자연 만물이 기지개를 활짝 켜는 봄은 땅을 파고 씨앗을 뿌리는 계절입니다. 여러분은 어떤 씨앗을 심고 싶으신가요? 상추를 심으면 상추밭, 배추를 심으면 배추밭, 꽃을 심으면 꽃밭이 되는 것처럼 밭은 씨앗 뿌리기 나름입니다. 우리의 마음 밭도 마찬가지입니다. 좋은 씨앗에 좋은 열매가 맺히는 법. 기쁨과 감사와 희망의 열매를 맺으려면 마음 밭에 긍정의 씨앗을 심어야 합니다. 이달에는 우리 모두 작지만 큰 결실을 맺는 긍정의 씨앗을 한번 뿌려볼까요? 씨앗을 뿌린 뒤에는 정성껏 가꾸는 것 잊지 마세요~!
- Tip
- ‘긍정의 씨앗 심기’ 실행 방법
- 아침마다 거울을 보며 웃는 연습을 한다.
- 상대방의 장점을 발견하려고 노력한다.
- 사소한 배려에도 감사의 말을 전한다.
- 어떠한 일도 좋은 쪽으로 받아들인다.
- 상대방을 기분 좋게 해주려고 노력한다.
- 걸을 때 힘차게 걷는다.
- 힘이 빠지거나 부정적인 생각이 들려고 할 때마다 ‘그럼에도 불구하고’ 뒤에 다음 중 하나를 넣어 생각을 바꾼다.
①감사하다 ②행복하다 ③사랑한다 ④기쁘다 ⑤참는다 ⑥힘이 난다 ⑦만족한다 ⑧웃을 수 있다 ⑨포기란 없다