विश्वास र जीवन

भावनात्मक बानी

संयुक्त राज्य अमेरिकाको नर्थवेस्टर्न युनिभर्सिटीका सामाजिक मनोवैज्ञानिक फिलिप ब्रिकम्यानले एउटा अनुसन्धान गरे । यो अनुसन्धानचाहिँ अचानक भाग्य चम्केर अत्यधिक खुसी भएका मानिस र अचानक दुर्घटनामा परी अपाङ्ग बन्दा चरम दुःखी भएका मानिसहरूको भावना समयसँगै कसरी बदलिन्छ भनेर जान्ने उद्देश्यले गरिएको थियो । केही समयपछि उनीहरूको खुसीको स्तर फेरि मापन गरियो । अचम्मको कुरा, अचानक धन सम्पत्ति पाएर निकै खुसी भएका मानिसहरू पहिले जस्तो खुसी थिएनन् । तर दुर्घटनाका कारण गहिरो दुःखमा परेका मानिसहरू भने त्यति दुःखी थिएनन् । वास्तवमा, मानव मस्तिष्कको एउटा अनौठो बानी हुन्छ—बाहिरी घटनाले जस्तैसुकै उतारचढाव ल्याए पनि समय बित्दैजाँदा यो आफ्नो पुरानै परिचित भावनात्मक अवस्थामा फर्किन्छ । नकारात्मक भावनाको बानी परेको दिमागले दिनभरि नकारात्मक घटनाहरूलाई बढी प्रार्थमिकता दिन्छ र तिनीहरूलाई लामो समयसम्म सम्झिरहन्छ । यसको ठीक विपरीत,…

समाधान

पाठकहरूका समस्याको समाधान सुझाउने पत्रिकाको एउटा स्तम्भमा, एक जना किशोरले आफ्नो व्यक्तिगत समस्या यसरी साझा गरे : “मेरी आमा सधैँ मलाई कचकच मात्र गरिरहनुहुन्छ । घर आउनेबित्तिकै हात धो, होमवर्क समयमै गर्, सुत्नुअघि ब्रस गर्, अनि नराम्रा साथीहरूबाट टाढै बस् भनिरहनुहुन्छ । आमाको यो कचकचबाट कसरी छुटकारा पाउने होला ?” परामर्शदाताले यसरी जवाफ दिए । “घर पुग्नेबित्तिकै हात धुनुस्, आफ्नो होमवर्क समयमै गर्नुस्, सुत्नुअघि ब्रस गर्नुस्, अनि नराम्रा साथीहरूबाट टाढै बस्नुस् ।”

भार गरुङ्गो हुनुको अर्थ

दौडमा सहभागी हुने, प्रत्येक घोडाले तोकिएको एउटा निश्चित भार बोक्नुपर्ने हुन्छ । भार भन्नाले दौडँदा घोडाले बोक्नुपर्ने कुल तौल हो । यसमा जक्की (घुडसवार), जीन(घोडाको ढाडमा राखिने छालाको सिट), र जीनमुनिको कपडाको तौल समावेश हुन्छ । भार निर्धारण गर्ने विधिमध्ये ‘ह्यान्डीक्याप वेट’ एक हो, जसमा घोडाको उमेर, लिङ्ग, विगतको नतिजा, दौडको अवस्था र घोडाहरूबिचको क्षमताको भिन्नतालाई मूल्याङ्कन र विश्लेषण गरी फरक-फरक तौल तोकिन्छ । यसरी तौल फरक पार्नुको कारण उत्कृष्ट घोडाको एकतर्फी वर्चस्वलाई रोक्नु र दौडमा सहभागी सबै घोडाहरूलाई जित्ने समान अवसर प्रदान गर्नु हो । अर्थात्, जित्ने सम्भावना बढी भएका घोडाहरूलाई भारी तौल र कम सम्भावना भएकाहरूलाई हलुका तौल दिएर सबैको क्षमतालाई बराबर बनाउन खोजिन्छ । यो भार मिलाउनका लागि जक्कीहरू भारी ‘जीन’ प्रयोग गर्छन् र कहिलेकहीँ चाहिँ कम्मरमा…

