美国的心理学家凯西•莫吉内尔（Cassie Mogilner）针对18岁到87岁的成人为对象，研究了幸福指数。研究结果显示，老年人对观看电影、散步等日常生活中获得的幸福感，明显比年轻人更大。理由很简单。年轻人大多通过海外旅行或结婚等特殊经验才能感受到幸福，相反老年人只在路边闻花香等平凡的日常生活中也会感到高兴。
所有人都梦寐以求的幸福，并不仅仅是通过新鲜的事才能获得，这一点值得让人关注。有些现代人立了抽象的幸福为目标，因不容易达成，从而受到挫败感，或对细小的不幸感到失望。实现目标之后，不仅感觉不到幸福，反而陷入空虚的情况也出乎意料地多。
不要太在意怎样才能幸福。把焦点放在融入在日常中的幸福上。即便没有什么特别的事情，即便是日复一日平凡的今天，满盈的幸福在温暖的阳光中、在敲响耳边的雨滴中，在抚摸脸颊的微风中，在足以让人温暖的一杯茶中。更何况，我们每天时常蒙受上帝的救赎，没有理由不幸福。还有谁像我们，蒙受上帝的救赎之恩呢。
以色列啊，你是有福的！谁像你这蒙耶和华所拯救的百姓呢？ 申33章29节