WATV.org is provided in English. Would you like to change to English?

Итгэл & Амьдрал

Гэр бүлийн хайр & Харилцаа

Бид бие биенээ ойлгож, санаа тавих тусам гэр бүлийн хайр улам бүр гүнзгийрдэг.
Та гэр бүлээ илүү аз жаргалтай болгох харилцааны аргад суралцаарай.

Санаа зовнилоо хаябал аз жаргал ирнэ

Эрт дээр үед санаа зовнилоор дүүрэн нэгэн хүн байжээ. Тэнгэр нурж, газар цөмрөх вий гэж санаа зовсондоо унтаж, идэж ч чадахгүй, тэр байтугай бүр гэрээсээ ч гадагш гарч чаддаггүй байж гэнэ. Уг нь хүн бүр санаа зовох зүйлгүй амьдрахыг хүсэж мөрөөддөг ч үнэндээ хүн үй түмэн хэрэггүй санаа зовнил, айдас…

Олон нийтийн сүлжээний аюулгүй байдал нь хаалгаа түгжихтэй адил чухал

Олон нийтийн сүлжээ гэдэг нь Facebook, Twitter, Kakao Story, Instagram, Band, YouTube гэх мэтээр хүмүүс бусадтай мэдээлэл харилцан солилцож, өөр хоорондоо чөлөөтэй харилцах замаар олон нийтийн сүлжээ буюу нийгмийн харилцаа бий болгохын тулд ашигладаг виртуал орон зай, онлайн платформ юм. Ухаалаг утасны тархалт нэмэгдэхийн хэрээр цаг хугацаа, орон зайнаас үл…

​Сайхан харилцааны төлөөх хэлэлцээ​

“Бараг юм бүхэн хэлэлцээ.” Америкийн хэлэлцээ судлаач Херб Коэн ийм үг хэлсэн байдаг. Хэлэлцээ гэхээр ихэнх хүмүүс олон улсын хэлэлцээ, цалингийн хэлэлцээ гэх мэт чухал асуудлуудын тухай сүртэй, ширүүн тэмцэл гэж төсөөлдөг. Харин хэлэлцээ хийнэ гэдэг нь зөвхөн гадаадын дипломатч, бизнесийнхэнд зориулагдсан тусгай ажил үүрэг биш. Зах дээр бараа бүтээгдэхүүний…

Айл гэр аз жаргалтай бол бүх үйл бүтнэ! Аз жаргал гэрээс эхэлнэ!

Танай гэр бүлийн уриа юу вэ гэж асуухаар ихэнх хүн “Гэрийнхэн минь л аз жаргалтай байвал бүх юм болох нь тэр” гэдэг. Гэр бүл гэдэг нийгмийн, улс орны үндэс суурь төдийгүй хэн нэгний амьдралын гараа, эхлэлийн цэг юм. Тийм учраас гэр бүл эв эетэй бол нийгэм хүчирхэг, улс орон тогтвортой…

Санаандгүй биш зайлшгүй учрал, гэр бүл

Биологийн хувьд бол гэр бүл нь генээ хуваалцдаг төдийгүй цусны бүлэг нь адилхан эсвэл цусны бүлэг нь хамааралтай хэсэг бүлэг хүмүүс юм. Биеийн бүх эс цусаар дамжин шим тэжээл, хүчилтөрөгч хангагддаг тул цус нь амийн үндэс. Нэгэн гэр бүлийнхэн тэр л цусаа хуваалцдаг билээ. Цусан холбоо нь өөр бусад харилцаанаас…

Хайраа илэрхийлэх нь л жинхэнэ хайр

Хүний амьдралд хамгийн чухал байр суурь эзлэх хайр. Хайрыг амьдралын мөн чанар гэхэд хэтрүүлэг болохгүй байх. Гэсэн ч хайрыг нүдээрээ харж, үнэрлэж, гараараа барьж болдоггүй. Тиймээс хайрлах сэтгэлээ тухайн хайртай хүндээ гаргаж ирээд харуулчих, гоёмсог бэлгийн хайрцганд хийгээд гардуулчих боломжгүй. Тэгвэл бид ямар үед хайрыг мэдэрдэг юм бол? Мөн ямархуу…

