Fé e Vida

Pensamentos e Atitudes que Fazem Superar Dificuldade

Quando as pessoas estão doentes, geralmente se curvam, pensando que encontrarão conforto e alívio. No entanto, pesquisas mostram que sentar-se ereto é mais eficaz para superar a dor do que se curvar. Quando colocamos peito para frente e assumimos uma postura que faz o corpo parecer maior, mais testosterona, o hormônio masculino, é secretada, e essa testosterona ajuda a suportar a dor. Há também uma razão psicológica. Quando nos agachamos, nosso corpo sente que a dor que estamos enfrentando é difícil de superar e fica desanimado, enquanto quando nos esticamos, nosso corpo naturalmente ganha confiança para superar a dor. Acontece o mesmo com o sofrimento psicológico. É mais útil manter o queixo erguido do que abaixar a cabeça em sinal…

Comida de Casa

“O que devo jantar hoje à noite?” É isso que fica na minha cabeça desde o momento em que saio do trabalho até entrar na cozinha. Desde que mudei de emprego e comecei a morar sozinha, tive que investir meu tempo em algo que eu não tinha muita importância. Um deles é cozinhar para mim. Certa noite, não consegui jantar. Não queria uma refeição grande nem os mesmos acompanhamentos do dia anterior. Procurei algo para comer no armário e encontrei uma lata de kimchi frito. Um cardápio simples e fácil de comer me veio à mente. Era arroz frito com kimchi. Eu queria saborear um prato delicioso, então procurei uma receita na internet. Como havia todos os ingredientes necessários em…

Kim Jeong-ha de Anyang, Coreia

Condutor e Passageiro

Ao verificar as passagens dos passageiros, um condutor disse a um passageiro: “Você está no trem errado. Por favor, faça baldeação na próxima parada”. O condutor também disse a mesma coisa ao passageiro seguinte. “Você também pegou o trem errado. Por favor, faça baldeação na próxima parada.” No entanto, quanto mais passagens o condutor verificava, mais pessoas ele encontrava que haviam embarcado no trem errado. Quando descobriu que o trem estava cheio de passageiros no trem errado, um dos passageiros educadamente perguntou: “Com licença, condutor, mas não seria você quem está no trem errado?”. E realmente, acontece que o condutor estava no trem errado.

Palavras que Não Devem Ser Poupadas à Família

A palavra “Obrigado(a)” que faz o ouvinte sorrir. As palavras “Precisa de ajuda?” que faz o ouvinte se sentir seguro. As palavras “Excelente trabalho!” que dá asas aos ombros do ouvinte. As palavras “Bom dia” que faz o ouvinte começar o dia com energia. As palavras “Você já comeu?” que demonstra amor e cuidado pelo ouvinte. As palavras “Você está indo bem” que fortalece e encoraja o ouvinte. As palavras “Graças a você!” deixa o ouvinte feliz. As palavras “Bons sonhos!” que faz o ouvinte dormir em paz. As palavras “Não é sua culpa” consola o ouvinte. As palavras “Bom trabalho!” reconhece os esforços do ouvinte. A palavra “Sinto muito” acalma a ira do ouvinte. As palavras “Eu confio em…

Palavras Positivas

Sete crianças de idades semelhantes formaram duplas com suas mães e participaram de um jogo. Enquanto a criança era vendada e jogava bolas, sua mãe, posicionada em um determinado local, tentava pegá-las com um grande cesto. Com o mesmo tempo e as mesmas condições, cinco equipes conseguiram colocar mais de doze bolas no cesto, enquanto as outras duas equipes conseguiram apenas sete bolas. Esse foi um experimento realizado em uma emissora de televisão. Após o jogo, eles assistiram ao vídeo das mães e seus filhos trocando bolas. A diferença entre as equipes que colocaram menos bolas no cesto e as que colocaram mais estava nas palavras ditas pelas mães. Enquanto as mães das equipes com menos bolas diziam palavras negativas…

