“phàm việc gì cũng phải tạ ơn Chúa; vì ý muốn của Đức Chúa Trời trong Đức Chúa Jêsus Christ đối với anh em là như vậy.” I Têsalônica 5:18
Đây là câu Kinh Thánh được nhiều người ngoài tôn giáo đọc.
Thế mà, được cho biết rằng, trong lời này có ẩn chứa nguyên tắc mang tính khoa học. Thông qua sự nghiên cứu lâu dài, các nhà tâm lý học Mỹ đã khẳng định những thay đổi trong cơ thể con người xảy ra khi biết cảm tạ. Khi cảm tạ thì vỏ não trước phía bên trái của trán, nơi khiến con người cảm nhận những cảm xúc tích cực như tình yêu thương và nhiệt huyết sẽ được kích hoạt, từ đó giúp giảm căng thẳng và khiến người ta thấy hạnh phúc. Hơn nữa, sự cảm tạ mang lại cảm giác an toàn khi được kết nối với người khác, đồng thời thúc đẩy sự giao tiếp và tương tác một cách tích cực.
Giáo sư tâm lý học Robert Emmons, UC Davis, Mỹ cho biết: “Người cảm tạ là người tích cực và nhiệt tình trong mọi việc, đồng thời có được thành quả tốt trong nhiều lĩnh vực. Sự cảm tạ làm giảm bớt những cảm xúc khó chịu về mặt tâm sinh lý như tức giận hoặc trầm cảm”.
Đó là tác dụng đáng ngạc nhiên của sự cảm tạ mà ngay cả khoa học cũng xác nhận. Nếu thêm thói quen cảm tạ trong mọi sự, thì có thể trải nghiệm hiệu quả của sự cảm tạ.