吵架后很快和好,这固然不错,但更好的做法是避免争吵。
夫妻间像仇人一样吵架又若无其事地马上和好,这是常事。所以有句话说“夫妻吵架,如刀割水”。但是如今这似乎也已成古话。韩国离婚率每年都在增加,位居亚洲国家之首。夫妻发生争执,因愤怒而纵火等事件和事故不断发生。
虽说雨后地更实,但如果程度太过就不是地实的效果了,会形成暴雨引起山洪,造成难以收拾的局面。 就像陶瓷器有了裂痕最终会破碎,微小的争执持续不断也会让人疲惫,让夫妻关系变得疏远。夫妻间不可能没有矛盾。即便有矛盾,努力不让矛盾演变成争吵的夫妻才是智慧贤明的夫妻。

因为相爱才结了婚为什么还会争吵呢?
有一对夫妻因蒸熟的土豆蘸糖吃还是蘸盐吃的问题而争吵,最终上了法庭。法官听完两人的争执后,说“我喜欢蘸醋辣酱吃。”
夫妻之间之所以产生摩擦是因为彼此不同。谈吐和想法自不必说,就是口味,睡觉习惯也不一样,甚至挤牙膏的方式也不一样。即使同一时间出自同一母腹的双胞胎,性格也会不同,更何况夫妻是在不同的环境中长大成人的。
即使是因为相爱而结婚的夫妻,一旦在一起生活就要面对金钱问题、子女教育问题、婆家和娘家的问题、家务事分工、语气等各种各样的矛盾。这期间,矛盾发展成为争吵的最根本原因就是缺乏情感纽带。如果夫妻之间纽带薄弱,一旦发生问题便会很容易相互轻视、指责或干脆回避。然而,情感纽带深厚的夫妻会研究解决问题的方法。
如同上面的例子,就土豆蘸什么吃的问题争论对错是毫无意义的,因为不同并不代表错误。假如丈夫和妻子说“我吃土豆一直都是蘸糖吃,但也可以试试蘸盐吃。”或者说:“哇!像你这样蘸糖吃,感觉土豆更美味呢!”结果会怎样呢?不仅不用去法院,还可以一起开心地吃土豆。

发生矛盾时,必须遵守这几点
1. 少说多听
不愿听对方的话,自顾自地大说特说,并一直坚持自己主张的行为反而更加激化矛盾。与其多说话,不如选择多倾听。当侧耳倾听对方所说的话时就会渐渐理解那个人。仅是听对方把话说完,也能把冲突的火种消灭在初期。
说话的时候不要以谴责或唠叨的方式,而是要传达自己的想法或感情。与其说“你这样做吧”,“因为你才变成这样”,不如用“我希望你能这样做”,“你这样做让我感到很伤心”,这样使用“第一人称对话法”会更加柔和地传达给对方。

2. 避免说激怒对方的话
在争吵时,最初争论的原因常常会被遗忘,反而纠缠于互相抓话柄或挑毛病。即使矛盾扩大怒气上腾,有些话也是绝对不能说的。比如以外貌、学历、家庭条件等打击对方弱点的话,拿别人作比较的话,翻旧账,讽刺或批评的话,恶言恶语等。情绪失控时,故意伤害对方并加剧冲突,等同于火上浇油。伤痛人的话会在心中留下长久的伤痛,引发更多冲突,因此应当避免。
3. 降低嗓门
如果音量升高,就不再是对话而是争吵。若是用尖锐的语气大声说话,不仅无法沟通,还会激怒对方。虽然在碰撞事故中声音大的人可能会占上风,但是夫妻矛盾并不是胜负的较量。如果对方提高了嗓门,不要跟着大声争辩,而是要冷静下来,平静地谈话。如果还是无法解决问题,可以暂时离开,思考自己为什么生气,以及如何解决问题,然后再尝试继续沟通。
4. 避免在孩子们面前发火
“鲸鱼相斗,鱼虾遭殃”,夫妻吵架,最大的受害者是子女。面对父母的对立,孩子会感到极度的不安和恐惧,甚至感到内疚。这样的情况发生得越多,孩子健康成长的可能性就越低。若不得不在孩子面前吵架,需要向孩子说明,这是爸爸和妈妈消除意见分歧的过程。

5. 不拖延时间
2005年,在英国创下最长婚姻生活记录的玻西·艾罗史密斯(105岁)夫妇透露,他们80年幸福婚姻的秘诀就是常常说“我爱你”和“对不起”,并且每次争吵后都在睡觉前和解。
发生冲突,不宜拖延时间。夫妻之间也不应过于顾忌面子和自尊心。懂得委曲求全的人才是胜者。要尝试接纳对方的意见,主动先提出和解。

所谓夫妻就是一辈子尊重并理解彼此的差异。不愿意改变自己,执意要求对方迎合自己的方式,必然会不断发生冲突。世界著名的婚姻治疗师约翰·戈特曼博士说,夫妻矛盾的70%属于无法解决的问题。那么,面对这些问题,我们该如何生活呢?方法很简单:接受配偶本来的样子。当然,如果是破坏婚姻关系的致命问题,必须解决,但对于一些小事,需要拥有“可以理解”的胸怀淡然处之。
不管别人怎么说,配偶是需要我关爱和呵护的人。配偶幸福,我才能幸福。夫妻之间不是应该心心相印吗?人生短暂,应该互相爱护、包容对方的缺点,填补不足,一同创造充满幸福的家庭。