खुश परिवार के लिए मिशन
अपने सभी परिवार के सदस्यों के साथ एक-दूसरे के करीब होने के लिए एक छोटी बात को अभ्यास में लाएं।
अंगूठा ऊपर करें: “मेरा परिवार सबसे अच्छा है!”
प्रशंसा एक ह्वेल को भी नृत्य करा सकती है। प्रशंसा सुनने वाले को बेहतर महसूस कराती है और निराशा में पड़े लोगों को शक्ति देती है। प्रशंसा एक और भोजन है जिसे लोग खाते हैं। “अच्छा!” “बहुत बढ़िया!” “आप सबसे अच्छे हैं!” यदि आप प्रशंसा करने के साथ अपने अंगूठा ऊपर करें, तो प्रभाव दोगुना हो जाता है। कभी-कभी, अंगूठे को ऊपर करने का एक शक्तिशाली इशारा दूसरे व्यक्ति को कई शब्दों से अधिक प्रसन्न करता है। डेल कार्नेगी ने कहा, “प्रशंसा की तुलना में अधिक छू लेनेवाला और प्रभावित करनेवाला कुछ भी नहीं है। हम जल्द ही भूल सकते हैं कि हमने कैसे किसी की प्रशंसा की, लेकिन जिस व्यक्ति की प्रशंसा की गई, वह इसे अपने जीवन भर…
परिवार के हर सदस्य घर का स्वामी है!
यदि रस्सी खींचने वाले एक व्यक्ति की शक्ति 100 है, तो सैद्धांतिक रूप से यह दो व्यक्तियों के लिए 200 और तीन व्यक्तियों के लिए 300 होनी चाहिए। हालांकि, रस्साकशी के द्वारा किए गए प्रयोग का परिणाम दिखाता है कि जब दो व्यक्ति थे, तब एक व्यक्ति की शक्ति का 93% उपयोग किया गया था, जब तीन व्यक्ति थे, तब 85% और जब आठ व्यक्ति थे, केवल 49% उपयोग किया गया था। जैसे ही समूह में लोगों की संख्या बढ़ती है, किसी कार्य में एक व्यक्ति का योगदान कम हो जाता है। इसे रिंगेलमैन प्रभाव कहा जाता है। यह इस विचार के कारण होता है, ‘यद्यपि मैं नहीं करता, कोई और करेगा।’ घर में भी ऐसा ही होता है। आपका…
एक हंसमुख हाई फाइव दीजिए!
हाई फाइव विजय का आनंद मनाने या खुशी व्यक्त करने की एक क्रिया है जिसमें दो लोग एक–एक हाथ उठाते हैं और एक दूसरे की हथेली पर हथेली मारते हैं। खेल के दौरान टीमवर्क को बेहतर बनाने के लिए खेल खिलाड़ी अक्सर हाई फाइव करते हैं। एक शोध में पाया गया है कि अच्छे परिणाम पाने वाली टीमों में अक्सर खिलाड़ियों के बीच हाई फाइव, हाथ मिलाने और गले लगाने जैसे हल्के शारीरिक स्पर्श होते थे। एक अन्य शोध में पाया गया है कि वे छात्र जिनके शिक्षक ने उन्हें प्रोत्साहित करने के लिए उनकी पीठ या बांह को थपथपाया था, उन छात्रों ने अन्य छात्रों की तुलना में लगभग दोगुना ज्यादा कक्षा की गतिविधियों में भाग लिया। जिस तरह…
एक पारिवारिक समानता खोजें
जब आप आईने में खुदको देखते हैं, तो क्या आपको लगता है कि आप अपने माता-पिता की तरह दिखते हैं? क्या आप अपने बच्चे को आपकी तरह बातें करते या कार्य करते देखकर आश्चर्यचकित हुए हैं? जब आप अपने भाई या बहन के साथ बाहर गए, तब क्या लोगों ने आप दोनों को एक परिवार के रूप में पहचाना? क्या लोग कहते हैं कि आप अपने जीवनसाथी की तरह दिखते हैं? परिवार के सदस्य रूप, आदत, स्वाद, रुचि, आवाज और भावनात्मक अभिव्यक्ति में एक दूसरे से मिलते जुलते हैं। बेशक, जीन अपनी भूमिका निभाते हैं, लेकिन लोग आसपास के वातावरण से भी प्रभावित होते हैं। इसलिए यह स्वाभाविक है कि एक ही वातावरण में परिवार के सदस्य एक दूसरे से…