“老头/什么事/看到后院玩耍的一对小鸡吗?/看到了/在哪里呢?/为了补这老身子骨吃掉了/做得好，做得棒，做得好，做得棒，做得好，不愧是我老头”
这是大众歌曲“做得好，做得棒”的一段。客观来看，老头的行为绝不算好事。把小鸡养大后卖掉能补贴生活，却没经过妻子的同意就吃掉了，而且还是偷偷吃独食,原本是足以让妻子发火的状况。即便如此，妻子反而说做得好，称赞丈夫。这首歌之所以有人气，不仅是因为歌词有趣，而是对于对方不懂事的举动，无条件地给予称赞和吹捧的模样，或许也给大众带来暖暖的感觉吧。世上若只有这类人，就不会有吵架的事发生。通过恩爱的老夫妇的对话可知，称赞能击退争吵，带来和睦。
据说“称赞能使鲸鱼跳舞”，能与动物沟通的强有力的工具就是称赞。那么要改变人心，增加亲密感的话，哪里还有比称赞更好的呢？然而，不少人对他人甚至阿谀奉承，却对家人吝啬于称赞。因为觉得害羞，或没必要讨好家人，或因对家人的期待，指责比称赞更多。
称赞使人愉悦，并感到幸福，因此没有理由吝啬。比起计较对错，更加以包容并称赞的沟通方法，又名“做得好，做得棒-沟通法”来给家族打气吧。
称赞是什么
1. 称赞对任何人都有效
“做得真棒”这是幼儿园老师经常对孩子们说的话。即使是不懂事的小孩子，只要称赞，就会努力去做可得称赞的事。还有研究结果显明，经常受老师称赞的学生比其他学生学业成绩更优秀。不仅是孩子，成年人也一样。据说，上班族最想听的话是“做得好，辛苦了”，可见人们是多么饥渴于称赞。就连不会说话，也听不懂话的植物也是给予称赞就长得更好。动物得到称赞也会耍把戏。因此，对于“情感动物”的人，称赞理所当然会引起大的作用。
2. 称赞是信任
格罗里亚•贝克在自己的著作《甜蜜的称赞》中说，“对孩子来说，没有比父母的信任更大的称赞”。当孩子问:“妈妈不在的时候，谁叫醒我呢？”这时，妈妈若回答说:“妈妈相信你自己也能做好”，孩子就能得到自信心。因为感觉到有人信任我并理解和认可我，因此会充满斗志，产生不辜负给予称赞之人的期待而努力的心。甚至发挥潜力，使不可能的事变为可能。
3. 称赞是积极的心
称赞不仅对得到的人，还对给予的人也产生好的影响。称赞他人就能拥有积极的价值观，理解心也变得深厚。作家Bob•Conklin在如何去喜欢讨厌之人的思考改善方法中介绍：将固执自己想法的人不要想为顽固的人，而是想为信念坚定的人；将省钱的人不要想为吝啬鬼而是想成节省家。
像这样，若改变想法，不仅能称赞讨厌的人，还能使自己的心态也变得积极。只看对方的缺点就无法称赞。但只要有心就一定能找到可称赞之处。世上没有十全十美的人，同样也没有一无是处的人。
4. 称赞是关心
即使对方没做特别出色的事情也完全可以称赞。例如，妻子新做了发型，丈夫哪怕说一句“换发型了，很合适”妻子也会心情愉快。相反，发型或穿着有了变化，家族却没看出来或毫无反应的话，难免感到遗憾。因为那意味着没有关心。常常关心家族，不要错过小的变化，积极地表达吧。
5. 称赞是回音
“我如此努力，却没人知道，我丝毫得不到认可”这样想的人无法发挥自己的能力，甚至陷入到受害意识中，也无法称赞他人。此外，为了得到称赞而自夸的话，会使他人感到不舒服。与其因得不到称赞而产生不满，不如先真心称赞他人吧。慷慨于称赞的人，也会得到丰厚的称赞。
藉着称赞绽放人生之花的人们
成功人士中，有很多人受到了家人称赞影响。众所周知，在学校被烙印为问题孩子的爱迪生，之所以能重生为拥有一千多项专利的发明王，是因为他母亲的称赞。
被称为20世纪第一天才的爱因斯坦也是在学校被视为毫无希望的孩子，但他的母亲却称赞他：“你拥有与众不同的特别能力，和别人一样怎么会成功呢？”这称赞和激励成为契机，使爱因斯坦日后成为了伟大的科学家。
曾经有一名男子每天下班回家后就一头扎进仓库，研究新型发动机。当时汽车是象征财富和权力的奢侈品，然而他的梦想是让汽车成为大众买得起的东西。大家都嘲笑他做无用之功，只有他的妻子给予信任并助威。最终他实现了自己的梦想。这是汽车王亨利·福特的故事。
有时，即使家人看起来不足和不可靠，但只要给予称赞和鼓励，就会获得很大的力量。还有比家人的支持更可靠的吗？如果希望家人顺利，就要真心支持他们，不要忘记及时称赞他们。
称赞要这样
1. 要与身体语言一致
如果嘴上称赞，却表情僵硬，或无表情，或交叉双臂的话，对方不但感觉不到受称赞，反而会不愉快。称赞的时候要与灿烂的微笑，温暖的拥抱，竖起大拇指等身体语言一致。即使没有直接的言语，仅以身体语言也能实现称赞。
2. 立即称赞为好
称赞的时机很重要。就像“趁热打铁”的俗语一样，对方做了值得称赞之事时，当场立即称赞为好。假设妻子做了美味的辣炖鸡汤，吃的时候默默无语，过了好久才说:“回想起来，上个月你做的辣炖鸡汤很美味，”不如吃一口后马上说:“真好吃，你的厨艺是最棒的。”请想一想哪一种效果更好呢？
3. 要具体称赞
“你真棒”，“你真是个好孩子”，比起这样的茫然称赞，具体称赞更有效果。例如:当孩子画画的时候，与其说“画得很好”，不如说“这几种颜色用得真好”，“看来好好思考了怎么画”。这么称赞的话，孩子会觉得真懂自己的心，更加感到欣慰。
4. 对过程称赞
若总想称赞比从前进步的结果，会难以找到可称赞之处，还会给对方带来负担。即便没有获得期待的结果，也可称赞“为了做……很累吧？毅力好强大啊!”，“已经认真做了，没关系的。下次一定会做得更好”。这样对热情和努力称赞的话，对方会带着勇气更加努力。
5. 不可过分称赞
称赞不属实的事，或过分称赞导致对方得意忘形，这样就不能视为正确的称赞。此外还要注意，好几个人在一起的场合不可只夸奖某一个人。例如在三个儿子面前说“果然我只有老大”的话，其他两个儿子就会瞬间泄气。
没有人会讨厌称赞自己的人。马克·吐温曾说“一句称赞的话，能让我活两个月”。让·雅克·卢梭曾说“就像一棵草生长需要温暖的阳光一样，一个人要想健康成长则需要称赞的阳光”。称赞就是如此重要。
从今天起，睁大眼睛看看家族有没有可称赞之处吧。擅长称赞既是应当被称赞之事。当受到称赞时不可得意忘形，也不要因害羞而否认，以谦逊的心分享喜悦吧。称赞之声来往不息的家庭，必然健康且充满活力。
- 参考
- 《打动人心的称赞话术》（本间正人·汤川京子著）
- 《打动人心的奇迹称赞力量》李昌镐著）
- 《称赞改变人生》（宇井幸之著）