Хоёр дахь өсвөр нас болох цэвэршилт

Толины өмнө настай эмэгтэй сууж байгаа аятай л санагдана. Мөн зүрхээ гэнэт цохилж байгаа юм шиг санагдана. Яаж ч хичээсэн сэтгэл санаагаа захирах хэцүү. Гэвч учир шалтгаангүй юм гэж үгүй билээ. Иймэрхүү зүйл үргэлжилбэл өөрийгөө хоёр дахь өсвөр нас гэгдэх цэвэршилтэн дээр ирсэн эсэхээ бодох хэрэгтэй. Амьдрал гэдэг улиран одох…

Өчүүхэн шалихгүй зүйл эрвээхэйн үр нөлөө дагуулна!

“Тахны хадаас сугарснаас болж тах мултарч, тах мултарснаас болж морь бүдэрч, морь бүдэрснээс болж морьтон жанжин унаж, морьтон жанжин унаснаас болж тулаанд ялагдаж, тулаанд ялагдсанаас болж хаант улс булаагдав. Тахгүйгээс болж хамаг хэрэг мандав.” Энэ бол нэгэн хаант улс морины тахны хадаасгүйгээс болоод тулаанд ялагдсан тухай англи ардын дуу. Өчүүхэн…

Ачлал нь ачлах сэтгэлээс эхтэй

Бяцхан хүүхэд ч хүртэл аав ээжийгээ ачлах үүрэгтэйгээ мэддэг. Харин томчуудын хувьд хэдийгээр тэд хүүхдүүддээ тэр талаар зааж сургах байр суурин дээр байгаа ч өөрсдөө энэ тал дээр 100% биш. Үр хүүхдийнхээ төлөө аав ээж хичнээн шаргуу хөдөлмөрлөж, хичнээн хайртай байсныг өөрсдөө хүүхэдтэй болсон хойноо сайн ойлгодог гэдэг. Гэвч аливааг…

Хэл ярианы ёс зүй гэрээс эхэлнэ

“Би бол хөвүүн” гэсэн үгийг ширүүн харц, түрэмгий өнгөөр хэлбэл “Би муу хүү” гэсэн утгатай, харин “Би бол хөвүүн” гэсэн үгийг инээмсэглэсэн царай, зөөлөн өнгөөр хэлбэл “Би сайн хүү” гэсэн утгатай гэсэн хошигнол байдаг. Уг нь ижилхэн үг хэрнээ эрс өөр сонсогдож байгаа шалтгаан нь тухайн үгийг агуулсан “сав”-ны ялгаанд…

Жаргалтай айл гэрт “Чиний буруу” гэж үг байдаггүй

Хоёр хүн гудманд явж байгаад нэг нь газраас нэг түрийвч олжээ. “Хөөх, өнөөдөр би азтай байх чинь ээ. Мөнгө зүгээр ороод ирлээ шүү дээ!” Түрийвч олсон хүн ийн олзуурхав. Тэгтэл хамт явж байсан нөгөө хүн нь байдгаараа уурсаж, “Хүүе, би энэ замаар явах санал тавиа биз дээ. Тиймээс тал мөнгө…

​Гэр орон гэрэлтэхэд сэтгэл гэрэлтэнэ

“Гэрийн ажил дундаас жинхэнээсээ ядаргаатай ажил нь юу вэ?” “Бие махбодын хувьд хамгийн хэцүү гэрийн ажил юу вэ?” Саяхан Солонгосын “Gallup” байгууллагаас явуулсан санал асуулгаар гэрийн ажлын талаар дээрх хоёр асуултыг асуухад товчхондоо гэр цэвэрлэхийг хамгийн залхуутай, халширмаар ажил гэж авч үзжээ. Тиймээс хүмүүс гэртээ ирэхэд нь хэн нэгэн гэрийнх…

​Өглөөг сайхан угт!