A “Etiqueta de Linguagem” Começa em Casa

Há uma piada que se você disser “Eu sou um menino”, com um olhar sarcástico e um tom agressivo, isso significa “Eu sou um menino mau” e se você disser “Eu sou um menino”, com um sorriso em um tom de voz suave, isso significa “Eu sou um bom menino”. A razão pela qual as duas formas soam totalmente diferentes, apesar de serem as mesmas palavras, é a diferença nos recipientes que contêm as palavras. Quando você prepara a mesa para um convidado, o sabor da comida é importante, mas é inevitável se preocupar também com os pratos onde a comida será servida. Se o tamanho, o formato e a cor dos pratos estiverem em harmonia com a comida, ela…

Rostos Sorridentes, Lar Feliz

Existem mais de 7.000 expressões faciais que uma pessoa pode fazer. Entre todas as expressões, o rosto sorridente é sem dúvida aquele que parece mais jovem e bonito e que transmite os melhores sentimentos a si mesmo e aos outros. Quando franzimos a testa, os cantos dos nossos olhos e da boca se inclinam para baixo, as sobrancelhas e o espaço entre elas ficam mais estreitos e nosso semblante parece mais escuro. No entanto, quando uma pessoa sorri, os cantos dos olhos, os cantos da boca e os músculos das bochechas se levantam, e as sobrancelhas, as arcadas superciliares e a testa se estendem para fora, fazendo com que o rosto fique mais brilhante e colorido. Os músculos faciais se…

Lar Feliz Criado Com Pequeno Esforço

Meu marido trabalha em obras de construção, minha filha praticamente vive no laboratório, e eu; assim somos nós três da família. Como meu marido e minha filha estão sempre muito ocupados, é difícil estarmos todos juntos em casa. No entanto, ao praticarmos com dedicação a “Missão do Mês” do livro Lar Feliz, começaram a surgir pequenas mudanças em nossa família. Particularmente, eu melhorei muito. Antes, costumava deixar de me despedir do meu marido que saía para o trabalho de madrugada, fingindo estar ocupada com a louça. Agora, abraço ele e o cumprimento com palavras de carinho. Também, no dia do pagamento do meu marido, sempre preparo uma refeição especial com gratidão. Recentemente, realizamos uma missão chamada “fazer lavagem de pés…

Kim Eun-suk de Seul, Coreia

Consideração Sincera

Certo dia, Gandhi partiu em uma viagem a trabalho. Ao chegar na estação de trem, ele embarcou às pressas no trem que estava prestes a partir. Nesse momento, um par do seu sapato se soltou e caiu na plataforma. Como o trem já havia começado a se mover, Gandhi não conseguiu pegar o sapato. Após pensar por um instante, ele de repente tirou o outro par do sapato e o jogou ao lado do que havia caído. As pessoas que estavam no trem com ele ficaram assustadas. “Senhor, por que jogou também o outro par restante?” Gandhi respondeu com sorriso. “Um par do sapato sozinho não serve para nada. Mas se o par estiver completo, alguém poderá pegá-los e usá-los,…

O Luxo na Ponta dos Dedos

De repente, me veio à mente algo da infância. Eu tinha por volta de dez anos. No caminho que eu fazia frequentemente para ir e voltar da escola, havia uma loja de cosméticos, e do lado de fora da loja havia sempre um cesto cheio de esmaltes. Um dia, enquanto passava em frente à loja de cosméticos com minha irmã mais nova, dois anos mais nova que eu, paramos diante do cesto de esmaltes. Aqueles pequenos frascos de vidro, cheios de líquidos coloridos e brilhantes, pareciam tão bonitos. Eu nunca tinha pintado as unhas, e quando minhas amigas mostravam orgulhosamente suas unhas coloridas de vez em quando, eu me sentia, no fundo, com inveja. Talvez por isso, sem perceber, peguei…

