विश्वास र जीवन
यसले ख्रीष्टको सुगन्ध बन्ने आशा लिएका सन्तहरूलाई सही विश्वासको जीवन जिउन मद्दत पुऱ्याउँछ ।
रुख र घाँस
जङ्गलको एउटा ठुलो रुखले भुइँमा पलाएको धाँसलाई सोधेछ । “ओहो, यति सानो र कमजोर शरीर लिएर, तिमी कसरी बाँचिरहेका छौ ।” घाँसले नम्र हुँदै जवाफ दिएछ । “म त बस आफ्नो ठाउँमा अडिग रहन्छु ।” घाँसको मुखबाट शब्द निस्किन नपाउँदै अचानक तीव्र हावाहुरी चल्न थाल्यो । हावाहुरीको वेगसँगै घाँस हल्लिन थाल्यो, तर त्यसले त्यो सङ्कट टर्नका लागि धैर्यतापूर्वक पर्खियो । अनि त्यो रुखचाहिँ घाँसको खिल्ली उडाउँदै उभिरह्यो । हावाहुरीको बेग झन् झन् बढ्दैगयो । त्यो भयङ्कर आँधीलाई थेग्न नसकेर अन्ततः त्यो रुख घर्लम्मै ढल्यो ।
एक टुक्रा रोटीले बचाएको जीवन
पहिलो विश्वयुद्धको समयमा, दुश्मन सैनिकहरूलाई बन्दी बनाउने जिम्मा पाएका एक जना जर्मन सैनिकले, दुश्मनको बङ्करमा आक्रमण गरे । ठीक त्यही समयमा एक जना दुश्मन सैनिक उनको नियन्त्रणमा परे । खाना खाइरहेको बेला पक्राउमा परेका ती दुश्मन सैनिकले, हडबडीमा आफूले हातमा लिइरहेको एक टुक्रा रोटी, ती जर्मन सैनिकलाई दिए । भोकले तिरमिऱ्याइरहेका ती जर्मन सैनिकले त्यो एक टुक्रा रोटी लिएर मुख मिठ्याउँदै खाएछन् । तब रोटी खाएर आभारी भएका जर्मन सैनिकले बदलामा ती दुश्मन सैनिकलाई छोडिदिएछन् । सानो एक टुक्रा रोटीले ती दुश्मन सैनिकको जीवन जोगियो ।
अरूको दुःखमा मिल्ने खुसी
विपक्षी टिमले कुनै खेलमा गल्ती गर्दा, रिस उठ्दो हाकिमले ऊभन्दा माथिल्लो ओहोदाको व्यक्तिबाट गाली खाँदा, समान अङ्क ल्याउने साथीले परीक्षामा गलत लेख्दा, लोकप्रिय राजनीतिज्ञको भ्रष्टाचार पर्दाफास हुँदा, प्रतिस्पर्धी कुनै विवादमा फस्दा, जस्ता विभिन्न नकारात्मक कुरा हुँदा अधिकांश मानिसहरू संवेदनशील हुनुको सट्टा खुसी हुने गर्छन् । योचाहिँ प्रत्येक मानिसले अनुभव गर्ने कुरा हो । अमेरिकी मनोविज्ञानका प्रोफेसर डा. रिचर्ड एच स्मिथले अरूको दुःख वा असफलतामा खुसी मनाउने भावनालाई ‘स्काडेनफ्रेड’(Schadenfreude) भनी परिभाषित गरेका छन् । उनी भन्छन्, अरूको दिन बिग्रिँदा मानिसले आफूलाई बढी भाग्यमानी र अगाडि ठान्ने कुराचाहिँ मानवीय प्रवृत्ति हो । त्यसैले यस्तो भावनाबाट टाढै रहनका लागि उनले हामीलाई सल्लाह दिएका छन् । यदि यस्तो किसिमको भावना मनमा लिइरहने हो भने स्वतः अरूको अहित र दुर्भाग्यको कामना गर्न पुगिन्छ र उनीहरूलाई…
धेरै कुरा मन पराउने मानिस
