Weder verletzen noch verletzt werden

Eine Wunde ist eine Verletzung oder ein beschädigter Bereich des Körpers. Nicht nur der Körper, sondern auch der Geist hat Wunden. Im Gegensatz zu Wunden am Körper sind Wunden im Geist unsichtbar, sodass man sie leicht übersehen kann. Sichtbare Wunden können mit Medikamenten behandelt werden, aber es ist schwer, die Wunden im Geist selbst zu heilen.

Wie ein Dichter sagte: „Gibt es eine Seele ohne Wunde?“, wird jeder mindestens einmal im Leben verletzt. Umgekehrt verletzt jeder im Laufe seines Lebens andere. Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass das Leben ein Prozess ist, in dem man ständig irgendjemanden verletzt, verletzt wird und sich in den Beziehungen zu anderen wieder erholt.

Es ist leicht, zu verletzen, aber es braucht Zeit und Mühe, um sich von der Verletzung zu erholen. Je nachdem, wie tief die Verletzung ist, dauert es Tage oder Monate, und manche Wunden können nicht für immer geheilt werden. Wenn es schlimmer wird, kann es sein, dass Sie sich von Ihren Lieben trennen. Um ein langes und glückliches Leben mit Ihren Lieben zu führen, müssen Sie sich nicht nur darin üben, nicht zu verletzen, sondern auch aktiv für ihre Wunden sorgen und sie heilen.

Abstand halten, um nicht zu verletzen

Kleine Kinder haben keine andere Wahl, als in vollem Umfang Schaden zu nehmen, wenn ihre Eltern sie verletzen. Streit zwischen Mann und Frau, Diskriminierung zwischen Kindern, übermäßige Disziplinierung und Schläge, Ablassen der Wut der Eltern an den Kindern und Vergleiche mit anderen verletzen Kinder zutiefst. „Du tust immer das, was ich hasse“, „Gibt es irgendetwas, was du richtig machen kannst?“ Diese Worte schädigen nicht nur den Geist, sondern auch das Gehirn des Kindes.

Auch die Eltern werden von ihren Kindern verletzt. Die koreanische Zeitung Chosun Ilbo befragte 205 Erwachsene mittleren Alters nach den „verletzendsten Worten ihrer Kinder“. Das Ergebnis war, dass an erster Stelle „Papa (oder Mama) spricht eine andere Sprache“ stand. Obwohl Eltern verletzt sind, drücken sie es selten aus, und so wissen die meisten Kinder nicht, ob ihre Eltern verletzt wurden. Die Wunde, die sie von ihrem geliebten Kind erhalten haben, ist jedoch sehr schmerzhaft.

So ist es auch zwischen Mann und Frau. Die meisten Paare, die sich in einem Konflikt befinden, haben Schwierigkeiten, ihre Beziehung wiederherzustellen, weil sie sich an ihre Wunden erinnern. Die bitteren Gefühle, die in ihren Herzen verbleiben, führen selbst bei einem kleinen Problem zu einem Streit, der sie erneut Narben hinterlassen. Das Thema des Streits kann vergessen werden, aber die Wunde durch Worte verschwindet selten.

Das Zuhause ist ein Ort, an dem Wunden im Geist verbunden werden und man sich gegenseitig tröstet, aber es kann auch die Quelle von Wunden sein. Warum verletzen Menschen dann ihre Nächsten? Wenn man jemandem nahekommt, akzeptiert man ihn als Teil von sich selbst. Mit anderen Worten, man vergisst, dass es sich um ein Individuum mit einem anderen Geist handelt.

Deshalb wollen Sie, dass sie Ihre Gedanken kennen, auch wenn Sie Ihre Gefühle nicht ausdrücken, und dass sie so handeln, wie Sie es erwarten. So sprechen Sie manchmal unüberlegt oder sagen harte Worte, die Sie anderen gegenüber nie tun würden. Die Erwartung, dass Ihre Familie Sie verstehen wird, egal was Sie tun, und die falsche Begründung, dass Ihre Familie so etwas wie eine Familie ertragen können sollte, schaden Ihrer Familie.