Kim Do-yeong de Buenos Aires, Argentina

Harmonia Supera as Dificuldades

A COVID-19, que se espalhou por todo o mundo, também trouxe muitas mudanças na rotina da nossa família. Como diariamente vemos a notícias na TV, jornais e mensagens de alerta de desastres sobre a importância de manter a higiene pessoal e participar do “distanciamento social”, acabamos passando naturalmente mais tempo em casa. Nunca tínhamos ficado tantos dias só em casa, então no começo ficamos pensando em como passar tempo em casa. Preparar três refeições por dia para meus filhos, que estão passando “férias de inverno” bem longas, também não foi uma tarefa fácil. Um dia, durante uma refeição, meu filho mais novo disse: “Mãe! Pensando bem, fazer tarefas domésticas não é difícil, mas parece meio chato”. Então ele sugeriu que,…

Gwon Mi-suk de Seul, Coreia

O Tempo é Ouro, e o Tempo Com a Família Vale Ainda Mais

Para verificar o resultado do exame de saúde, uma mulher na casa dos cinquenta anos visita o hospital. O médico dá a ela um diagnóstico de que restam apenas nove meses. Diante de um resultado totalmente inesperado, a mulher fica sem palavras. Essa é cena de um vídeo viral (um vídeo feito para que os internautas promovam espontaneamente, por meio de blogs ou redes sociais, em favor de uma determinada empresa ou produto). O tempo de nove meses mencionado aqui não é o tempo que resta de sua vida. mas sim o tempo restante que pode passar com sua família. Supondo que a expectativa de vida seja de 85 anos, uma dona de casa de 53 anos ainda teria 32…

O 101º Golpe

Um certo repórter perguntou a Benjamin Franklin, conhecido como cientista, diplomata e político: “Como você conseguiu alcançar seus objetivos sem desistir, mesmo enfrentando tantas dificuldades?”. Então, Franklin respondeu: “Você já observou atentamente um pedreiro trabalhando? O pedreiro pode golpear a mesma pedra cem vezes, sem que apareça qualquer rachadura. Mas, ao dar o centésimo primeiro golpe, a pedra se parte em dois de repente. Isso não acontece por causa daquele último golpe, mas por causa dos cem golpes anteriores que o precederam”. Para alcançar o resultado desejado é necessário ter paciência. O mesmo acontece quando pregamos o evangelho. Às vezes, as coisas não acontecem como esperamos, e podemos nos sentir cansados ou desanimados. Mas essas dificuldades são apenas parte do…

Respeito Mútuo, o Princípio Fundamental para Organizações Bem-Sucedidas

Recentemente, têm sido publicados estudos que mostram que comportamentos rudes influenciam negativamente a satisfação com o trabalho e o desempenho no trabalho. De acordo com uma pesquisa realizada pelos estudiosos de administração Pearson e Porath com cerca de 3.000 trabalhadores, uma grande parte dos trabalhadores que experimentaram grosseria relataram uma diminuição no apego à organização, queda no desempenho no trabalho e diminuição da concentração devido ao choque psicológico. A “grosseria”, ou seja, a falta de respeito pelos outros, aumenta o estresse dos membros da organização e, como resultado, afeta negativamente até mesmo o desempenho da organização. Por outro lado, uma cultura de respeito mútuo cria uma atmosfera de trabalho onde se tem vontade de trabalhar. Um dos pontos em comum…

Quando Éramos Mais Adoráveis

Há um objeto que guarda vividamente a lembrança da minha infância. É uma fita de vídeo da filmadora que meu pai comprou há cerca de vinte anos, com muito esforço. A filmadora, que havia sido silenciosamente guardada em um canto da casa devido ao aparecimento de smartphones, acabou tendo o leitor de fitas quebrado por falta de uso. Curiosa para ver os vídeos armazenados na fita, procurei por uma empresa que os convertesse em arquivos digitais e entreguei a fita para o serviço. Uma semana depois, um USB contendo os vídeos chegou em casa. Com o coração ansioso, toda a família se sentou em frente à TV, conectou o USB e apertou o botão de reprodução. Lá estava eu, com…

