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夫妻吵架如刀割水!?

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吵架后很快和好,这固然不错,但更好的是不要发展成争吵。

夫妻间像仇人一样吵架又若无其事地马上和好,这是常事。所以有句话说“夫妻吵架如刀割水”。但是如今这似乎也已成古话。韩国离婚率每年在增加,在亚洲国家中居首。夫妻吵架时一怒之下放火等事件事故也在不断发生。

虽说雨后地更实,但如果程度太过就不是地实的效果了,会形成暴雨引起山洪,造成难以收拾的局面。陶瓷器有了裂痕最终会破碎,所以如果微小的争执持续不断也会让人疲惫,让夫妻关系变得疏远。夫妻间不可能没有矛盾。即便有矛盾,努力不让矛盾演变成争吵的夫妻才是智慧贤明的夫妻。

因为爱才结了婚,可为什么吵架呢?

有一对夫妻因蒸熟的土豆醮白糖吃还是醮咸盐吃的问题而争吵,最终上了法庭。审判官听完两人讲述事情的经过后说“我还醮醋辣酱吃呢?”

夫妻之间之所以产生摩擦是因为彼此不同。谈吐和想法自不必说,就是口味也不一样,睡觉习惯也不一样,甚至挤牙膏的方式也不一样。即使同一时间出自同一母腹的双胞胎的嗜好也不一样,更何况夫妻是长大成人为止在彼此不同的环境中生活过来的人,不是吗?

无论怎样相爱结婚的关系,一旦在一起生活就要面对金钱问题、子女教育问题、婆家和娘家的问题、家务事分工、语气等各种各样的矛盾。这期间矛盾发展为争吵的最根本性原因是因缺乏情感纽带。如果夫妻之间纽带感脆弱,一旦发生问题便会很容易相互轻视、指责或干脆回避。但平日里有着深厚纽带感的夫妻会研究解决矛盾的方法。

如同上面的例子,就土豆醮什么吃的问题争论是与非是毫无意义的,因为并非与我不一样就是错误的。假如丈夫和妻子说“我一直以来都是土豆醮白糖吃,今天醮一醮盐吃看看啊?”或者“哇!像你那样土豆醮白糖吃好像会更好吃!”结果会怎样呢?不仅没有必要去法院,还会一起开心地吃土豆。

发生矛盾时只需做到这几点

1. 少说多听

不愿听对方的话,自顾自地大说特说,并一直坚持自己主张的行为反而更加激化矛盾。与其多说话,不如选择多倾听。当侧耳倾听对方所说的话时就会渐渐理解那个人。仅是听对方把话说完,也能把冲突的火种消灭在初期。

说话的时候不要以谴责或唠叨的方式,而是传达自己的想法或感情吧。与其“你这样做吧”,“因为你才弄成这样子的”,不如用“我希望您这样做”,“因为您那样做,所以我的心很难受”,这样使用“第一人称对话法”会更加柔和地传达给对方。

2. 避免说惹人发怒的话

吵起架来之后,起初矛盾产生的原因已经不见了,只是纠缠于互相抓话柄或挑毛病。即使矛盾扩大怒气上腾,有些话也是绝对不能说的。比如以外貌、学历、家庭条件等打击对方弱点的话,跟别人比较的话,唠叨已经过去的事情,讥诮或谴责的话,恶言辱骂等。因闹情绪而故意说伤害和惹怒对方的话,就好比火上浇油。伤痛的话会成为伤痕永久留在心中,并引起别的矛盾,因此我们要节制。

3. 降低嗓门

嗓门抬高时,就不再是对话而是吵架。若是用尖锐的语气大声说话,不仅无法沟通,还会使对方更加兴奋。发生碰撞事故时是嗓门大的人会赢,但是夫妻矛盾并不是胜负的斗争。不要因为对方先抬高嗓门,而一起大喊,而是先把声音降低后再冷静地对话吧。那也不行时就先回避一下,想一想为什么生气,怎样解决后再尝试进行对话吧。

4. 不在子女面前发火

鲸鱼相斗,鱼虾遭殃。夫妻吵架,最大的受害者是子女。面对父母的对立,孩子会感到极度的不安和恐惧,甚至感到内疚。这种事情越经常发生,孩子身心健康成长的机率越小。若不得不在孩子面前吵架,需要跟孩子说明,这是爸爸和妈妈消除意见分歧的过程。

5. 不拖延时间

据2005年的报道,英国一对夫妇保持着结婚时间最长的世界纪录。保持爱情长达80年的珀西(105岁)夫妇的秘诀是多说‘我爱你’‘对不起’,以及吵架后入睡前必须和解。

发生冲突,不宜拖延时间。夫妻之间也不应顾面子和自尊心。懂得委曲求全的人才是胜者。要尝试接纳对方的意见,由我先试图和解吧。

所谓夫妻就是一辈子尊重并理解彼此的差异。不愿意改变自己,执意要求对方迎合自己的方式,只能处处发生冲突。世界著名的婚姻治疗师约翰·戈特曼博士说,夫妻矛盾的70%属于无法解决的问题。既然这样,抱着这么多的问题,该怎么生活呢?方法很简单。只要接纳配偶原本的模样即可。严重破坏夫妻关系的致命性问题,必须要改正。但一些小问题,需要拥有‘也有可能’的胸怀淡然处之。

不管别人怎么说,配偶是需要我关爱和呵护的人。夫妻不是一心同体嘛。配偶幸福,我才能幸福。即使相爱着生活,人生也很短暂,希望包容彼此的缺点、弥补不足之处,营造幸福洋溢的家庭。