हार्वर्ड विश्वविद्यालय में 130 छात्रों पर एक प्रयोग किया गया। उन्होंने एक प्रयोग तैयार किया और छात्रों को अधिकतम गति लगाकर ट्रेडमिल पर पांच मिनट तक दौड़ने को कहा। दौड़ना बस पांच मिनट में पूरा हुआ, लेकिन प्रयोग चालीस वर्षों तक चला। अनुसंधान दल ने उनकी वर्तमान दशा को जांचने के लिए हर दो साल में प्रतिभागियों पर ट्रैकिंग अध्ययन किया था। परिणाम स्वरूप, अध्ययन ने पुष्टि की कि व्यावसायिक उपलब्धि, सामाजिक संतुष्टि, और मनोवैज्ञानिक समायोजन का उनका स्तर ग्रिट स्कोर के अनुरूप था।
ग्रिट एक मनोवैज्ञानिक शब्द है, जो सीमा तक पहुंचने पर थोड़ा अधिक धक्का देने के लिए धैर्य और उत्साह का वर्णन करता है। यह पाया गया कि छात्र, जिन्होंने उस समय तीव्र दौड़ने के कारण अपनी शारीरिक सीमा को महसूस करते हुए भी हार नहीं मानकर उच्च ग्रिट स्कोर प्राप्त किए, उनका जीवन उन लोगों की तुलना में जिन्होंने हार मानी, अधिक सफल था।
विशेषज्ञों का कहना है कि उच्च ग्रिट स्कोर वाले लोग दूसरों की तुलना में सफल होने की अधिक संभावना रखते हैं। अमेरिका में प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक, एंजेला डकवर्थ ने कहा कि जिस कारण से आप सफल नहीं हो सके, वह यह नहीं कि आप प्रतिभाशाली नहीं है, लेकिन यह है कि आपने हार मानी। उसने सलाह दी कि आप अपने ग्रिट स्कोर को बढ़ाकर बड़ी उपलब्धि हासिल कर सकते हैं। यह कहा जाता है कि यदि आप छोटी चीजों को भी पूरा करने की आदत का अभ्यास करें तो आपका ग्रिट स्कोर बेहतर हो जाएगा।
अब तक, यदि आपने अपने विश्वास का ग्रिट स्कोर अच्छे से बढ़ाया है, तो आप विश्वास की दौड़ में सीमा महसूस करते समय हार मानने के बजाय एक और कदम आगे बढ़ पाएंगे। यदि आपके पास आत्मविश्वास नहीं है, तो अन्त तक छोटे सुसमाचार के लक्ष्यों को पूरा करने की आदत का अभ्यास करके आपका ग्रिट स्कोर बढ़ाएं। हार माने बिना हर कदम जो आप लेते हैं, वह अनन्त आशीषों में आपकी अगुवाई करेगा।