感謝の効果

「感謝の効果」というドキュメンタリーを見たことがある。二人の子供の父親である主人公は、いつも憂鬱そうでよくお酒を飲んでいた。彼にとっての転換点は「感謝日記」だった。感謝日記を書き始めてからお酒を止め、毎日子供たちと感謝したことを話しながら家庭は和やかになった。最も大きく変わったのは彼の表情だった。ドキュメンタリーの主人公はその秘訣をこう伝えた。「実は私の環境は何も変わっていません。しかし、感謝の気持ちを持ったら、自分が変わり、周りが変わり、人生が変わりました」

ドキュメンタリーの主人公はその秘訣をこう伝えた。

「実は私の環境は何も変わっていません。しかし、感謝の気持ちを持ったら、自分が変わり、周りが変わり、人生が変わりました」

感謝の力はこれほども大きかった。そう考えると、私も感謝すべきことが本当に多い。そう考えると、私も感謝すべきことが本当に多い。私は寒いロシアで過ごしているが、白い雪をたくさん見ることができて感謝している。病気にならず健康であることにも感謝する。感謝すべきことを探しし、神様に感謝すると、本当に私の表情も明るくなり、ストレスも少なくなるので、また感謝するようになる。いつも感謝を実践して自分を変え、周りも変え、世の中まで変える人になりたい。

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