“एक मिनेटमा आफूलाई मन पर्ने कुराहरू स्वतन्त्र रूपमा लेख्नुहोस् ।” “एक मिनेटमा आफूलाई मन नपर्ने कुराहरू स्वतन्त्र रूपमा लेख्नुहोस् ।” यी दुई प्रश्नहरूले मानिस खुसी छ वा छैन भन्ने कुरा बताउन सक्छ । कोरियाको सउल राष्ट्रिय विश्वविद्यालयको खुसी अध्ययन केन्द्रले माथिका प्रश्नहरूको उत्तरको आधारमा सहभागीहरूको खुसीलाई छुट्टै तरिकाले मापन गरेको थियो । परिणामस्वरूप, धेरै खुसी हुने व्यक्तिहरूले विभिन्न विधाहरूमा तिनीहरूलाई मन पर्ने विशिष्ट कुराहरूको विषयमा लेखे तर तिनीहरूलाई मन नपर्ने कुराको विषयमा भने लेख्न गाह्रो भयो । अर्कोतर्फ, कम खुसी हुनेहरूलाई चाहिँ आफूलाई मन पर्ने कुराको विषयमा लेख्न गाह्रो भयो तर मन नपर्ने कुराहरूचाहिँ स्पष्ट थाहा भएकोले धेरै लेखे । यस अध्ययनले खुसी मानिसहरूको मस्तिष्क, मन पर्ने कुराहरूले भरिएको र निराश मानिसहरूको मस्तिष्कचाहिँ मन नपर्ने कुराहरूले भरिएको तथ्य देखाउँछ ।…
मध्यरातमा काममा जाँदा
बिहान सबेरै गस्तीमा रहेको प्रहरीले एकान्त सडकमा हिँडिरहेको एक जना युवकलाई भेट्टाए । उक्त प्रहरीले त्यस युवककहाँ गएर रातको समयमा कहाँ जान लागेको भनी सोधे । ती युवकले यस्तो जवाफ दिए । “म अहिले काममा जाँदैछु ।” संयुक्त राज्य अमेरिकाको अलाबामामा बस्ने ती युवकको नाउँ वाल्टर कार थियो । नाउँ चलेको कम्पनीमा नयाँ जागिर पाएका उनी त्यस दिन बिहान ८ बजेसम्म ग्राहकको घरमा पुग्नुपर्ने थियो, तर उनको गाडी ठीक त्यही समयमा बिग्रियो । उनको गन्तव्यस्थल घरदेखि ३२ कि.मि. टाढा थियो । पैदल हिँडेर कम्तीमा पनि ७-८ घण्टा लाग्थ्यो । कामको पहिलो दिनमा ढिला हुन नचाहेका ती युवक मध्य रातमै घर छोडेर स्मार्टफोनको नक्सामा भर पर्दै अँध्यारो सडकमा हिँडिरहेका थिए । सम्पूर्ण वृतान्त सुनेपछि प्रहरी अधिकारीले उनलाई बर्गर किनिदिए, अनि सुरक्षित…
नजिकका मानिसहरूलाई प्रसन्न तुल्याओ
करीब २,५०० वर्षअघि चीनको सानो मुलुकमा एक जना राजा थिए । उनलाई एउटा चिन्ताले पिरोलेको थियो । तिनका प्रजाहरू प्रायःजसो सिमाना पार गरी छिमेकी देशहरूमा जाने भएकाले तिनको देशको जनसङ्ख्या र कर राजस्व घटेको थियो । कन्फुसियस आफ्ना चेलाहरूसँगै ती राजालाई भेट गर्न आए । तब राजाले कन्फुसियसलाई आफ्ना समस्याहरू बताउँदै सोधे, “गुरुज्यू, मेरा प्रजाहरू दिनदिनै भागिरहेका छन् । उनीहरूलाई रोक्नको निम्ति के म विशाल पर्खाल निर्माण गरौं ?” तब कन्फुसियसले यस्तो जवाफ दिए, “आफ्नो नजिकका मानिसहरूलाई प्रसन्न तुल्यायौ भने टाढाका मानिसहरू पनि नजिक आउनेछन् ।” यदि राजाले आफ्ना प्रजाहरूलाई राम्ररी शासन गरी प्रसन्न तुल्याए भने त्यो खबर छिमेकी देशहरूमा पनि फैलनेछ, अनि टाढाका मानिसहरू पनि उक्त मुलुकमा ओइरिएर आउनेछन् भनेर कन्फुसियसले भन्न खोजेका थिए । बुबा-आमा, छोरा-छोरी, दाजुभाइ-दिदीबहिनी, पति-पत्नी,…
