사랑에 빠지면 뇌에서는 도파민과 페닐에틸아민 같은 화학 물질이 분비됩니다. 이 물질들은 기분을 좋게 하고 상대방에 대한 긍정적인 감정을 더욱 강하게 느끼게 합니다. 모든 일을 좋은 쪽으로 해석하게 되지요. 이를 ‘핑크 렌즈 효과(Pink Lens Effect)’라고 합니다. 사랑에 빠지면 온 세상이 분홍빛으로 아름답게 보인다는 뜻이지요.
이달에는 핑크색 안경을 썼다 생각하고 가족을 바라보세요. 가족의 사랑스럽고 귀여운 모습을 새롭게 발견하게 될 거예요!
- Tip
- 단점이라고 생각되는 부분을 장점으로 보기
- 장점을 발견하면 아낌없이 칭찬하기
- 가족의 행동을 좋은 쪽으로 해석하기
- 불만이 생길 때 긍정적으로 말하기
- 다른 사람과 비교하지 않기
- 실수를 너그럽게 받아들이기