मुस्कुराउँदै रिङबाट बिदा भएका खेलाडी

पिटर बक्ली बेलायतका एक व्यावसायिक बक्सर थिए । उनले १९ वर्षको खेल जीवनमा जम्मा २९९ वटा खेल खेले, जसमा ३१ वटा खेल जिते, १२ वटा खेल बराबरीमा सकाए र २५६ वटा खेल हारे । यो विश्वकै सबैभन्दा खराब रेकर्ड हो । उनी रिङमा उत्रिँदा जहिले पनि हार्ने गर्थे, तर उनले खेलको प्रस्तावलाई कहिल्यै नकारेनन् । उनी महिनामा दुई-तीन पटक खेलमा भाग लिन्थे । अनि अघिल्लो खेलको निलडाम र थकान मेटिन नपाउँदै उनी फेरि अर्को खेलमा सहभागी हुन्थे । सन् २००८ मा, खेल जीवनबाट सन्यास लिनुअघि उनले आफ्नो गृहनगर बर्मिङ्घममा ३००औँ खेल खेले । धेरै मानिसहरूले उनको यो अन्तिम खेल निकै चासोका साथ हेरे । उनी विजयी भए । सधैँ हार्ने खेलाडी (लुजर) भनेर चिनिने उनले आफ्नो अन्तिम खेल जिते, र…

समुद्री कछुवाका बच्चाहरू बाँच्ने तरिका

फुल पार्ने समयमा, समुद्री कछुवाहरू हजारौँ किलोमिटर पौडँदै आफू जन्मिएको किनारमा पुग्छन् । आफ्नो घर पुगेपछि, तिनीहरूले बालुवामा खाडल खनेर पिङ-पङ बलको आकार जत्रो अण्डाहरू ५०देखि २००वटा पार्छन् । त्यसपछि अण्डालाई शिकारीबाट जोगाउन र उपयुक्त तापक्रम कायम गरी अण्डा कोरल्न तिनीहरूले खाडललाई तुरुन्तै बालुवाले पुरिदिन्छन् । यो नै माउ कछुवाले गर्ने कार्य हो । कोरल्ने र जीवित रहने कुरा बच्चाहरूमा निर्भर हुन्छ । माउले छोडेको दुई महिनापछि अण्डाबाट बच्चाहरू निस्किन्छन् अनि अँध्यारो र कडा बालुवाको खाडलबाट उम्कन सँगै प्रयत्न गर्छन् । खाडलको माथिल्लो भागमा रहेको बच्चाहरूले छतलाई छेड्छन्, बीचमा भएकाहरूले पर्खाल भत्काउँछन्, र तल रहेका बच्चाहरूले चाहिँ माथिबाट झरेको बालुवामा टेक्छन् । यसरी ३देखि ७ दिनसम्म ती बच्चाहरूले मिलेर बाक्लो बालुवाको पर्खाल तोडि एकै समयमा एकसाथ बाहिरी संसारमा निस्किन्छन् ।…

चोट

कुनै एक समयमा एउटा चील गम्भीर रूपमा घाइते भएर पीडामा छटपटाउन थाल्यो । चोटका कारण धेरै माथि उड्न सकिँदैन भन्ने कुरा सोच्दै त्यो चिन्तित भयो र कसैलाई भेट्न चाहेन । यो कुरा थाहा पाएको नाइके चील त्यो घाइते चीललाई भेट्न गयो र त्यसलाई सान्त्वना दियो । “मेरा चोटहरू हेर्नुहोस् । यसरी जिउनुभन्दा त मर्नु नै ठीक छ ।” घाइते चीलको गुनासो सुनेपछि त्यो नाइके चीलले एक शब्द नबोली आफ्नो पखेटा फिजायो । त्यसका पखेटाहरूमा असङ्ख्य चोटहरू थिए । “चोट लागेको चीलचाहिँ केवल तिमी मात्र होइनौ । भर्खर जन्मिएको चल्लाबाहेक चोटविना जिउने चीलहरू एउटा पनि हुँदैनन् ।”

