पारिवारिक प्रेम और संवाद
जब हम एक-दूसरे को समझते हैं और ध्यान देते हैं, तो पारिवारिक प्रेम मजबूत हो जाता है। अपने परिवार में अधिक खुशी बढ़ाने के लिए संवाद का तरीका जानें।
गलतफहमी कड़वी होती है, और समझ से मिठास बढ़ती है
एंटोनी डी सैंतेक्जूपेरी के लघु उपन्यास, “नन्हा राजकुमार” में लोमड़ी नन्हा राजकुमार से कहती है, “तुम कुछ भी न बोलो। शब्द गलतफहमी को पैदा करते हैं,” और फिर लोमड़ी बातें करती रहती है। वह दृश्य बहुत ही अंतर्विरोधी है, लेकिन वह दिखाता है कि शब्द संवाद करने और एक दूसरे के विचारों को समझने के लिए बहुत ही आवश्यक माध्यम हैं। गलतफहमी न केवल शब्दों से लेकिन कार्यों से भी पैदा हो सकती है। अक्सर ऐसा होता है कि दो घटनाएं संयोग से एक ही समय में घटित होती हैं और उससे गलतफहमी पैदा होती है। चाहे किसी एक के मन में कोई बुरा इरादा न हो, लेकिन उसके कार्य दूसरों की आंखों में ऐसे दिखाई पड़ सकते हैं जैसे…
“हम परिवार हैं न, इसलिए चलेगा?”
परिवार एक ऐसा सबसे पहला समुह है जिसमें जन्म लेने के बाद कोई व्यक्ति शामिल होता है; जिसमें सभी सदस्यों का लिंग और उम्र अलग–अलग होती है। यदि सदस्य निष्कपटता से एक दूसरे की देखभाल करने का प्रयास न करें, तो उनके संबंध में परेशानियां आती हैं। बहुत से लोग गलती से ऐसा सोचते हैं कि चाहे वे कुछ खास प्रयास न करें, फिर भी वे अपने परिवार के संबंध को बनाए रख सकते हैं। वे मानते हैं कि चूंकि वे एक परिवार के हैं, इसलिए उन्हें परिवार के दूसरे सदस्यों के सामने अच्छा बनना या फिर एक दूसरे के प्रति अच्छा व्यवहार करना जरूरी नहीं है। लेकिन हम देख सकते हैं कि परिवारों को अलग करनेवाले छोटे या बड़े…
अब हमें सहनशीलता और क्षमा की आवश्यकता है
कोरिया के पुराने दिनों में शास्त्री, जिन्हें सन्बी कहा जाता था, कभी–कभार ही क्रोधित होते थे और दूसरों को माफ करना और सहनशीलता से पेश आना इसे वे नैतिक सद्गुण समझते थे। सड़कों पर खड़े होकर चिल्लाना और क्रोध या झगड़ा करना ऐसा असभ्य व्यवहार माना जाता था जो केवल निचली श्रेणी के लोग करते थे। लेकिन अब दुनिया बदल गई है और बड़ी आवाज से चिल्लाने वालों को मुखिया समझा जाता है। इस संसार में हम अन्य लोगों के साथ रहते हैं। चूंकि हम प्रतिदिन अलग–अलग लोगों से मिलते हैं, इसलिए एक–दूसरे की भावना को ठेस पहुंचाना एक आम बात है। अजीब बात यह है कि हम दूसरों के साथ किया गया गलत बर्ताव बहुत आसानी से भूल जाते…
सकारात्मक शब्द खुशी का डिजाइन करता है