Lee Jeong-yeon de Bucheon, Coreia

Ao Enviar Minha Filha ao Exterior

Recentemente, minha filha, que está no 6º ano do ensino fundamental, fez uma viagem histórica ao exterior por meio de um programa apoiado pelo Departamento de Educação. Minha filha teve a oportunidade de andar de avião pela primeira vez na vida. No dia da partida, meu marido deixou minha filha no aeroporto de madrugada. Mas quando a hora do avião decolar se aproximava, recebi uma ligação da professora responsável. “Jieun disse que está com dor de barriga, mas por que será?” Minha filha costuma reclamar da dor de estômago quando está nervosa e, quando falei com ela ao telefone, descobri que seu estômago doía naquele dia porque ela estava nervosa. Sem outra maneira de resolver o problema, disse à minha…

Ma Eun-hee de Yeosu, Coreia

O Valor de Um Copo de Leite

Esta é uma história real que aconteceu nos Estados Unidos. Um estudante universitário que caminhava pela rua sentiu sede e bateu na porta de uma casa de fazenda. Ele pediu à menina que saiu abrindo a porta apenas um copo de água. A menina colocou leite em uma xícara grande e serviu ao estranho com muito cuidado. Com o passar dos anos, a menina cresceu e, um dia, adoeceu e teve que passar por uma cirurgia. Sendo uma figura destacada em cirurgias ginecológicas, o médico responsável por essa cirurgia não era outro senão o estudante universitário que havia visitado a casa da menina no passado. A cirurgia foi concluída com sucesso, mas a paciente estava preocupada com as consideráveis despesas…

O Segredo do Sucesso

O restaurante A é o restaurante mais famoso do bairro quando se trata de sopa de pasta de soja (doenjang jjigae). Havia um homem que frequentava esse restaurante com frequência. Naquele dia, ele também foi até lá para comer, mas estava tão cheio que não havia um único assento disponível. Enquanto aguardava sua vez, ele olhou para o restaurante B, ao lado. Era um restaurante especializado no mesmo prato, sopa de pasta de soja, mas estava completamente vazio, sem nenhum cliente. Curioso para saber o motivo, o homem perguntou ao dono do restaurante A: “Este restaurante está sempre cheio. Qual é o segredo para atrair mais clientes do que o restaurante ao lado?”. “É porque somos de ramos diferentes.” “Como…

Eu Estou Sempre do Seu Lado

No terceiro ano do ensino médio, quando precisava de mesada, em vez de pedir aos meus pais, eu costumava vender os objetos que tinham em um mercado online. O comércio de produtos usados não apenas me ajudava a ganhar dinheiro, mas também permitia organizar itens que não utilizava mais e desenvolver uma noção de economia, mostrando-se bastante vantajoso. Fascinado pelo mundo das vendas de segunda mão, por fora eu parecia ser apenas mais um estudante dedicado que frequentava a biblioteca para estudar com afinco, mas, por dentro, minha mente estava ocupada pensando em como obter lucro com as vendas de produtos usados. Enquanto eu passava meu tempo precioso comprando e vendendo produtos, o vestibular se aproximava rapidamente. Por essa época,…

Kang Min-seo de Seongnam, Coreia

“Rosto Sorridente” Dá Alegria

Um dia, tive tontura; meu corpo ficou todo fraco e senti até náuseas. Como tenho bom porte físico e nunca fiquei sem forças e apetite, fiquei assustada e preocupada com esse tipo de sintomas. Depois de hesitar por um momento fui ao hospital. O hospital onde fui era o lugar onde meu pai recebia tratamento antes. O médico disse sobre meus sintomas eu não precisaria me preocupar muito. E lembrando que eu havia visitado o hospital como responsável pelo meu pai, ele me perguntou se meu pai estava bem. Ele perguntou se meu pai sai de casa, e falou que preciso fazer ele rir, já que ele não fala muito e pode ficar depressivo se ficar apenas em casa. As…

Seo Hui-jeong, de Daejeon, Coreia