बोल्नुअघि सोच्नुहोस्

“अरूको मुखबाट निस्कने बोलीभन्दा आफ्नै मुखबाट निस्कने बोलीमा बढी ध्यान दिनुहोस्” भन्ने एउटा भनाइ छ । यसरी भाषालाई सञ्चारको माध्यम बनाउने हरेक देशमा बोलीको महत्त्वबारे थुप्रै भनाइहरू छन् । विचार र जानकारी साटासाट गर्ने सबैभन्दा उत्कृष्ट माध्यम नै बोली हो । तर अर्कोतर्फ, यसले अरूको मनमा चोट पुऱ्याउने, असमझदारी बढाएर कलह उत्पन्न गर्ने जस्ता कार्यहरू पनि गर्न सक्छ । भाषा फरक भए पनि मानिसले लामो समयको आफ्नो अनुभव र भोगाइबाट यो पाठ राम्ररी सिकिसकेका छन् । कुराकानी भनेको अन्तरक्रियात्मक सञ्चार हो, जहाँ बोल्ने र सुन्ने व्यक्ति दुवै हुन्छन् । जब हामी एक-अर्कातर्फ बल फ्याँक्छौं, तब त्यो बल कहिलेकहीँ सोचेभन्दा बिलकुलै फरक दिशामा जान सक्छ । बोलीको सन्दर्भमा पनि उस्तै हो । हरेक व्यक्तिको परिस्थिति, सोच्ने तरिका र मूल्यमान्यता फरक हुने…

ज्योतिका सन्तानको रूपमा

अन्धकार जति गहिरो हुन्छ, चन्द्रमाको ज्योति त्यति नै उज्यालो देखिन्छ । रातको समयमा आकाशमा चम्किलो गरी चम्किने चन्द्रमाले सडकलाई उज्यालो बनाउँछ र मार्गदर्शकको रूपमा काम गर्छ । चन्द्रमा आफैले ज्योति उत्सर्जन गर्न सक्दैन । तर यसले ज्योति उत्सर्जन गरेजस्तो देखिनुको कारणचाहिँ सूर्यको ज्योति चन्द्रमाको सतहमा परावर्तन हुने भएकोले हो । चन्द्रमाको सानो भागमा सूर्यको ज्योति पर्दा अर्धचन्द्राकार हुन्छ, आधा भागमा पर्दा आधा चन्द्रमा हुन्छ र पूरा चन्द्रमामा पर्दाचाहिँ पूर्णिमा बन्छ । “किनकि एक पल्ट तिमीहरू अन्धकारमा थियौ, तर अब प्रभुमा तिमीहरू उज्यालो भयौ । ज्योतिका सन्तानझैँ हिँड्‌डुल गर, ...” एफि ५:८ परमेश्वर ज्योति हुनुहुन्छ । उहाँले हाम्रो अन्धकार हृदयमा आफ्नो ज्योति चम्काउनुहुन्छ र हाम्रो हृदयमा भएको ज्योतिद्वारा अन्धकार संसारलाई उज्यालो बनाउन भन्नुहुन्छ । जसरी चन्द्रमाले सूर्यको प्रकाश कति ग्रहण गर्छ…

आमाले पकाउनुभएको खाना

“आज बेलुका के खाने होला ?” अफिसबाट निस्केदेखि भान्छा कोठामा नछिर्दासम्म मेरो दिमागमा यही एउटा कुरा खेलिरहन्छ । नयाँ जागिर सुरु गरेर एक्लै बस्न थालेदेखि पहिला कहिल्यै वास्ता नगरेका कुराहरूमा पनि समय दिनुपर्छ । अब त आफ्नो लागि खाना पनि पकाउनुपर्छ । एक साँझ, निकै अबेरसम्म मैले केही पकाएको थिइनँ । मलाई न त धेरै तामझाम गरेर पकाउन मन थियो, न त अघिल्लो दिनको बासी तरकारी नै खान मन थियो । केही खानेकुरा छ कि भनेर दराजमा हेर्दा एउटा ‘किम्छी’को बट्टा भेटे । दिमागमा झट्ट एउटा सजिलो र छिटोछरितो परिकार फुर्‍यो । ‘किम्छी फ्राईड राइस’ । अलि स्वादिलो बनाएर खान मन लागेकोले इन्टरनेटमा यसलाई बनाउने तरिका खोज्न थालें । चाहिने सामानहरू घरमै भएका र पकाउने तरिका पनि सजिलो देखिएकाले म…

