que quatro copos de água por dia têm cinquenta por cento ou menos de chance de desenvolver câncer colorretal e cistites do que as que bebem menos de dois copos de água por dia.

Se você não bebe suficiente água, resíduos se acumulam nas suas células e você fica cansado facilmente.

Este mês, ofereça à sua família um copo de água com sinceridade. A água cheia de amor será melhor para a saúde de sua família!

DICA
Ofereça um copo de água de manhã.
Encha um copo com água quando um familiar toma remédio.
Tenha certeza de que a temperatura da água não esteja demasiadamente gelada ou quente.
Bebida que contém cafeína, como café e chá verde, não pode ser um substituto para água.
Coloque fatias de limão ou ervas na água quando servir.
Alcance uma garrafa de água para o familiar que está saindo ou indo se exercitar.
Ofereça com sorriso e com um tom de voz gentil.