सहानुभूतिपूर्ण अस्वीकृति पत्र
अहिलेको यो प्रतिस्पर्धात्मक समयमा जागिर खोज्नेहरूले जागिर पाउनका लागि कडा प्रतिस्पर्धा गर्नुपर्छ । जागिरको परीक्षामा पटक-पटक फेल हुँदा वा अन्तर्वार्तामा लगातार अस्वीकृत हुँदा मानिस निराश हुन्छ र उसको आत्मविश्वास र जोश पनि घट्दैजान्छ । त्यसमाथि धेरैजसो कम्पनीहरूले फेल भएकाहरूलाई खबरै गर्दैनन्, जसले गर्दा समय र मिहिनेत खर्च गरेर परीक्षा दिएका उम्मेदवारहरूलाई निकै अन्योल र छटपटी महसुस हुन्छ । त्यस्तो निराशाजनक अवस्थाका बीच, एउटा कम्पनीले पठाएको सहानुभूतिपूर्ण अस्वीकृति पत्र अहिले चर्चाको विषय बनेको छ । कतिपय कम्पनीहरूले “तपाईंमा क्षमता नभएर होइन, बरु धेरै मानिसलाई लिन नसक्नु कम्पनीको कमजोरी हो” भन्दै सान्त्वना दिने गर्छन् । कतिपयले त “म आफैँ पनि जागिर खोज्दा धेरै पटक असफल भएको थिएँ” भन्दै आफ्नो अनुभव बाँडेर उम्मेदवारको भविष्यका लागि शुभकामना दिँदै लामो चिठी समेत लेख्ने गर्छन् ।…
दुई दाजुभाइको सुन्दर यात्रा
संयुक्त राज्य अमेरिकाको मिचिगानमा हन्टर गान्डे नाउँ गरेका एक जना युवा बस्थे, जसका भाइलाई सेलेब्रल पल्सी(मानसिक पक्षघात) भएको थियो । आफ्नो सात वर्षीया भाइ आफैँ हिँड्न नसक्ने भएकोले हन्टरले उसलाई मद्दत गर्ने तरिका सोच्न थाले । भाइलाई बाहिर घुम्न र रमाइलो गर्न मनपर्छ भन्ने कुरा थाहा पाएका हन्टरले उसलाई आफ्नो पिठ्युँमा बोकेर टाढाको यात्रामा लैजाने निर्णय गरे । त्यसरी सोचेर सुरु गरेको यात्रा ६४ किलोमिटरको लामो पैदल यात्रामा बद्लियो । २० केजी तौल भएको भाइलाई पिठ्युँमा बोकेर लामो दूरी तय गर्नु सजिलो थिएन, तर यो अनुभवले उनीहरू दुवैमा आत्मविश्वास र शक्ति जगाएको कुरा हन्टरले बताए । त्यो लगत्तै सन् २०१५को गर्मीमा उनले अझ ठूलो चुनौती लिए । उनले तीन दिनको अवधिमा भाइलाई पिँठ्युमा बोकेर ९१ किलोमिटरको यात्रा गरे । हन्टरले…
कटनीमा भिन्नता
दुई जना किसानहरू पाकेको पहेंलो जौ काट्न खेतमा गए । एक जनाले बिहान सबेरैदेखि जौ काट्न थाल्यो, भने अर्कोले चाहिँ बेला-बेलामा विश्राम गर्दै जौ काट्न थाल्यो । खाजा खाइसकेपछि, तिनीहरूले बिहान काम गरेजस्तै गरी फेरि काम गर्न थाले । साँझको समयमा जौ काट्ने काम सिद्धियो । दिनभरि विना विश्राम परिश्रम गरेको किसानले आफ्नो निधारको पसिना पुछ्दै आफूले काटेको जौलाई हेरेर छक्क पऱ्यो । किनभने बेला-बेलामा विश्राम गरिरहने किसानको जौका बिटाहरू तुलनात्मक रूपमा झन् धेरै थिए । “होइन, यो कसरी हुन सक्छ ? मैले विना विश्राम जौ काटें, तर पनि मेरा जौका बिटाभन्दा तिम्रा जौका बिटा बढी छन् ।” “मैले जौ काट्ने क्रममा समय-समयमा आफ्नो हँसिया धरिलो पारिरहेको थिएँ ।”
