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marzo 13, 2019

Dar un vaso de agua con amor

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El agua tiene tanta influencia en la salud que las personas incluso dicen: “Si bebe agua adecuadamente, puede tener buena salud y longevidad”. El agua libera toxinas del cuerpo, ayuda a la circulación sanguínea y promueve el metabolismo. Además, desempeña una variedad de funciones, como aumentar el nivel de inmunidad y mejorar la condición de la piel.

El Instituto Americano de Investigación del Cáncer informó que las personas que beben más de cuatro vasos de agua al día tienen un 50 % menos de probabilidades de desarrollar cáncer colorrectal y cistitis, que quienes beben menos de dos vasos de agua al día. Si no bebe suficiente agua, los desechos se acumulan en sus células y se cansa fácilmente.

Este mes, dele a su familia un vaso de agua con sinceridad. ¡El agua llena de amor será mejor para la salud de su familia!

Consejos
Dé un vaso de agua por la mañana.
Sirva agua en un vaso cuando un miembro de la familia tome medicamentos.
Asegúrese de que la temperatura del agua no sea demasiado fría ni demasiado caliente.
El café o el té verde con cafeína no pueden sustituir al agua.
Ponga rodajas de limón o hierbas en el agua.
Entregue una botella de agua al miembro de la familia que sale o va a hacer ejercicio.
Regálela con una sonrisa y voz suave.
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