‘지금은 여러 가지 일로 번잡하니까 다음에 하자.’
‘마감이 임박할 때 일해야 집중이 잘 되고 성과도 좋아.’
‘완벽하게 해낼 자신이 생길 때까지 기다렸다가 할래.’
해야 할 일을 바로 하고 싶지 않을 때 주로 내세우는 핑계다.
미루는 순간에는 잠시 편안할지 몰라도 시간이 흐를수록 불안, 죄책감, 압박감은 커진다.
뒤늦게 허둥지둥 일을 마친다 해도 성과는 그리 만족스럽지 않다.
미루는 습관에서 벗어나려면 5분 내에 무조건 일을 시작하라거나 ‘5, 4, 3, 2, 1’ 다섯을 세는 동안 일하는 자세를 만들라는 학자들의 권유가 아니더라도 우리는 이미 무엇을 어떻게 해야 할지 알고 있다.
바로 지금, 불필요하게 미루는 습관에 강력한 브레이크를 걸자. 시간에 쫓겨 살지 않으려면.