WATV.org is provided in English. Would you like to change to English?

Juguemos el “juego alegre”

1724 Vistas

Pollyanna, el personaje principal de la novela estadounidense Pollyanna, publicada en 1913, es un personaje muy positivo que encuentra alegría en cualquier momento, en cualquier lugar y en cualquier asunto. Por ejemplo, cuando llegó a vivir en un ático sin cortinas, dijo que estaba muy contenta de no tener nada que cubriera la vista desde la ventana. Cuando llegó tarde a la cena y solo pudo comer pan y leche, dijo: “¡Me gustan el pan y la leche!”. Su forma positiva de pensar, llamada “juego alegre”, se extendió por toda la ciudad, haciendo que incluso los rostros sombríos se relajaran con una amplia sonrisa.

No siempre estamos contentos y felices cuando sucede algo excelente. La felicidad y la infelicidad dependen de cómo aceptemos una situación determinada. ¿Jugamos el juego alegre de Pollyanna con nuestra familia este mes? Se trata de encontrar la alegría que se esconde en nuestra vida diaria y que a veces se disfraza de infelicidad. La felicidad no desaparecerá mientras el juego esté activo.

Consejos
Salude con una gran sonrisa.
Cuando sus pensamientos se vuelvan negativos, hágalos positivos diciendo: “A pesar de eso, me alegro de…”.
Escriba en un cuaderno la alegría que encontró durante el día.
Hable con su familia sobre la alegría que encontró durante el día.
Al final de sus palabras, diga “así me gusta”, “me alegro” o “estoy feliz”.
Pregúntele a su familia: “¿Pasó algo bueno hoy?”.
Dedique tiempo a libros o música que induzcan al pensamiento positivo.