마음 가꾸기

2025년 3월 16일

인내와 기다림

‘인내’는 ‘괴로움이나 어려움을 참고 견딘다’는 뜻입니다. 화를 가라앉히거나, 운동을 하거나, 아이가 생떼를 부릴 때, 졸음을 참아야 할 때 흔히 인내가 필요하다고 말합니다. 한편, ‘기다림’은 ‘어떤 사람이나 때가 오기를…

2025년 3월 13일

기본적 귀인 오류

A는 근무 시간에 꾸벅꾸벅 졸고 있는 B를 보고 이렇게 생각합니다. ‘TV 보는 거 좋아한다더니, 어젯밤에도 TV 보느라 늦게 잤군.’ 그러나 B는 사실 새벽에 아이가 아파 응급실에 다녀오느라 잠을…

2025년 3월 11일

한 방울의 물을 위해

아프리카 대륙의 남서부 해안과 맞닿은 나미브 사막(Namib Desert). ‘나미브’는 나마족 말로 ‘아무것도 없는 땅’이라는 뜻입니다. 그곳에 서식하는 딱정벌레는 안개가 끼는 날이면 가파른 모래언덕을 기어오릅니다. 몸길이 2cm 남짓한 딱정벌레에게…

2025년 3월 8일

이로운 수치심

수치심은 어떤 잘못이나 실수를 저질렀을 때 드는 감정입니다. 정확히 말하자면 잘못이나 실수 그 자체로 인한 감정이라기보다는, 그로 인해 다른 사람이 자신을 결함 있는 사람으로 바라본다고 생각하는 데서 비롯됩니다.…

2025년 3월 5일

고래의 노래

지구상 가장 큰 동물인 고래는 노래를 즐겨 부릅니다. 고래가 내는 소리를 ‘노래’라 표현하는 이유는 음과 박자, 리듬이 반복적인 패턴으로 나타나기 때문입니다. 사실 고래의 노래는 단순한 소리가 아닌 복잡한…

2025년 3월 3일

끝까지 달리면

2023년 5월, 캄보디아 프놈펜에서 동남아시안게임 여자 육상 5000m 결승전이 열렸습니다. 앞다투어 달리던 선수들이 결승선을 모두 통과하고 트랙 위에는 단 한 명의 선수만이 남았습니다. 바로 캄보디아 국가대표 보우 삼낭(Bou…

2025년 2월 25일

마차를 얻어 탄 여행자

이스라엘의 한 여행자가 길을 걷다 지쳐, 지나가는 마차를 세워 태워달라고 부탁했습니다. 마부는 흔쾌히 여행자를 태워주었습니다. 여행자는 마부에게 예루살렘까지 얼마나 걸리느냐고 물었습니다. “여기서 삼십 분 걸립니다.” 여행자는 잠시 잠을…

2025년 2월 22일

일렬로 헤엄치는 이유

강이나 호수에서 오리 가족이 헤엄치는 모습을 본 적 있으신가요? 어미 오리가 선두에서 헤엄치면 새끼 오리들은 그 뒤를 줄지어 따라갑니다. 단순히 질서 있게 어미를 따르는 모습처럼 보이지만, 여기엔 과학적인…

2025년 2월 19일

무죄 추정의 원칙

‘무죄 추정의 원칙’이란, 법원에서 확정적으로 형을 선고받기 전까지는 무죄로 간주한다는 뜻의 법률 용어입니다. 프랑스 혁명 때 생겨난 이 원칙이 근대 헌법에 수용되기 전까지는 범인으로 혐의를 받으면 자신의 무죄를…

2025년 2월 16일

아버지 생신 준비

삼 남매가 아버지의 생신 잔치를 계획하기 위해 한자리에 모였습니다. 자녀들은 아버지가 환갑을 맞으신 만큼 특별하게 준비하려고 머리 모아 고민했습니다. 상의 끝에, 아버지를 모시고 여행을 떠나 맛있는 음식을 대접하며…

2025년 2월 13일

지구력 사냥

인간은 무기를 만들어 사용하기 전 빠르고 힘센 짐승을 어떻게 사냥했을까요? 사냥법 중에서도 별다른 도구 없이 맨몸으로 할 수 있는 단순한 방식이 있습니다. 무리에서 낙오된 초식동물 한 마리를 끈질기게…

2025년 2월 11일

잔이 가득 차면

한 고을에 새로운 군수가 부임했습니다. 젊은 나이에 장원 급제하여 군수가 된 그는 우쭐한 마음에 그곳에서 가장 지혜롭고 명망 있는 현인을 찾아가 물었습니다. “어르신이 생각하시기에, 고을을 다스리는 데 필요한…

2025년 2월 8일

생명을 품은 흙

형편이 넉넉하지 않은 환경에서 자란 사람을 비유적으로 ‘흙수저’라고 합니다. 하지만 흙의 가치를 제대로 안다면 그 말에 쉽게 동의할 수 없을 것입니다. 흙이란, 풍화작용으로 바위가 부서져 생긴 가루와 동식물의…

2025년 2월 5일

커피와 베이글

미국 뉴햄프셔주에 사는 한 대학생이 도넛 가게에서 노숙자를 보았습니다. 무언가를 사 먹으려는 듯 계산대 앞을 서성이는 노숙자는 손에 1달러를 쥐고 있었습니다. 끼니를 해결하기에 턱없이 부족한 금액이었습니다. 학생은 커피와…

2025년 2월 3일

긍정적 평가의 힘

「어려운 상황에도 꿈과 희망을 잃지 않고 자신의 길을 당당히 개척함.」 「마음이 여리고 곧은 성품으로, 친구를 위하는 마음이 남달라 급우 간에 인기가 높음.」 「자신이 가진 것을 다른 학생들과 나누는…

