1981년 보스턴 마라톤 대회에서 수많은 경쟁자들을 물리치고 우승의 영광을 차지한, 일본의 육상 선수 ‘세코 도시히코’. 그가 마라톤 대회를 위해 세웠던 훈련 계획은 ‘오전에 10킬로미터, 오후에 20킬로미터 달리기’가 전부였습니다.
훈련 계획이 너무 단순하지 않았느냐는 기자의 질문에 그는 이렇게 대답했습니다.
“계획은 단순하지만, 중요한 것은 1년 365일 단 하루도 빠짐없이 이 계획을 실천했다는 사실이지요.”
계획을 세우는 것은 누구나 할 수 있지만 그것을 실천하기는 힘든 일입니다. 하루하루 성실하게 계획을 실천한 사람만이 뜻하는 바를 이룰 수 있습니다.