2016 में, 31वें रियो डी जनेरियो ओलम्पिक में, पुरुषों का तलवारबाजी(फेंसिंग) व्यक्तिगत एपी मैच खेला जा रहा था। दक्षिण कोरिया का पार्क सांग यंग जो हंगरी के गेजा इमरे के साथ प्रतिस्पर्धा कर रहा था, वह अंतिम तीसरे दौर में 13 - 9 से हार रहा था। उसे एक अंक मिला, लेकिन जल्द ही एक और अंक खो दिया, जिससे इमरे को मैच प्वाइंट(अंतिम अंक जो एक स्पोर्ट्स खेल में जीत या हार का फैसला करता है) जीतने का मौका मिला। यह मूल रूप से उसके लिए हार का मतलब था। हालांकि, उसने एक के बाद एक अधिक अंक बनाए और लगातार चार अंक बनाए, जिससे उसने 14-14 से बराबरी कर ली। और उसने आखिरी विजेता अंक जीतकर एक चमत्कार…
आपके संवाद की शुरुआत: आपके परिवार के सदस्यों को वे जैसे हैं वैसे स्वीकार करें
एक पुत्रवधू ने सोया सॉस बनाया था जब उसकी सास बीमार थी। उसने ठीक वैसे बनाया था जैसा उसकी सास ने सिखाया था, लेकिन वह उसकी सास के सोया सॉस के जितना स्वादिष्ट नहीं था। उसे पता नहीं था कि क्या कमी थी, इसलिए उसने अपनी सास से मदद मांगी। तब बीमार सास ने ध्यान से उसकी बात सुनी और यह कहते हुए उठ खड़ी हुई कि, “मुझे पता है कि क्या गलती हुई है।” उनकी आंखें पहले से ज्यादा चमक रही थीं, और उसके चेहरे पर ताजगी भी आने लगी। कैसे बीमार सास अपनी पुत्रवधू को सकारात्मक रूप से सहायता कर सकी जिसने उससे पूछा था कि उसके बनाए सोया सॉस में क्या गलती हुई थी? क्योंकि पुत्रवधू ने…
एक परिवार जो आपस में संवाद कर सकता है वह एक खुशहाल परिवार है!
कई लोग कहते हैं कि वे विदेश जाने या विदेशियों से मिलने से डरते हैं क्योंकि वे उनके साथ संवाद नहीं कर सकते। शायद, संवाद करने में असमर्थ होने जैसी निराश युक्त बात कोई नहीं होगी। कभी-कभी, लोग एक ही भाषा में बोलने वाले व्यक्ति के साथ भी संवाद करने में असफल होने से व्यथित महसूस करते हैं। यदि वह व्यक्ति आपसे असंबंधित है, तो आप आसानी से उससे दूर रह सकते हैं; लोग स्वाभाविक रूप से किसी ऐसे व्यक्ति के करीब आते हैं, जिनसे वे संवाद कर सकते हैं और उन लोगों से दूर हो जाते हैं जिनसे वे संवाद नहीं कर सकते। लेकिन, यदि वह व्यक्ति जिसके साथ आप संवाद नहीं कर सकते, आपके परिवार का सदस्य है,…
माफी मांगना घर में शांति लाता है
हर कोई बड़ी और छोटी गलतियां करता है। हम कभी-कभी भीड़ वाली बस में किसी अन्य व्यक्ति के पैर को दबा देते हैं, किसी पर पानी गिराकर उसके कपड़े गीला कर देते हैं, हद से ज्यादा मजाक करने से किसी की भावनाओं को चोट पहुंचाते हैं, या विचारशील न होकर बर्ताव करने के कारण किसी को क्रोधित करते हैं। केवल अपरिपक्व बच्चे ही नहीं बल्कि बुजुर्ग भी जिन्हें जीवन के प्रचुर अनुभव हैं, लगातार परीक्षण और त्रुटि का अनुभव कर रहे हैं क्योंकि वे परिपूर्ण नहीं हैं। जब हम गलती करते हैं तो सकारात्मक दिशा में स्थिति का सामना करने का रवैया रखना महत्वपूर्ण है। यह स्वाभाविक है कि यदि आपने लापरवाह शब्दों और व्यवहारों से दूसरों को नुकसान पहुंचाया…
आप आने वाली पीढ़ी को विरासत में क्या देंगे?