Es ist notwendig, eine psychologische Distanz zu wahren, um die Anzahl der Verletzungen Ihrer nahestehenden Menschen zu minimieren. Auch wenn Sie offen mit Ihrer Familie zusammenleben, gibt es Worte, die Sie nicht zu ihr sagen dürfen, und es gibt Grenzen, die Sie nicht überschreiten dürfen. Das bedeutet nicht, dass Sie eine emotionale Distanz zu Ihren Familienmitgliedern einhalten sollten, sondern dass Sie sie respektieren und ihnen zugestehen sollten, dass sie eine Entscheidungsfreiheit haben. Wenn Sie die richtige psychologische Distanz wahren, werden Sie darauf achten, sie mit Ihren Worten und Handlungen nicht zu verletzen, und sogar darüber nachdenken, wie Sie mehr Rücksicht auf sie nehmen können.

Fühlen Sie sich in den Schmerz der anderen Person ein, und entschuldigen Sie sich

Normalerweise behalten Menschen die Erinnerung an eine Verletzung lange in sich, aber sie sind sich nicht bewusst, wie sie andere verletzt haben. Selbst wenn man merkt, dass man andere verletzt hat, denkt man selten daran. Vielmehr rechtfertigt man sich und sagt: „Ich habe dich nicht verletzt“ und „Warum schmollst du wegen einer solchen Kleinigkeit?“ Oder man ist enttäuscht über den anderen und sagt: „Verstehst du denn nicht einmal diese Kleinigkeit?“ Wenn Sie sich bei demjenigen, den Sie verletzt haben, beschweren oder der Sache aus dem Weg gehen, während er noch verärgert ist, wird das zu einem echten Problem. Was zählt, ist nicht Ihr Standpunkt, sondern die Tatsache, dass die andere Person verletzt wurde.

Es ist in der Tat nicht leicht zuzugeben, dass man jemanden verletzt hat. Falls Sie es gar nicht beabsichtigt haben, werden Sie sich sogar ungerecht behandelt fühlen, wenn die Person sich unwohl fühlt. Wenn Sie jedoch jemanden verletzt haben, ob Sie es beabsichtigt haben oder nicht, müssen Sie zugeben, dass Sie einen Fehler gemacht haben, und sich bemühen, die Beziehung wiederherzustellen. Es ist richtig, sich zu entschuldigen, wenn man die andere Person verletzt hat, auch wenn man es nicht so gemeint hat. Je enger Ihre Beziehung ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie den Fall übersehen. Wenn das der Fall ist, könnte sich die andere Person verschließen.

Eine aufrichtige Entschuldigung heilt eine Wunde und beeindruckt sogar die andere Person. Wenn Sie sich entschuldigen, ist es effektiver, Ihren eigenen Fehler einzugestehen und ihn konkret zu benennen, als nur zu sagen, dass es Ihnen leidtut. Dazu müssen Sie der anderen Person aufmerksam zuhören. Es reicht schon aus, dem Appell der verletzten Person zuzuhören, um ihren Geist nach und nach zu öffnen.

Selbst wenn die andere Person Sie missverstanden hat, ist es wichtig, ruhig bis zum Ende zuzuhören, anstatt das Gespräch zu unterbrechen und mittendrin eine Entschuldigung vorzubringen. Wenn Sie noch etwas sagen wollen, ist es noch nicht zu spät, nachdem die andere Person zu Ende gesprochen hat. Wenn Sie nur darauf warten, dass der Gesprächspartner zu Ende spricht, und sich überlegen, was Sie antworten werden, können Sie nicht richtig zuhören. Hören Sie vor allem aufmerksam zu.

Wenn Sie aufmerksam zuhören, können Sie mit ihnen mitfühlen und auch ihren Schmerz und ihr Leiden verstehen. Die Menschen öffnen sich jemandem, der ihr Leid absolut nachfühlt und sich aufrichtig dafür entschuldigt, dass er sie verletzt hat.

Die Macht der Entschuldigung ist größer, als Sie denken. Eine eiternde Wunde kann durch ein einziges Wort der Entschuldigung schnell geheilt werden. Eine Entschuldigung ist keine Niederlage, sondern ein großartiges Mittel, um tiefe Wunden im Herzen zu heilen, und ein mutiger Akt, um die Beziehung zu jemandem zu verbessern, der Ihnen wichtig ist.