अवसर
१९औँ शताब्दीको सुरुतिर युरोपमा ठूलो सफलता पाएपछि रोथस्चाइल्ड बैंकले अमेरिकामा नयाँ शाखा विस्तार गर्ने योजना बनायो । एक दिन, बैंकका अध्यक्षले एक जना सक्षम कर्मचारीलाई बोलाएर सोधे, “हामीले अमेरिकामा नयाँ शाखा विस्तार गर्ने योगना बनाएका छौं, र मेरो विचारमा यो नै उपयुक्त समय हो । त्यहाँ जानको लागि तपाईंलाई कति समय लाग्ला ?” अकमकाउँदै ती कर्मचारीले १० दिन लाग्ने कुरा बताए । अध्यक्षले ती कर्मचारीलाई बाहिर पठाएर अर्को कर्मचारीलाई बोलाए, अनि उही प्रश्न सोधे । उनले आफू ३ दिनमा जान सक्ने कुरा बताए । अध्यक्षले फेरि अर्को कर्मचारीलाई बोलाएर त्यही प्रश्न सोधे । ती कर्मचारीले भने, “म अहिले नै जान सक्छु ।” “ठीक छ, त्यसोभए आजैदेखि तपाईं सान फ्रान्सिस्कोमा प्रबन्धकको रूपमा काम गर्नुहोस् ।” वास्तवमा ती कर्मचारी नै जुलियस मे…
जति भए पनि
एक धनाढ्य आइरिस अमेरिकी नागरिकका रूपमा परिचित चार्ल्स एफ. फिनीले आफ्नो सम्पूर्ण सम्पत्ति समाजलाई फिर्ता गर्ने वाचा पूरा गर्दै आफ्नो पूर्व शैक्षिक संस्था, कर्नेल विश्वविद्यालयलाई ७० लाख अमेरिकी डलर बराबरको रकम दान गरे । विगत ३५ वर्षदेखि उनले लगभग ८ अरब बराबरको रकम योगदान गरे । ‘पैसाको मात्रै ख्याल राख्ने कठोर मन भएको मानिस’ भन्दै मिडियामा उनको कडा आलोचना भए पनि उनले लामो समयदेखि एक परोपकारी फाउन्डेसन स्थापना गरेर निरन्तर राम्रो काम गरिरहे, तर उनले यो कुरा कहिल्यै जाहेर गरेनन् । यदि उनको व्यवसाय विवादमा नफसेको वा त्यसको लेखाजोखा बाहिर नआएको भए उनको विशाल दान गतिविधिहरू गोप्य नै रहनेथियो । अहिले उनी आफ्नी श्रीमतीसँग भाडाको अपार्टमेन्टमा बसेर कम खर्चिलो जीवनशैली बिताइरहेका छन् । ठूलो रकम दान गर्ने विषयमा उनले यसो…
पिङ्क लेन्स प्रभाव
प्रेममा पर्दा मस्तिष्कको केन्द्रबाट डोपामिन हर्मोन उत्पन्न हुने भएकोले एकदमै खुसी र आनन्दित महसुस हुन्छ । स्वाभाविक रूपमा, अनुहार जीवन्त र उज्यालो देखिन्छ, धेरै मुस्कुराउन पुगिन्छ र यो संसार झन् धेरै उज्यालो र सुन्दर लाग्न थाल्छ । सधैँ राम्रो मुड हुने भएकोले पहिला रिस उठ्ने कुरा पनि अबचाहिँ सामान्य लाग्छ । आफूले माया गरेको व्यक्तिको