多くの人が「幸せ」を人生の究極の目標として掲げます。では、いつまでも幸せでいるために最も必要なものとは何でしょうか?一般的に、素敵な家、カッコいい車のような物質的要素を一番に思い浮かべがちです。しかし、モノで得た豊かさによって幸せを持続させることは難しいといいます。
実際に、1978年にアメリカで宝くじ当選者を対象にした調査によると、人が宝くじの当選によって感じた幸せはほんの束の間で、その後はむしろ以前にもまして無味乾燥な日常を送ったそうです。一変した生活にすぐなじんだだけでなく、一瞬のうちにビッグな幸運に見舞われた分、ささやかなことになかなか喜びを得ることができなくなったことが原因でした。
心理学者たちが挙げた幸せの条件は、別のところにありました。それは「経験」です。胸躍るチャレンジ、風変わりな体験、愛する人と過ごした時間…. 巨額の当選金が一時的な幸せを与えるのとは異なり、人生をバラエティ豊かにしてくれる様々な経験は、時間が経っても色あせることのない幸せを与えてくれます。
思い出すたびに、心に感動と喜びを呼び起こしてくれる「経験」。必ずしも大げさなことでなくてもかまいません。そばにいる大切な人と、思いっきりトライしてみてください。