Das Herz kultivieren

6. August 2026

Verbesserung des Erbodens

Wenn wir an den Herbst denken, kommt uns natürlich sofort die Ernte in den Sinn – das Einbringen von Feldfrüchten wie Reis oder Gerste. Doch im Herbst fahren…

5. August 2026

Sieben Gefangennahmen und sieben Freilassungen (七縱七擒)

Wer etwas erreichen will, muss sich in Geduld üben. Die meisten Erfolge, die ohne Geduld erzielt werden, sind wie Sandburgen, die schnell zerbröckeln. Dies ist die Geschichte des…

4. August 2026

Immunität im Leben

Kinder neigen dazu, häufiger als Erwachsene zu erkranken. Das liegt daran, dass Erwachsene über ein stärkeres Immunsystem verfügen, weil sie auf ihrem Lebensweg zum Erwachsenwerden bereits viele Krankheiten…

3. August 2026

Der berühmte Gärtner

Ein unerfahrener Gärtner besuchte einst das Haus eines berühmten Gärtners und war von der Schönheit, die ihn umgab, überwältigt. Die Bäume, Blumen und der frische, grüne Rasen fügten…

2. August 2026

Ein wirklich guteherziger Mensch

Im Berufsleben gibt es Menschen, die von anderen mit den Worten „Sie sind wirklich ein guter Mensch“ beschrieben werden. Solche Menschen zeichnen sich dadurch aus, dass sie sich aufrichtig…

30. Juli 2026

Die Worte „Es tut mir leid“

Wenn Sie einen Fehler machen, es aber unterlassen, sich bei Ihrem Gesprächspartner zu entschuldigen, erhält er drei unausgesprochene Botschaften übermittelt: Schuldzuweisung: „Das Problem liegt bei Ihnen.“ Respektlosigkeit: „Ich…

28. Juli 2026

Das Vermächtnis einer Mutter

„Mein lieber Sohn! Dieses Buch ist die Bibel, die ich von meinen eigenen Eltern geerbt habe. Ich habe sie schon oft gelesen, und sie ist zwar mittlerweile abgenutzt, aber…

26. Juli 2026

Das eine Wort, das der Kunde unbedingt hören wollte

Ein Kunde stürmte einmal – extrem wütend und außer sich vor Ärger – in die Zentrale eines Knabbergebäck-Herstellers und beschwerte sich lautstark: „In dieser Snacktüte war ein Fremdkörper! Ich…

25. Juli 2026

Wahrer Reichtum

Einst besuchte ein Mann das Haus eines armen Freundes. Das alte Haus war zugig, und selbst die sanfte Frühlingsbrise fühlte sich drinnen kalt an. Im kleinen Kühlschrank war…

24. Juli 2026

Die Macht der Suggestion: Nocebo- vs. Placebo-Effekt

In einem Experiment wurde die Wirkung wiederholter negativer Suggestionen auf einen gesunden Menschen untersucht. Zuerst sagte jemand zu diesem kerngesunden Menschen: „Sie sehen nicht gut aus. Fühlen Sie sich…

23. Juli 2026

Sich Zeit zum Nachdenken nehmen

Dale Carnegie, der Bestsellerautor des Buches „Wie man Freunde gewinnt“, trat einmal in einer Radiosendung auf, in der er offen über die Stärken und Schwächen der Politik ehemaliger…

22. Juli 2026

Hybridbilder

Es gibt ein Foto, auf dem man aus der Nähe betrachtet Einstein wahrnimmt, aus der Ferne aber Marilyn Monroe. Dieses sogenannte Hybridbild entsteht durch die Kombination zweier Fotos…

20. Juli 2026

Die lebendige Erde: Der unterschätzte Reichtum unter unseren Füßen

Der Begriff „Erdlöffel (wörtlich: Löffel aus Ton/Erde)“ ist eine sehr bekannte gesellschaftliche Metapher in Südkorea und bezeichnet Menschen aus Familien mit geringem Einkommen und Vermögen, deren Kinder kaum etwas…

16. Juli 2026

Scheitern und Erfahrung

Oswald Avery, ein renommierter kanadischer Mikrobiologe, scheiterte bei den meisten seiner unzähligen Experimente. Seine Mitmenschen hatten oft Mitleid mit ihm und äußerten ihre Besorgnis. Doch er legte weder…

12. Juli 2026

Die drei Schlüssel zum Erfolg

Schon von Kindheit an unterscheidet sich die Zukunft derer, die Träume haben, deutlich von der derer ohne sie. Die meisten Menschen mit Träumen gelangen zu ihren Lebzeiten zu…