गिम जङ हा, आनयाङ, कोरिया

बेसबल म्यानेजरले आफ्नो टिमको जर्सी लगाउने कारण के होला ?

फुटबल, बास्केटबल, भलिबल र ह्यान्डबलका प्रशिक्षकहरू सामान्यतया आफ्ना टोलीहरू खेल मैदानमा हुँदा सुट लगाउँछन् । तर बेसबलका म्यानेजर र प्रशिक्षकहरूले भने आफ्नै टोलीको जर्सी लगाउने गर्छन् । उनीहरूले जर्सी लगाउने यो परम्परा बेसबलको प्रारम्भिक दिनहरूदेखि नै सुरु भएको हो । अहिले म्यानेजरहरूले सम्हाल्ने यो पद पहिले सामान्यतया टोलीका कप्तानले सम्हाल्ने गर्थे । त्यसोभए उनीहरू अहिले पनि किन जर्सी नै लगाउँछन् होला ? अन्य धेरै खेलहरूको विपरीत बेसबलका म्यानेजर र प्रशिक्षकहरू पिचर परिवर्तन गर्न, ब्याट्सम्यानलाई निर्देशन दिन, वा कहिलेकहीँ रेफ्रिसँग अपिल गर्न बिना हिचकिचाहट मैदनभित्र पस्ने गर्छन् । खेलको समयमा उनीहरू लगातार मैदानभित्र पस्छन् । तर नियमअनुसार जर्सी नलगाई मैदानभित्र प्रवेश गर्न सकिँदैन । त्यसैले उनीहरू खेलाडीहरू जस्तै समान जर्सी लागउँछन् । बेसबल म्यानेजरचाहिँ खेलाडीलाई सीप र रणनीति सिकाउने गुरु मात्र…

तिमीहरूसँग मैले जस्तो प्रेम गरेको छु, तिमीहरूले पनि एक-अर्कालाई त्यस्तै प्रेम गर

परमेश्वरको वचनअनुसार जिउने मानिसले परमेश्वरको शिक्षालाई व्यवहारमा लागू गर्न प्रयास गर्छ । तर यो कुरा सोचेजस्तो सजिलो छैन । परमेश्वरले एक-अर्कालाई प्रेम गर भन्नुभएकोले प्रायः मानिसहरूले जति अरूलाई प्रेम दियो त्योभन्दा बढी प्रेम पाउन चाहन्छन् । केही प्राप्त नगरी अरूलाई दिनु भनेको गुमाउनु हो भन्ने मनस्थिति मनिसहरूमा हुने भएकोले प्रेम गर्न गाह्रो छ । तर हामीले एकदमै ध्यान दिनुपर्ने एउटा कुरा छ । परमेश्वरले “तिमीहरूसँग मैले जस्तो प्रेम गरेको छु, तिमीहरूले पनि एक-अर्कालाई त्यस्तै प्रेम गर” भन्नुभयो । परमेश्वरले हामीलाई आफ्नो जीवन बलिदान गर्नेसम्मको प्रेम गर्नुभयो, तर के उहाँले त्यसको सट्टामा केही पाउन चाहनुभयो ? जसरी परमेश्वरले हामीलाई निःस्वार्थ प्रेम गर्नुभयो, त्यसरी नै हामीले पनि दाजुभाइ-दिदीबहिनीलाई प्रेम गर्नुपर्छ । त्यसो गरेमा “प्रेम गर्नु नै व्यवस्था पूरा गर्नु हो(रोम १३:१०)” भन्ने…