एक बच्चे में अपने माता-पिता के समान गुण होते हैं। रूप, बुद्धिमत्ता, शारीरिक संविधान, इत्यादि बच्चे अपने पिता और माता से मिलते जुलते हैं क्योंकि वे अपने माता-पिता से जैविक जीन, डीएनए प्राप्त करते हैं। जब लोग देखते हैं कि कोई बच्चा अपने माता-पिता की तरह ही दिखता है, तो वे कहते हैं कि वह अपने माता-पिता की बंटी हुई प्रतिमा या मिनिएचर है। हर माता-पिता अपने बच्चों के लिए विरासत में अच्छी चीजों को देना चाहते हैं। एक गर्भवती महिला अच्छे संगीत को सुनती है, वह भावनात्मक स्थिरता देने वाली शौक का आनंद लेती है, और प्रसव पूर्व शिक्षा के माध्यम से बच्चे को अच्छी चीजें देने के लिए केवल अच्छे खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करती है। हालांकि,…
समय सोने की तरह मूल्यवान है हमें विशेष रूप से तब समय मूल्यवान लगता है जब हम अपने परिवार के साथ समय बिताते हैं।
पचास के दशक में एक महिला अपना मेडिकल चेकअप रिपोर्ट लेने के लिए डॉक्टर के पास जाती है और वहां उसे बताया जाता है कि जीने के लिए उसके पास नौ महीने हैं। अप्रत्याशित परिणाम सुनकर वह महिला निशब्द रह जाती है। यह एक वायरल वीडियो का एक दृश्य है। दरअसल, उसे जीने के लिए दिए गए नौ महीने वह समय नहीं है, जो वह जी सकती है, बल्कि वह समय है जिसे वह अपने परिवार के साथ बिता सकती है। यह मानते हुए कि मानव की जीवन-अवधि पचासी वर्ष है, तो तिरपन वर्षीय गृहिणी का शेष समय बत्तीस वर्ष रह जाएगा। यदि आप काम करने के समय, सोने के समय, टीवी देखने या स्मार्टफोन का उपयोग करने के समय…
पुरुष और स्त्री बिल्कुल अलग हैं, लेकिन यही बात एक अच्छी सामंजस्यता पैदा करती है!
'मैन आर फ्रॉम मार्स, विमेन आर फ्रॉम विनस(पुरुष मंगल ग्रह से हैं, महिलाएं शुक्र से हैं)' नामक किताब अपने प्रकाशन से ही सबसे ज्यादा बिकने वाली किताबों में से एक रही है। पुस्तक एक दिलचस्प विचार पेश करती है कि पुरुष और स्त्री अलग-अलग ग्रहों से आने के कारण उनका व्यक्तित्व और सोचने का तरीका भिन्न होता है। वह यह भी समझाती है कि कैसे पुरुष और स्त्री भिन्न तरीकों से अनुभव करते और सोचते हैं, जिसने लोगों की सहानुभूति को खींचा है। वास्तव में, एक ही लिंग के लोगों को भी कभी-कभी एक दूसरे को समझने में परेशानियां होती हैं। एक मां और एक बेटी के बीच में, एक पिता और एक बेटे के बीच में, एक सास और…
परिवार संयोग से नहीं होता, लेकिन अनिवार्य से होता है
परिवार एक ऐसे लोगों का समूह है जो जैविक रूप से जीन साझा करते हैं और जिनके पास एक समान या संबंधित रक्त प्रकार है। चूंकि शरीर की सभी कोशिकाओं को रक्त के माध्यम से ही पोषण और ऑक्सीजन पहुंचाया जाता है, इसलिए रक्त जीवन का आधार है। परिवार उसी रक्त का साझा करता है। परिवार का संबंध किसी भी अन्य संबंध से बढ़कर मजबूत होता है। परिवार की एकजुटता के लिए एक कहावत है: “लहू पानी से अधिक गाढ़ा होता है।” परिवार के सदस्यों के प्रति प्रेम को कभी रोका नहीं जाता। अपनी मर्जी से परिवार को छोड़ देनेवालों के सिवाय, लोग जो अपने परिवार से अलग हो गए हैं उनके लिए अपने परिवार को खोजना स्वाभाविक है। लोग…
छोटी और तुच्छ चीजों का तितली प्रभाव होता है!
