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心の負債を清算する

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借金とは人に返さなければならない義務のことです。早く払えば払うほどすっきりし、返済しなければ円満な関係は続かないでしょう。心の借金も同じではないでしょうか?

実は、私たちは家族にいつも心の借金をして生きていると言っても過言ではありません。何の条件もなしに愛され、知らないうちに家族の心を傷つけたり、心配させたりするからです。それでも「家族だから」と言って当たり前に思い、うっかり見過ごしがちです。

年末を迎えて一年間、家族に負った心の負債を整理してみてはどうですか?お互いに感謝の気持ちを表現し、心の痛みを包んであげながら、ほのぼのとした一年を締めくくりましょう!

​実践のためのヒント
家族を傷つけたことがあるなら謝る
家族に感謝の表現を十分にできなかったことがあったら感謝の気持ちを伝える
家族の謝罪と感謝がたとえ自分の基準に及ばなくても快く受け入れる
一ヶ月間、家族に負債を返すという気持ちで接する
家族忘年会を利用してお互いの心の負債を清算する
小さなプレゼントとともに心の負債を返す