दुःखाईलाई जितेपछिको फल

फ्रान्सेली प्रभाववादी चित्रकार रेनोइरले हातका औंलाहरू दुख्दासमेत आफ्नो ब्रस कहिल्यै छोडेनन् । सुनिएको हातले चित्र कोर्न संघर्ष गरिरहेका रेनोइरलाई देखेर उनका साथीले सोधे । “यति धेरै दुखाइ सहेर पनि पेन्टिङ गरिरहनुको खास कारण के हो ?” रेनोइरले मुस्कुराउँदै जवाफ दिए । “दुखाई त हराएर जान्छ तर सुन्दरता सधैँ रहिरहन्छ ।”

राम्रो सम्बन्धका लागि वार्ता गर्ने तरिका

“प्रायः सबै कुराहरूमा वार्ता गर्न सकिन्छ ।” योचाहिँ अमेरिकी वार्ता विशेषज्ञ हर्ब कोहेन(Herb Cohen)को भनाइ हो । ‘वार्ता’ भन्नेबित्तिकै धेरै मानिसहरूले अन्तर्राष्ट्रिय वार्ता वा तलबसम्बन्धी वार्ता जस्ता महत्त्वपूर्ण विषयमा हुने तनावपूर्ण छलफलको कल्पना गर्ने गर्छन् । तर वार्ता गर्नु केवल कूटनीतिज्ञ वा व्यवसायीहरूको मात्र विशेष काम होइन । बजारमा सामानको मूल्य घटाउनु, सहकर्मीसँग दिउँसोको खाजाको मेनु तय गर्नु, परिवारका सदस्यहरूसँग घरायसी काम बाँडफाँड गर्नु, वा छोरा-छोरीको पाकेट खर्च तोक्नु जस्ता विचारको भिन्नतालाई कम गर्ने कार्यहरू पनि एक प्रकारको वार्ता नै हो । औपचारिक रूपमा टेबिलमा आमनेसामने बसेर कुरा नगरे पनि, हर्ब कोहेनले भनेझैँ हाम्रो दैनिक जीवन वार्ताहरूको निरन्तर शृङ्खला हो । यदि सबै मानिसहरूले आफ्ना आवश्यकताहरू आफैँ पूरा गर्न सक्ने भए वा दुई पक्षका चाहनाहरू सधैँ मिल्ने भए, यो संसारमा…

जीवन बचाउनका लागि दिएको समय

जर्मनीमा बस्ने एक जना पुरुषको तीन वर्षीय छोरालाई ल्युकेमिया भएको थियो । उक्त बुबा आफ्नो छोराको उपचारको लागि लगातार अस्पताल धाइरहनुपर्थ्यो, तर उपचारको ठूलो खर्च जुटाउनुपर्ने भएकोले उनले जागीर छोड्न सक्दैनथे । केही समय त उनले कम्पनीबाट बिदा लिएर अस्पतालमा बिताए, तर आफूले पाउने सबै बिदा सकिएपछि बेतलबी बिदाको लागि आवेदन गर्दा कतै जागिरै गुम्ने पो हो कि भन्ने कुराले उनी चिन्तित भए । त्यो कठिन घडीमा उनको कम्पनीका अधिकारी र सहकर्मीहरूले उनलाई सहयोग गर्नका लागि आफ्नो हात बढाए । कर्मचारीहरूले स्वेच्छाले आफ्नो सहकर्मीको तर्फबाट ओभरटाइम काम गरिदिए । दुई हप्तासम्म ७०० भन्दा बढी कर्मचारीहरूले ओभरटाइम काम गरे, जसको कुल समयचाहिँ ३,२६४ घण्टा, ३० मिनेट थियो । आफ्नो सहकर्मीको अनुपस्थितिलाई पूर्ति गर्न प्रत्येक व्यक्तिले करिब ५ घण्टा बढी काम गरे,…

हार कहिले मान्ने ?