2025년 1월 31일

해야 할 일의 순서

세계적인 경영학자 스티븐 코비 박사는 매일 해야 할 일을 네 가지로 분류했습니다. ①급하고 중요한 일 ②급하지는 않지만 중요한 일 ③중요하지는 않지만 급한 일 ④급하지도 중요하지도 않은 일. 그렇다면…

2025년 1월 27일

인기 상품이 된 먼지

일본 이마바리시의 한 염색 공장. 인근에 수건 제조 업체가 많아 염색하는 직물도 수건이 주를 이뤘습니다. 수건은 수많은 섬유 조각들을 이어 붙여 만든 직물이기에 염색 후 건조하는 과정에서 대량의…

2025년 1월 25일

작은 나무의 오산

키가 크고 잎이 무성한 나무 옆에 키 작고 잎이 듬성듬성한 나무가 있었습니다. 작은 나무는 자신의 키가 작은 이유가 옆에 있는 큰 나무 때문이라고 생각했습니다. ‘큰 나무가 햇빛을 다…

2025년 1월 22일

노동 혹은 운동

하버드대학교의 심리학자 엘런 랭어(Ellen Langer) 교수는 실험을 위해 호텔 객실을 청소하는 노동자 84명의 건강 상태를 확인했습니다. 그들은 활동량은 많지만 전반적으로 체지방 비율과 혈압이 높았습니다. 교수는 실험 참가자들을 두…

2025년 1월 20일

꽃을 산 남자

어느 추운 날, 한 남자가 친구를 만나기로 했습니다. 남자가 약속 장소에 다다랐을 때, 남루한 차림의 할머니가 다가와 꽃을 내밀었습니다. “손녀가 아픈데 약값이 없어요. 꽃을 팔아야만 약을 살 수…

2025년 1월 16일

밤나무 숲의 우화

한 남자가 산속을 거닐 때였습니다. 유달리 큰 날개를 가진 새가 어디선가 나타나 그의 앞을 스쳐 수풀로 날아갔습니다. 남자는 새총을 들고 새가 날아간 곳으로 쫓아갔습니다. 나뭇가지에 앉은 새는 남자가…

2025년 1월 14일

벼랑 끝에서 던진 승부수

1942년 미국 프로 야구 리그에서 한 투수가 ‘이퍼스볼(Eephus ball)’이라는 구종을 처음 선보였습니다. 직구보다 절반가량 느린 80~90km/h의 속도로 포물선을 그리며 공중에 높이 솟았다가 떨어지는 것이 특징이었습니다. 타자들은 새로운 유형의…

2025년 1월 12일

스톡데일 패러독스

1965년, 미군 장교 제임스 스톡데일은 베트남 전쟁에 참전했다가 포로수용소에 갇혔습니다. 모진 고문과 고초를 강인한 의지로 견뎌낸 그는 8년 후 조국에 살아 돌아갔습니다. 고문 후유증으로 다리를 절기는 했지만 비교적…

2025년 1월 8일

뭘 해야 할지 모르겠다면

집을 짓기 위해서는 공사에 착수하기 이전에 완공된 집을 미리 그려 보아야 합니다. 그래야 어떤 일을 어떤 식으로 해나갈지, 어떤 자재를 준비해야 할지 파악해 그에 따른 구체적인 계획을 세울…

2025년 1월 6일

세상에서 가장 행복한 새

영국 작가 요하나 퍼니허프가 쓴 동화 《세상에서 가장 행복한 새》의 주인공은 까마귀입니다. 더할 나위 없이 행복했던 까마귀는 어느 날 비둘기를 만나곤 자신이 초라하게 느껴졌습니다. 밝은 깃털에 부드러운 목소리를…

2025년 1월 3일

결정하기 좋은 때

무언가를 결정한다는 것은 심적 부담이 따르는 일입니다. 한 번의 결정이 큰 후회를 남길 수도 있기 때문입니다. 누구나 현명한 결정을 내리길 바라지만, 본능과 감정 혹은 외부 자극의 영향을 받으면…

2024년 12월 27일

펭귄의 부성애

둥그런 몸매와 짧은 다리, 빙판 위를 뒤뚱이는 걸음. ‘펭귄’의 모습입니다. 그 중에서도 ‘황제펭귄’은 몸집이 가장 큰데, 그래서인지 다른 펭귄보다 배도 더 나오고 다리도 더 짧아보이지요. 사실 황제펭귄의 이런…

2024년 12월 25일

수수께끼 사탕

수업 시간, 선생님이 아이들에게 다가가 사탕을 나눠주기 시작했습니다. 그런데 나눠주는 사탕의 개수가 받는 아이마다 달랐습니다. 한 아이는 한 개, 어떤 아이는 두 개, 다음 아이는 네 개⋯. 심지어…

2024년 12월 22일

예측 말고 구상하기

태블릿 PC는 21세기 최고의 발명품으로 손꼽히는 스마트 기기 중 하나입니다. 다양한 기능이 지원되어 활용성이 높고 휴대가 편리하다는 장점이 있지요. 태블릿 PC가 대중화되기 시작한 때는 2010년도입니다. 그런데 태블릿 PC가…

2024년 12월 20일

레시피를 유출한 회사

“제 아들이 유일하게 먹을 수 있는 음식이에요. 혹시 이 와플을 파실 분 있나요?” 한 인터넷 게시판에 와플을 구한다는 글이 올라왔습니다. 글쓴이는 아홉 살 소년의 엄마였습니다. 그녀의 아들은 자폐증을…