즉시 기분이 좋아집니다. 자신이 가진 가장 아름다운 표정을 만들어 낼 수 있고, 나이보다 젊어 보일 수도 있습니다. 보는 사람에게 호감을 줄 수도 있지요. 비법이 무엇이냐고요? 입꼬리를 올리면 됩니다.
입꼬리를 올릴 때 쓰는 얼굴 근육을 ‘입꼬리올림근’이라고 합니다. 입꼬리올림근은 표정을 만들고 감정을 전달하는 데 중요한 역할을 합니다. 웃는 얼굴을 만들어 행복, 기쁨, 만족 등 긍정적인 감정을 상대에게 전달하고, 자신도 그런 감정을 느끼게 하지요.
이달에는 입꼬리 올리는 연습을 해보세요. 덩달아 행복 지수도 올라갈 거예요!
- Tip
- 입을 살짝 닫고 양쪽 입꼬리를 올리기
- 입을 약간 벌리고 입꼬리를 올리며 미소 짓기
- 양손의 검지를 양쪽 입꼬리에 대고 위로 살짝 올리기
- 입꼬리를 올려 10초간 유지하기
- 거울로 자신의 표정 확인하기