कुनै एक मानिसले प्रसिद्ध विक्रेतालाई सोधेछन् । “के तपाईंजस्तो व्यक्तिलाई पनि ग्रहाकले अस्वीकार गर्छन् ?” “अवश्य, मैले काम सुरु गरेदेखि अस्वीकृत नभएको कुनै दिन नै छैन ।” “त्यसोभए ग्रहाकले कति पल्टसम्म अस्वीकार गर्दा तपाईं हार मान्नुहुन्छ ?” विक्रेताले जवाफ दिएछन्, “अर्को व्यक्तिले हार नमानीकन म कहिल्यै हार मान्दिनँ ।”

प्रेमलाई व्यक्त गरेमा त्यसलाई प्रेम भन्न सकिन्छ

प्रेमचाहिँ हाम्रो जीवनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हिस्सा हो । प्रेम नै जीवनको सार हो भन्दा अतिशयोक्ति हुँदैन । तर प्रेमलाई देख्न, सुँघ्न वा छुन सकिँदैन । त्यसैले आफ्नो मनभित्रको प्रेमलाई भौतिक रूपमा बाहिर निकालेर देखाउन वा सुन्दर उपहारको बट्टामा प्याक गरेर दिन सकिँदैन । त्यसो भए हामीले कहिले प्रेम महसुस गर्छौं, र त्यसलाई कसरी व्यक्त गर्न सक्छौं होला ? वास्तवमा, प्रेमको सूत्र नै ‘मन × अभिव्यक्ति’ हो । जब प्रेम व्यक्त गरिन्छ, तब मात्र त्यो बाहिर प्रकट हुन्छ र संसार बदल्ने एउटा अद्भुत औषधी बन्छ । मनमा प्रेम सत प्रतिशत नै किन नहोस्, तर यदि त्यसको अभिव्यक्ति शून्य छ भने, त्यसको कुनै अर्थ हुँदैन । तपाईं, कसैको जतिसुकै नजिक भए पनि, उनीहरू तपाईं नभएकाले तपाईंको मनमा के छ भनेर उनीहरूले पूर्ण…

विश्वासको खेल

अधिकांश खेलकुद प्रतियोगिताहरूमा, अन्तिम सीटी नबजुञ्जेल जित वा हारको निर्धारण गर्न गाह्रो हुन्छ । सुरुमा राम्रो खेल खेले तापनि दृढताको कमीले अन्तमा हार्ने अवस्था हुन सक्छ । तर यसको ठीक विपरीत, प्रबल इच्छाशक्ति र एकग्रताका साथ खेल खेल्दा हार्ने सम्भावना भएको टोलीले समेत जित्न सक्छ । सामान्यतया खेल प्रेमीहरूले सम्झिरहने प्रभावकारी क्षणहरू प्रायः खेलको अन्त्यमै प्रकट गरिन्छ । बाइबलको अगमवाणी पूरा हुने संघारमा खेलिने विश्वासको खेल पनि उस्तै नै हो । अहिलेसम्म राम्रो गरे तापनि थोरै मात्र ध्यान भड्कियो भने जित हातबाट फुत्किन सक्छ । तर यसको विपरीत, अन्त्यसम्म प्रयत्न गर्दा उत्कृष्ट नतिजा हात पार्न सकिन्छ । अहिलेसम्म जस्तोसुकै गरेको भए पनि महत्त्वपूर्ण कुराचाहिँ अब के गरिन्छ भन्ने नै हो । खेलाडिले कोचको निर्देशनलाई पछ्याएर खेल खेल्दा अन्त्यलाई रोचक बनाउँदै…

व्यक्तित्व फरक छ ? कुनै समस्या छैन !