11. Juli 2026

Frucht

Es war zur Zeit von König Yeongjo der Joseon-Dynastie, als der ehemalige Premierminister Jeong-ho im fortgeschrittenen Alter sein Amt niederlegte und in seiner Heimat einen Obstgarten anlegte.  Der oberste Staatsrat…

10. Juli 2026

Fragezeichen und Ausrufezeichen

Wenn ein Freund zu einem Termin zu spät kommt, sagen Sie ihm nicht: „Was soll das heute schon wieder? Du hast dich heute ja auch wieder verspätet“, sondern:…

7. Juli 2026

Wenn man dem Unkraut nicht Herr wird

Zwei Bauern, die von der Stadt aufs Land gezogen waren, betrieben zum ersten Mal Landwirtschaft.  Im Frühling, als sie die Reissetzlinge pflanzten, schlossen sie eine freundschaftliche Wette ab,…

5. Juli 2026

Die langen Wurzeln des Moso-Bambus

Der Moso-Bambus, der hauptsächlich in China und anderen Teilen Asiens wächst, hat ein sehr ungewöhnliches Wachstumsverhalten. In den ersten vier Jahren wächst er kaum. Aber im fünften Jahr…

3. Juli 2026

Herr Lob und Herr Tadel

Ein Wanderer, der durch ein kleines Dorf in der ländlichen Gegend zog, wurde Zeuge eines seltsamen Anblicks. Auf zwei Reisfeldern, nur durch aufgeschüttete Lehmdämme getrennt, wurde gerade Reis…

2. Juli 2026

Kniefällige Bäume

An der extremen Baumgrenze der Rocky Mountains, ab etwa 3000 Metern über dem Meeresspiegel, können Bäume aufgrund peitschender Winde, Frosttrocknis und eisigen Schnees nicht aufrecht wachsen. Stattdessen biegen…

30. Juni 2026

Schnell! Beeilt euch!

Sie kümmern sich mit tiefem Mitgefühl und Respekt um ihre Geschwister und heißen sie mit einem strahlenden Lächeln, selbst an den von Kämpfen des Lebens gezeichneten Tagen, ganz…

28. Juni 2026

Prokrastination: Was hilft gegen chronische Aufschieberitis?

„Ich bin gerade mit so vielem beschäftigt, also mache ich das später.“ „Ich kann mich besser konzentrieren und arbeite effizienter, wenn der Stichtag näher rückt.“ „Ich warte, bis…

27. Juni 2026

Einen Plan in die Tat umsetzen

Toshihiko Seko, ein ehemaliger japanischer Langstreckenläufer, der 1981 beim Boston-Marathon zahlreiche Konkurrenten hinter sich ließ und den Sieg errang, hatte einen Trainingsplan, der lediglich aus Folgendem bestand: „10-Kilometer-Lauf…

26. Juni 2026

Zum Nachempfinden der Gefühle des Gegenübers

Ich möchte mich in die Perspektive einer anderen Person hineinversetzen und pflege folgende Ausdrücke zu benutzen: „Wie wäre es, wenn du positiver denkst?“ „Solche Gedanken sind wahrscheinlich auch…

25. Juni 2026

Gründe für Vergebung

Vergebt, so wird euch vergeben. Lk 6,37 Ich sage dir: nicht siebenmal, sondern siebzigmal siebenmal. Mt 18,21-22 Seid aber untereinander freundlich und herzlich und vergebt einer dem andern,…

24. Juni 2026

Freimut

Dass ich ein aufmunterndes, warmherziges Wort schenke. Dass ich mich entschuldige, wenn ich einen Fehler gemacht habe. Dass ich den Wunsch nach Höherem loslasse und alte Wunden heilen…

21. Juni 2026

Noch ehe ein Wort auf meine Zunge kommt

Noch ehe ein Wort auf meine Zunge kommt, kennst du mein Herz. Auch wenn ich einen Fehler mache, deckst du ihn sachte zu. Du freust dich mehr als…

5. Juni 2026

Zwei Narren

Zwei Männer arbeiteten in den Bergen. Der eine grub ein Loch, der andere füllte das Loch mit Erde auf. Sie gingen von Ort zu Ort und gruben immer…

31. Mai 2026

Die Macht der Dankbarkeit

Eine Studie mit dem Titel „Undervaluing Gratitude“ (Unterbewertung der Dankbarkeit) wurde im Juni 2018 in den Sage Journals veröffentlicht. Die Psychologen Amit Kumar und Nicholas Epley, Mitautoren der…