Stärken Sie die Immunität Ihres Geistes!

Wenn Sie verletzt sind, verlieren Sie vielleicht Ihre Gelassenheit und sogar Ihr Urteilsvermögen und Ihre Selbstbeherrschung. Sie sind vielleicht nachtragend und denken: „Wie kann man mir das nur antun?“, wobei Sie voller Rachegelüste sind, um den Schmerz so gut zu vergelten, wie Sie ihn empfangen haben. Aber wird Ihr Leid verschwinden, wenn Sie sie so sehr ärgern, wie Sie gelitten haben? Wenn Sie einmal anfangen, jemanden zu hassen, werden Sie mit ihm nicht einverstanden sein, selbst wenn er das Richtige sagt, und Sie werden unzufrieden sein, selbst wenn er etwas Gutes tut. Sie sind es, dessen Wunde tiefer wird. Und was noch schlimmer ist: Selbst die Möglichkeit, die Beziehung zu dieser Person wiederherzustellen, rückt in weite Ferne.

Keiner will verletzt werden. Es ist jedoch schwer vorherzusagen, was mit Ihnen geschehen wird und was andere zu Ihnen sagen oder tun werden. Was Sie tun können, ist zu versuchen, Ihre Immunität gegen Verletzungen zu stärken.

Was das Gleiche betrifft, so werden manche Menschen verletzt, andere nicht. Das zeigt, dass nicht nur bestimmte Umstände, Worte und Handlungen der anderen Person Wunden verursachen, sondern auch der emotionale Zustand der Person, die die Situation annimmt. Wenn Sie sich dies vor Augen halten, können Sie selbstbewusster mit dem umgehen, was Ihnen widerfährt. Menschen, die anders sind als man selbst, als das anzuerkennen, was sie sind, zu denken, dass es einen unvermeidlichen Grund für ihre Handlungen gibt, die Erwartungen zu senken, vom Standpunkt des anderen aus zu denken, Emotionen zu zügeln und Situationen objektiv zu betrachten … All dies ist wirksam, um die Immunität des Geistes zu stärken.

Die Wunden, die Sie in Ihrem Alltag erleiden, sind meist auf Kleinigkeiten zurückzuführen, die weder böswillig noch beabsichtigt sind. Es liegt nicht daran, dass die andere Person schlecht ist, sondern daran, dass sie keine Rücksicht auf Sie nimmt, während sie ihren eigenen Gefühlen treu bleibt, oder weil sie andere Gedanken oder Standpunkte hat oder sich schlecht ausdrücken kann. Man kann nicht anders, als sich diesen Situationen zu stellen, wenn man mit ganz unterschiedlichen Menschen zusammenlebt.

Je nachdem, wie man sie akzeptiert und heilt, können Wunden einen reifer und stärker machen. Je reifer Sie werden, desto flexibler wird Ihre Haltung gegenüber Wunden. Wenn Sie jemanden hassen, wird sich Ihre Arbeitseffizienz nicht verbessern und Ihr Glücksgefühl schwindet, ganz gleich, was Sie tun. Ist unser Leben nicht zu kurz, um Zeit und Energie in Hass und Ärger zu investieren? Anstatt uns durch Kleinigkeiten verletzen zu lassen, sollten wir für die kleinen Dinge danken und uns entspannen.

Wie es heißt: „Liebe niemanden, wenn du nicht verletzt werden willst“, wird die Liebe von Wunden begleitet. Die Liebe ist eine Art Versprechen, nicht nur gute Gefühle, sondern auch Schmerzen zu ertragen. Ist es nicht Ihre Familie, die trotz vieler Verletzungen bedingungslose Liebe bietet? Eine Familie mit einer starken Bindung hört nicht auf, einander zu lieben, sondern findet immer wieder Wege, um Verletzungen und Konflikte zu überwinden. Wenn Sie aufeinander Rücksicht nehmen und Ihre Liebe immer wieder zum Ausdruck bringen, wird Ihr Zuhause zum wärmsten Hafen der Welt, in dem alle Wunden geheilt werden können.