“यसले कसको स्वभाव पाएकी हो ?” “म आफ्नो सहकर्मीलाई बुझ्नै सक्दिनँ ।” “ऊ त अर्कै ग्रहबाट आएको मानिस हो ।” “हाम्रो व्यक्तित्व अत्यन्त फरक भएकाले हामीले छुट्टिने निर्णय गऱ्यौं ।” … मानिसहरूबीचको सम्बन्ध बिगार्ने सबैभन्दा सामान्य र प्रमुख कारण व्यक्तित्वको भिन्नता हो । केही विद्यार्थीहरूलाई विद्यालयमा अरू विद्यार्थीहरूसँग सम्बन्ध गाँस्न गाह्रो हुन्छ । केही मानिसहरू आफ्नो कामका कारण होइन, सँगै काम गर्ने मानिसहरूका कारण जागिर छोड्ने विचार गर्छन् । केही मानिसहरू पारिवारिक कलहबाट पीडित हुन्छन् । यस्ता धेरै मानिसहरूले यसको दोष आफ्नै वा अरूको व्यक्तित्वलाई दिने गर्छन् । मानिसले अरूसँगको सम्बन्धबाटै सुख-दुःख, हाँसो रोदन जस्ता भावहरूको अनुभव गर्छ । यहाँसम्म कि आफू आबद्ध रहेको समूह कत्तिको राम्रो छ भन्ने कुरा पनि त्यहाँका मानिसहरूको बानीव्यहोरा हेरेरै थाहा हुन्छ । हामी कोही…

व्यवस्थापकीय क्षमता

हाम्रो वरिपरि थुप्रै वस्तु र जानकारीहरू छन् । तर के हामीलाई ती सबै कुराको आवश्यक छ र ? यो कुरालाई गहिरिएर मनन गर्ने हो भने हामीलाई ती कुराहरू सबै आवश्यक छैन भन्ने कुरा सजिलै महसुस गर्न सकिन्छ । प्रख्यात व्यवस्थापन परामर्शदाता लिज डेभनपोर्टका अनुसार, जागिरेहरूले वर्षमा झण्डै १५० घण्टा केवल आवश्यक सूचना वा सामानहरू खोज्नमा बिताउँछन् । वास्तवमा हामीले घरमा पनि सामान खोज्ने बहानामा धेरै समय बर्बाद गरिरहेका हुन्छौं । विज्ञहरूका अनुसार, सामान खोज्ने समय मात्र बचत गर्न सकियो भने, त्यो समयलाई फाइदाजनक काममा प्रयोग गर्न सकिन्छ । तसर्थ विज्ञहरूले समय व्यवस्थापन गर्ने तरिका सुझाएका छन् । संक्षेपमा भन्नुपर्दा, गर्नुपर्ने कामहरूलाई प्राथमिकता दिने, धेरै प्रयोग हुने सामान वा फाइलहरूलाई सधैँ सजिलै भेटिने ठाउँहरूमा राख्ने, र काम नलाग्ने चीजहरूलाई थुपारेर राख्नुको…

१००

धेरैजसो परीक्षाहरूमा पूर्णाङ्क १०० हुन्छ । पूर्ण सन्तुष्ट भएको अवस्थालाई व्यक्त गर्नका लागि १०० अङ्कलाई प्रतिशतको रूपमा प्रयोग गरिन्छ । पानी ९९ डिग्री सेल्सियससम्म पनि शान्त नै रहन्छ, तर जब १०० डिग्री सेल्सियस पुग्छ, तब त्यो उम्लन थाल्छ । त्यसैले १०० नम्बर भनेको एउटा यस्तो अन्तिम लक्ष्य हो जसलाई उछिन्न सकिँदैन, यो एउटा खोटरहित उच्चतम बिन्दु हो । आत्मा बचाउने कार्यमा अगि बढिरहेका हामीहरूको पनि अन्तिम लक्ष्य छ । बाइबलको सम्पूर्ण अगमवाणीहरू पूरा नहोउञ्जेल हामीले १००% विश्वास र १००% जोस लिएर सुसमाचारको कार्य गर्नुपर्छ । अनि १००% सुन्दर चरित्रमा परिवर्तन हुँदै परमेश्वरले सुम्पनुभएको सुसमाचारको मिसन पूरा गर्नुपर्छ । योजना बनाउने र पूरा गर्ने प्रक्रियामा अवरोध आउँदा विश्वासको उद्देश्य पूरा गर्न गाह्रो हुन्छ । परमेश्वरसामु १०० अङ्क लिएर नउभिउञ्जेल विश्वासको दिशा…