कमजोर पक्ष देखिँदैन, तर राम्रा पक्षहरू मात्र देखिन्छन् । मनोविज्ञानमा, यो प्रक्रियालाई पिङ्क लेन्स प्रभाव भनिन्छ । गुलाबी चस्मा लगाउँदा आफूले प्रेम गरेको मानिस जे गर्दा पनि राम्रो लाग्छ । त्यो चस्मालाई कहिल्यै खोल्नु नपर्ने भए कति राम्रो हुन्थ्यो होला ! पिङ्क लेन्स प्रभावको अधिकतम समयावधि भनेको ३ वर्ष हो । व्यक्तिअनुसार फरक हुन सक्छ, तर समय बित्दैजाँदा बिस्तारै अर्को व्यक्तिको कमजोरी देखिन थाल्छ र पहिला…
त्याग्नुपर्ने बोलीवचनका बानीहरू
सबै मानिसहरू, अरूले आफ्नो कुरा ध्यान दिएर सुनिदेऊन् भन्ने चाहन्छन् । उनीहरू मन खुसी हुने कुरा गर्न रुचाउँछन् । ध्वनि विशेषज्ञ जुलियन ट्रेजर(Julian Treasure) भन्छन् कि, यदि हामी अरूले हाम्रो कुरा सुनिदेऊन् भन्ने चाहन्छौं भने हामीले सात वटा खराब बानी हटाउनुपर्छ । पहिलो खराब बानी ‘कुरा काट्नु’ हो । अनुपस्थित व्यक्तिको बारेमा कुरा काट्दा अरूले पनि आफ्नो कुरा काट्न सक्छन् भन्ने कुरा सधैँ याद गर्नुपर्छ । दोस्रोचाहिँ ‘अरूको मूल्याङ्कन वा आलोचना गर्नु’ हो । यदि अरूहरूले आफ्नो मापदण्डको आधारमा तपाईंको मूल्याङ्कन गर्छन् भने तपाईंलाई कस्तो लाग्छ ? तेस्रो ‘नकारात्मक हुनु’ हो । नकारात्मक बोलीले अरूलाई सुन्नसमेत गाह्रो बनाउँछ । चौथो ‘गनगन गर्नु’ हो । गनगनले जीवनलाई कष्टकर बनाउँछ । पाँचौँचाहिँ ‘बहाना’ बनाउनु हो । सबै कुरा अरूलाई दोष दिने र…
रोली-पोली खेलौनाजस्तै
जतिसुकै ढलाउन खोजे पनि कहिल्यै नढल्ने तर तुरुन्तै जुरुक्क उठिहाल्ने खेलौना हो, रोली-पोली खेलौना । यो खेलौना लडला-लडला जस्तो भए पनि तुरुन्तै फेरि सिधा उभिन सक्नुको कारणचाहिँ यसको गुरुत्वाकर्षण केन्द्र तल्लो भागमा भएकोले गर्दा हो । यदि गुरुत्वाकर्षणको केन्द्र माथिल्लो भागमा हुने हो भने, रोली-पोली खेलौना नै भए पनि सीधा उभिन सक्दैन । शरीरको सन्तुलन तलतिर नमिलेर जति नै उठाउन खोजे पनि त्यो ढलिहाल्छ । हाम्रो मनको केन्द्र पनि माथि भयो भने विश्वासलाई स्थीर बनाउन सकिँदैन । मन जति माथि हुन्छ, त्यति नै चाँडो ढल्ने अवस्था हुन्छ । अहङ्कारी मन भनेको आफूले चाहेअनुसार नहुँदा निराश हुने मन हो । माताको शिक्षा यदि तपाईंले हरेक कुरामा निराश महसुस गरिरहनुभएको छ भने, योचाहिँ तपाईंको मन अहङ्कारी हुँदै गइरहेको छ भन्ने कुराको प्रमाण…
तनाव कम गर्ने सबैभन्दा सजिलो उपाय
