家族の幸せミッション

「コツコツ」幸せを蓄えましょう!

幸福は過ぎ去る風のようにしばらくありなくなりますが、繰り返し感じると持続することができます。幸せが心からすぐ離れずに長く残るようにチャゴクチャゴク貯蓄したらどうでしょうか?名前で「幸せ通帳」を作るのです。 感謝という方法で自分の幸せ通帳を自…

ピンク色のメガネをかけましょう!

恋に落ちると、脳からはドーパミンやフェニルエチルアミンなどの化学物質が分泌されます。これらの物質は気分を良くし、相手に対する肯定的な感情をより強く感じさせます。すべてのことを良い方に解釈するようになります。これを「ピンクレンズ効果(Pink…

家族のために「お祈り」しましょう!

映画には願いを叶えてくれる魔法のランプが登場します。偶然に魔法のランプを手に入れたアラジンは、3つの願いを祈ることができる機会のうち、最後に残った1つを他人のために使います。その結果、叶えそうになかった愛をかなえてハッピーエンドを迎えます。…

挨拶する家庭、「インサ」家族!

新造語である「インサ」はインサイダー(insider)の略語で、人々とよく交わる人を意味します。 他人と良い関係を維持しながら円満に過ごすのに挨拶ほど効果的なものはありません。家庭内でも挨拶を円滑に交わすと、目を合わせる機会が多くなり、対話…

「天国の言葉」がある、天国のような家庭!

「幸せな家庭はすでに享受している天国だ」という言葉があります。天国は毎日楽しみと喜びに満ちた場所です。そこに住む天使たちは美しい「天国の言葉」を使います。幸せな家庭でも美しい言葉を使います。相手を思いやる気持ち、謙虚さがにじみ出る美しい言葉…

「ポジティブの種を植える」

自然の万物が背伸びをする春は、地面を掘って種をまく季節です。皆さんはどんな種を植えたいですか?サンチュを植えるとサンチュ畑、白菜を植えると白菜畑、花を植えると花畑になるように畑は種まき次第です。私たちの心の畑も同じです。よい種によい実がつく…

大丈夫ですよ、大丈夫!

人生の中で大きな打撃を受けるようなことが何回ほどあるでしょうか?実際は大きなことより小さくて些細なことを気にかけ、心配するケースがはるかに多いものです。他人の行動によって心が傷つく場合も同じです。少しだけ気に障ったり不快になったりすることが…

家族や隣人のヘルパー(お手伝いさん)になってください!

「ヘルパー(お手伝いさん)」は人を助ける人のことです。ヘルパーという言葉は大田エキスポが開かれる時に初めて登場しましたが、その後家事手伝い、読書ヘルパー、招待客ヘルパー、産後ヘルパーなどいろんなヘルパーができました。いろんなヘルパーがいると…

​我が家の家族、気持ちよく眠ること!​

一日の日課を終えて明日に備える、眠る前の時間はとても重要です。朝、気持ちよく起きるためには前日、気持ちよく眠らなければならないからです。一日、家族と一緒に過ごす時間の中で最も余裕のある時でもあるので、この時間をうまく活用して家族間の愛もより…

お金をかけずにプレゼントしよう!

「プレゼント」と言えば、きれいなラッピングにリボンが結ばれた箱を思い浮かべます。しかし、美しくラッピングされた箱の中のものだけがプレゼントではありません。プレゼントとは、誰かに感謝と愛の気持ちを表現して喜びと幸せを感じてもらうことなので、誰…

私がやります!

家族は、最小単位の生活共同体です。共同体とは、生活や行動または目的などを共にする「集団」のことをいいます。同じ一つの家に、一人ではなく複数の人間が集まって暮らしていると、時には自分がやるべきことを誰かに任せたり押し付けたり、共同でやるべきこ…

​「せいで」の代わりに「おかげで」を使おう​

「○○のせいで」と「○○のおかげで」は、両方とも因果関係を表す言葉です。しかし、意味は正反対です。「せいで」は誰かを責めたり他人のせいにするなどの否定的な意味を含んでいますが、「おかげで」は、人を尊重し感謝する気持ちが含まれています。 「せ…

「わが家のポスト」作り!

茶山丁若鏞(タサン/チョン・ヤギョン)は流刑時代、遠く離れた二人の息子の教育のため、100通以上の手紙を書きました。退渓李滉(テゲ/イ・ファン)も、息子に数多くの手紙を送って父の深い愛を伝えました。 「星の王子さま」の作家サン＝テグジュペリ…

家族に笑顔を!

アリストテレスは「人間は笑う動物」だと言いました。動物も、たまに人間のように笑っているような表情を見せたりしますが、本当に笑っているわけではありません。そのため、人間のように母性愛や父性愛のような家族愛はあっても、家族に温かい笑顔を向けるこ…

不便な中に幸せを感じてみよう!

私たちの周りには、生活を便利に、楽にしてくれる様々な発明品にあふれています。足を運ばずとも手指でクリックさえすれば欲しい物が家に配達され、実際に会って顔を合わさずともオンラインでコミュニケーションをとることもできます。 しかし、このような便…

家族の耳を心地良くしてあげよう!

美味しいものを食べると舌が喜び、美しい風景は目を楽しませ、いい香りを嗅ぐと鼻が喜びます。ソフトな感触は触覚を幸せに、美しい音は耳を心地良くします。 今月のミッションは、家族を幸せにする方法の一つとして、家族の耳を心地よくさせることです。どう…

​私と家族の健康を守る!

「健康な人は毎日がお祭りだ(トルコ)」、「良妻と健康は最高の財産(イギリス)」、「健康と若さは、失った後でその有難みが分かる(アラブ)」、「金がすべてだと思う人は病気をしたことのない人(西洋)」… 国ごとに、健康に関する諺が一つくらいはある…

顔の天気「快晴」

天気は空だけでなく顔にもあります。冷たい顔、温かい笑顔、春の日差しのような明るい表情、暗雲が垂れ込めたような暗い表情…。このように人の表情を天気に喩えたりもするからです。 天気がよく晴れ渡った日は、なぜか楽しく心が浮き立つように、顔が晴れや…

心を空っぽにして耳を澄ませば

韓国のあるポータルサイトによる調査の結果、家族と対話する時間が一日あたり20分にも満たないことが明らかになりました。同じ屋根の下に住みながらも、家族との対話がない最も大きな理由は「話してもちゃんと聞いてくれないようだから」でした。 家庭の雰…

忠告や指摘の代わりに理解と関心を

家族間で葛藤が生まれる原因として、ストレートなものの言い方による場合が挙げられます。話し手にとっては率直な気持ちをもとにした忠告と指摘が相手の役に立つはずだと思う反面、聞き手にとっては心の傷を受けたり、ストレスの原因となる場合が多いからです…