“Өглөө гээд бодохоор ямар үг санаанд чинь орж байна?” гэсэн асуултанд зарим хүн нарны цацраг, үүрийн шүүдэр, суниах, цэвэр агаар, боломж гэж хэлж магад. Харин заримынх нь санаанд яарч адгах, хэт унтах, хоцрох, завгүй байх, ядрах гэх мэт үг орж байна гэж магадгүй. Өглөөтэй холбоотой ямар үгс санаанд орж байгаагаас…

Инээмсэглэсэн царай, жаргалтай айл гэр

Ер нь хүний нүүр царайд 7000 гаруй нүүрний хувирал илрэх боломжтой аж. Эдгээрээс өөрийг тань залуухан, бас үзэсгэлэнтэй харагдуулдаг, харин бусад хүмүүсийг баяр хөөртэй болгодог нүүрний хувирал бол мэдээж инээмсэглэсэн царай. Хөмсөг зангидах үед нүд, завьж унжиж, дух болон нүдний хоорондын зай нарийсан, улмаар муухай харагдана. Харин инээмсэглэх үед нүд,…

Хүүхэд чинь өсвөр насан дээр байгаа бол

Ээжээсээ жаахан салахаар тэнгэр газар нурах мэт уйлдаг хэрнээ ээжийгээ гараад ирэнгүүт мушилзан инээж, цаашлуулж хэлсэн үгэнд нь ч хүртэл итгэдэг байсан гэнэн нялх үрс. Харин өсөж торнин, сургуульд орохоороо ээжтэйгээ байхаас илүү найзуудтайгаа байх дуртай болж, ээжээсээ зарим нэг юмыг нууж эхэлдэг. Түүнээс гадна юм л бол уурлаж, гадаад…

Хүүхэдтэйгээ яриа хөөрөө өрнүүл

​Хүүхэдтэй айл гэр нам жим байна гэж бараг байхгүй. Хүүхэд нэгэнт л хүний яриа ойлгоод эхэлсэн л бол өөрийнхөө санаа бодлыг илэрхийлдэг болж, эцэг эх хүүхдийн хооронд жинхэнэ тэмцэл эхэлнэ дээ. Хүүхэд хэдий хайр хүрмээр ч гөжүүдэлж, ааш гаргах үед нь аав ээж нь магадгүй бүгдийг нь орхичихмоор санагддаг байх.…

Бүү шархлуул, бүү шархал

Биеийн гэмтэж бэртсэн хэсгийг шарх гэдэг. Бие махбод төдийгүй сэтгэл зүрх ч мөн өвдөж шархална. Сэтгэлийн шарх нь бие махбодод үүссэн шархнаас ялгаатай нь нүдэнд харагдахгүй болохоор анзаарагдахгүй байх нь элбэг. Нүдэнд харагдах алив шарх бол эмийн эмчилгээ хийхэд л анина. Харин сэтгэлийн шархыг өөрөө эдгээнэ гэдэг хэцүү. Нэгэн найрагчийн…

Зурагтаа унтраавал гэрийнхэн чинь харагдана

Солонгост л гэхэд хүн өдөрт наад зах нь 3 цаг зурагт үздэг байна. Тэгэхээр 1 жилийн дотор сар хагас хугацаанд зурагт үзэх нь. Ная насална гэж тооцвол амьдралынхаа алт шиг 10 жилийг зурагтын өмнө алмайрч суугаад өнгөрүүлэх нь байна шүү дээ. Television (зурагт) гэх үг нь эртний грек хэлний “хол”…

Хүчит салхинд ч нурж унахгүй бат бөх орон гэр барь

Ингэхэд бат бөх орон гэр гэхээр ямар байшин юм бол? Бат бөх төмөр бетонон байшин юм болов уу? Эсвэл өндөр хашаатай байшин уу? Эсвэл дээд зэрэглэлийн барилгын материалаар барьсан байшин уу? Бат бөх орон гэрийн нөхцөл материаллаг хүчин зүйлд биш, тухайн гэрийн дотор нь байдаг. Ам бүлийнхэн нь өөр хоорондоо…

Аз жаргалтай айл гэрийн чухал шинж, талархал

Нельсон Мандела арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзлийг эсэргүүцэн тэмцсэнийхээ төлөө бүх насаар нь хорих ял сонсож, 27 жил шоронд сууж байгаад 1990 онд суллагдсан юм. Тэрээр 70 настай байсан тул хүмүүс түүнийг их хөгширсөн байх гэж бодож байлаа. Тэгтэл тэрээр эрүүл чийрэг, цовоо сэргэлэн төрхтэй шоронгоос гарч ирэн, хүмүүсийг гайхшируулав.…