जनावरहरूले आफ्नो शक्ति प्रदर्शन गर्दा सम्भव भएसम्म आफ्नो शरीर फुलाएर ठूलो बनाउने गर्छन् । योजस्तै मानिसहरूले चाहिँ डराउँदा वा निराश हुँदा शरीर झकाउँछन् तर आत्मविश्वासले भरिँदाचाहिँ शिर ठाडो पारेर काँध सीधा पार्छन् । यसकारण दौडको अन्तिम घेरामा आइपुगेका खेलाडीहरूले आफ्नो हात माथि उठाउँछन् । मनको भित्री भावहरू बाह्य हाउभाउ र व्यवहारद्वारा व्यक्त गरिन्छ तर त्योभन्दा पनि महत्त्वपूर्ण कुराचाहिँ भित्री भावहरू बाह्य मनोवृत्तिद्वारा प्रेरित हुन्छन् । एउटा अनुसन्धानका अनुसार जब मानिसहरूले वन्डर वुमनजस्तै शरीर सीधा पारेर कम्मरमा दुवै हात राख्छन् वा कुर्सीमा अढेस लाग्दै दुवै हात टाउको पछाडि बाँधेर ढुक्कसँग बस्छन्, तब उनीहरूमा आत्मविश्वास बढाउने हर्मोन २० प्रतिशतले बढ्छ र मानसिक तनाव गराउने हर्मोन २५ प्रतिशतले घट्छ । यो परिवर्तन मात्र दुई मिनेटभित्र देखिएको थियो । धेरै मानिसहरूको अगाडि अन्तर्वार्ता दिन…
टेलिग्राम
बेलायती जासुसी उपन्यासकार आर्थर कोनन डोयलचाहिँ ख्यालठट्टा गर्न मन पराउने व्यक्ति थिए । एक दिन, उनले आफ्ना साथीहरूलाई आफ्नो नाउँ नखुलाइ एउटा टेलिग्राम पठाए । त्यसपछि उनी पालैपालो आफ्ना साथीहरूको घरमा गए । तर सबैका घरहरू खाली थिए । उनले हतार-हतार पठाएको टेलिग्रामको सन्देशका कारण यस्तो भएको थियो । टेलिग्राममा लेखिएको थियो, “सबै कुरा पर्दाफास भैसक्यो, तुरुन्तै भागिहाल !”
जेरो-बेस्ड सोचाइ
इतिहासकार आर्नोल्ड जे. टोयनबी भन्छन्, “यदि तपाईं विगतकै सफलतामा अडिएर बस्नुभयो भने, पक्कै असफल हुनुहुनेछ ।” विश्वप्रसिद्ध भविष्यविद् एल्भिन टोफ्लरले चेतावनी दिँदै भनेका छन्, “भविष्यमा टिकिरहनका लागि हामीले आफ्नो पुराना सफलताहरूलाई सबैभन्दा ठूलो खतराको रूपमा लिनुपर्छ ।” उदाहरणको लागि, “मैले पहिला यसरी गर्दा सफल भएको थिएँ ।” “यो नै सबैभन्दा राम्रो उपाय हो ।” “मेरो अनुभव सबैभन्दा उत्कृष्ट छ ।” भन्ने जस्ता सोचाइहरू हामीले बेलैमा त्याग्नुपर्छ । अनुभव पक्कै पनि एउटा मूल्यवान् सम्पत्ति हो । तर आफ्नो ज्ञान र अनुभावमा मात्र अन्धधुन्ध भर पर्नु भनेको चाहिँ आफ्नो खुट्टामा आफैले बन्चरो हान्नुजस्तै हो । किनभने समय कहिल्यै रोकिँदैन, तर लगातार परिवर्तन भइरहन्छ । त्यसैले हामीलाई जेरो-बेस्ड सोचाइ(Zero-Base Thinking) आवश्यक छ । योचाहिँ रुडिबादी सोचाइबाट टाढा रहेर खाली वा शून्य अवस्थाबाट सोच्नु हो…
नाएग्रा सिन्ड्रोम