“एक कील की वजह से नाल, नाल की वजह से घोड़ा, घोड़े के कारण लड़ाई और लड़ाई के कारण राज्य से हाथ धोना पड़ता है।” यह यूनाइटेड किंगडम का एक लोकगीत है कि एक घोड़े की नाल की कील की वजह से राज्य खो जाता है। एक छोटा कील विशाल राज्य को कैसे नष्ट कर सकता है? यद्यपि यह कुछ हद तक अति अधिक है, यह दिखाता है कि छोटी और तुच्छ चीजें श्रृंखला प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप एक महान परिणाम ला सकती हैं। लोग आमतौर पर छोटी और तुच्छ चीजों को हल्के में लेते हैं। लोग उस बात को महत्वपूर्ण मानते हैं जिन पर बड़ी लाभ या हानि निर्भर होता है और उस चीज को जो गंभीरता से अपने जीवन…
मुस्कुराते हुए चेहरे, खुश परिवार
मानव चेहरा 7,000 से अधिक भाव बनाने में सक्षम होता है। इन कई भावों में से, वह भाव जो आपको सबसे ज्यादा जवान और सबसे सुंदर दिखाता है और जो आपको और अन्य लोगों को खुश करता है, बेशक वह एक मुस्कुराता हुआ चेहरा है। जब आप तेवर दिखाते हैं, तो आपकी आंखें और आपके मुंह के कोने का हिस्सा नीचे की ओर खींचा जाता है, और आपके माथे और भौंहों के बीच की जगह संकीर्ण हो जाती है; और आप अच्छे नहीं दिखते। लेकिन, जब आप मुस्कुराते हैं, तो आपकी आंखें, आपके मुंह के कोने का हिस्सा, और गाल की मांसपेशियां ऊपर की ओर खींची जाती हैं; और आपकी भौंहें और माथा बाहर की ओर फैल जाते हैं; आपका…
अतिसंरक्षण बच्चों को कमजोर बना देता है
एक युवक ने जो कॉलेज से ग्रेजुएशन पूरा कर चुका है मनोवैज्ञानिक परामर्श सेंटर का दौरा किया। वह अपने माता-पिता द्वारा वहां लाया गया था जो इस बात को और बर्दाश्त नहीं कर पा रहे थे कि उनका बेटा दिन में सोता है और पूरी रात कंप्यूटर गेम खेलता है। उनका बेटा स्वतंत्र होने और अपने जीवन की योजना बनाने के लिए पर्याप्त बड़ा हो चुका था, लेकिन उसके पास जीने की कोई इच्छा नहीं थी। परामर्श के द्वारा, परामर्शदाता को पता चला कि सबसे बड़ी समस्या यह थी कि उसके माता-पिता के द्वारा अत्यधिक चिंता और ध्यान प्राप्त करके वह बड़ा हुआ था। यह युवक, जो अपने परिवार में एकमात्र सन्तान था, अपने माता-पिता द्वारा बनाई गई अतिसावधान प्रणाली…
स्मार्टफोन से अपने परिवार की रक्षा करें!
श्रीमान किम सुबह अपने स्मार्टफोन पर अलार्म की आवाज से जाग उठता है, अपने स्मार्टफोन पर समाचार पढ़ता है, अपने दोपहर के भोजनावकाश में स्मार्टफोन पर अच्छा रेस्तरां खोजता है, और जब भी समय मिलता है, अपने स्मार्टफोन का उपयोग करते हुए अपनी जरूरत की चीजें खरीद लेता है। वह अक्सर अपने स्मार्टफोन का उपयोग करके अपने परिचितों से हाल चाल पूछता है, और वह इसके माध्यम से अपने परिचितों के साथ छोटी-छोटी बातें करता है। काम के बाद, वह या तो स्मार्टफोन पर एक किताब पढ़ता है या अपनी रुचि की चीजों की जानकारी खोजता है, और सप्ताहांत पर, यात्रा करने के लिए वह अपने स्मार्टफोन पर जगहों की खोज करता है और वहां जाने के मार्ग को जानने…
खुश परिवार नहीं कहता, “यह तुम्हारी गलती है!”
जब दो लोग सड़क पर चल रहे थे, तो उनमें से एक व्यक्ति को जमीन पर पड़ा हुआ एक बटुआ मिला। “वाह, मैं आज भाग्यशाली हूं। मुझे मुफ्त के पैसे मिल गए!” ऐसा उस व्यक्ति ने कहा जिसे बटुआ मिला था। फिर दूसरा व्यक्ति जो उसके साथ चल रहा था, अचानक से आग बबूला हो गया और कहने लगा, “खैर, मेरा सुझाव है कि हम इस मार्ग पर चल रहे हैं, तो आधा पैसा मेरा है।” तभी अचानक बटुए का मालिक वहां आ जाता है। “मैंने तुम्हें पकड़ लिया! तुमने मेरा बटुआ चुराया है।” वह व्यक्ति जिसे बटुआ मिला था इस तरह बात करने लगा जैसे कि उसके साथ अन्याय हुआ हो, “मैंने तो बस इसे जमीन पर पड़ा हुआ…
स्वास्थ्य, खुशी के लिए पहली शर्त!