जीवनचाहिँ एउटा निरन्तर बगिरहने खोलाजस्तै हो । समतल भूमिमा नदी शान्त र सुस्त हुन्छ तर जब त्यो नदीको पानी झरनासँग मिसिन्छ तब त्यो ह्वात्तै बढ्छ र भीरबाट तल खस्छ । योजस्तै हाम्रो जीवन पनि शान्त र सहज रूपमा चलिरहेको बेला कहिलेकहीँ अप्रत्याशित रूपमा उतारचढावहरू आउन सक्छन् । जीवनमा आउने उतारचढावलाई विशाल झरनासँग तुलना गर्ने एउटा मानसिक अवस्था छ, जसलाई ‘नाएग्रा सिन्ड्रोम’ भनिन्छ । यसले स्पष्ट लक्ष्य र मूल्य-मान्यताविना संसारको बहावमा समय बिताइरहँदा अचानक सङ्कट र सङ्घर्षमा आत्तिने मानिसको अवस्थालाई जनाउँछ । जीवनचाहिँ सधैँ एकै ठाउँमा रहिरहने पोखरीजस्तो नहुने भएकोले जीवनमा आउने साना-ठूला उतारचढावहरूबाट उम्कन सकिँदैन । तर जब हामीले जीवनको अर्थ बुझेर एउटा उद्देश्य बनाउँछौं तब जस्तोसुकै परिस्थितिमा पनि नडगमगाइकन शक्ति प्राप्त गर्न सक्छौं । त्यसैले अप्ठ्यारा र घुमाउरा बाटाहरूलाई…
परिवार
इटालेली प्रायद्वीपको पश्चिमी क्षेत्रमा अवस्थित सार्डिनिया टापु, विश्वव्यापी रूपमा दीर्घायु मानिसहरू बस्ने प्रख्यात क्षेत्रको रूपमा परिचित छ । यहाँको १६ लाख जनसङ्ख्यामध्ये १०० वर्षभन्दा बढी उमेरका मानिसहरूको सङ्ख्या २५० भन्दा बढी छ । एउटा अनुसन्धान टोलीले सार्डिनियाका बासिन्दाहरू दीर्घायु हुनुको रहस्यबारे अध्ययन गऱ्यो । उनीहरूको अनुसन्धानअनुसार सार्डिनियालीहरूमा दीर्घायुको विशेष जीन रहेको कुरा पत्ता लाग्यो । त्यहाँका दीर्घायु मानिसहरूमा परिवारसँग मिलेर बस्ने एउटा साझा विशेषता थियो । एउटै घरमा दुई-तीन पुस्ताका मानिसहरू भेला भई बस्ने, एक-अर्कासँग धेरै कुराकानी गर्ने र रमाइलोसँग जीवन बिताउने यो पारिवारिक संस्कृति नै उनीहरूको जीवनको वास्तविक ऊर्जा हो । यो संसारमा जिउने आधार र शक्ति दिने स्रोतचाहिँ परिवार हो । हाम्रो अर्को एउटा परिवार पनि छ । त्यो नै स्वर्गीय पिता र माताबाट अनन्त जीवनको आत्मिक गुण प्राप्त गरेर,…
सबैभन्दा प्रिय सन्तान
कुनै एउटा परिवारमा पाँच जना छोरा-छोरीहरू थिए । उनीहरूमध्ये दोस्रो छोरी पढाइमा अब्बल भएकीले वरपरका मानिसहरूले उनको प्रशंसा गर्थे । तर उसलाई भने बुबा-आमाले अरू भाइ-बहिनीलाई बढी प्रेम गरेझैँ लाग्थ्यो । त्यसैले उनी मनमनै दःखी भइन् । तसर्थ एक दिन उनले आफ्नी आमालाई सोधिन् । “आमा, तपाईं हामीमध्ये कसलाई धेरै प्रेम गर्नुहुन्छ ?” आमाले मुस्कुराउँदै जवाफ दिनुभयो । “जब तिम्रो दाइ किशोरावस्थामा भौंतारिँरहेको थियो तब मैले उसलाई सबैभन्दा बढी प्रेम गरें । जब तिमीले साथीसँग झगडा गरेर गाह्रो महसुस गर्थ्यौ तब मैले तिमीलाई सबैभन्दा बढी प्रेम गरें । जब तिम्रो सानो भाइ साइकलबाट लडेर रुदै घर फर्किएको थियो तब मैले उसलाई सबैभन्दा बढी प्रेम गरें । जब तिम्रो कान्छो भाइले रोजेको खेलौना मैले किन्दिन सकिनँ तब मैले उसलाई सबैभन्दा बढी…