वर्धमान वातावरण प्रदूषण, खाने की बुरी आदतें, अनुचित आहार, सुविधाजनक परिवहन और काम के कंप्यूटरीकरण से व्यायाम की कमी इत्यादि के कारण आधुनिक लोगों के स्वास्थ्य के विरुद्ध चेतावनी के चिह्न हैं। चिकित्सा कौशल में सुधार जारी है, परन्तु अभूतपूर्व रोग और उत्परिवर्ती वायरस का प्रकट होना भी स्वास्थ्य को खतरे में डालने वाले बहुत से कारकों में से एक है। इसीलिए लोग आजकल स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देते हैं। लगभग हर कोई पूरक आहार और स्वस्थ भोजन लेता है, नियमित चेकअप करवाता है, जैविक उत्पादों को पसंद करता और स्वास्थ्य के लिए लाभदायक वस्तु की खरीदारी करता है। बहुत सी पुस्तकें स्वस्थ रहने के रहस्यों का परिचय देती हैं, और ऑनलाइन पर बहुत सारी स्वस्थ संबंधी जानकारियां हैं। ऐसा…
अपने दरवाजे को बंद रखने की जितनी महत्वपूर्ण सोशल मीडिया सुरक्षा
सोशल मीडिया एक ऐसा ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म है, जिसका उपयोग लोग जानकारी साझा करने और स्वतंत्र रूप से संवाद करने के द्वारा अन्य लोगों के साथ सोशल नेटवर्क या सामाजिक संबंध बनाने के लिए करते हैं जिसके प्रकार फेसबुक, ट्विटर, काकाओ स्टोरी, इंस्टाग्राम, बैंड और यूट्यूब जैसे विविध हैं। जैसे-जैसे स्मार्ट फोन का प्रसार बढ़ रहा है, वैसे-वैसे समय और स्थान की परवाह किए बिना सोशल मीडिया उपलब्ध हो रहा है, इसलिए यह आधुनिक लोगों के जीवन का एक अविभाज्य हिस्सा बन गया है। एक कोरियाई वेब पोर्टल ने “सोशल मीडिया के उपयोग पैटर्न और इसके उपयोग की स्थिति” पर 693 सदस्यों का सर्वेक्षण किया। यह रिपोर्ट किया गया कि उत्तरदाताओं में से 91.3% सोशल मीडिया का उपयोग कर रहे हैं,…
खुश परिवार हास्य से भरा होता है
आयरलैंड के डबलिन में एक अंतिम संस्कार में, शोक भरे माहौल में विलाप करनेवाले अचानक हंस उठे। ऐसा इसलिए था क्योंकि मृतक की बेटी ने शोक मनाने वालों को हंसाने के अपने पिता के अनुरोध के अनुसार उनका पूर्व रिकॉर्ड किए गए संदेश चलाया था। मृतक ने, जो हमेशा एक पुरानी बीमारी से पीड़ित होते हुए भी मुस्कुराता था, अपने अंतिम संस्कार में भी अपने चारों ओर के लोगों को हंसी प्रदान की। जैसा कि चार्ल्स डिकेंस ने कहा, “इस दुनिया में, जहां बीमारी और दुःख हैं, यह केवल हंसी और हास्य है जो हमें मजबूत बनाए रखता है,” तो जैसे जीवन कठिन हो रहा है वैसे हास्य का उपयोगिता मूल्य अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है। हास्य की भावना…
सहानुभूति, खुद को दूसरे की स्थिति में रखने की क्षमता
कोरिया में, एक वाक्यांश, “क्या तुम्हें दर्द होता है? मुझे भी दर्द होता है,” एक बार शहर में चर्चा का विषय बन गया था। किसी धारावाहिक में एक मुख्य पात्र का हृदयस्पर्शी वाक्यांश जिसने न सिर्फ दूसरे व्यक्ति के दर्द को समझा, बल्कि उसके साथ दर्द तो बांट भी लिया, उसने दर्शकों को एक बड़ी प्रतिध्वनि दी। दरअसल, इस वाक्यांश को बढ़ा-चढ़ाकर नहीं कहा गया है। जब लोग किसी अन्य व्यक्ति को इंजेक्शन लेते हुए, गिरते हुए या घुटने छीलते हुए देखते हैं, तो वे ऐसा मुंह बना लेते हैं जैसे कि उन्हें दर्द हो रहा है। न केवल दर्द बल्कि हंसी, जंभाई और खुजली भी संक्रामक हैं। हम दूसरों की भावनाओं को इस तरह से क्यों महसूस करते हैं…