Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự cô đơn không chỉ khiến con người khổ sở về mặt tinh thần mà còn đe dọa kể cả sức khỏe thể chất.
Nghiên cứu ấy cho biết rằng sự cô đơn có liên quan đến viêm nhiễm trong cơ thể và chứng xơ cứng động mạch, dẫn đến huyết áp cao, đồng thời cũng có thể dẫn đến các vấn đề về khả năng học tập và trí nhớ. Ngoài ra, người ta còn phát hiện ra rằng sự cô đơn kéo dài sẽ làm biến đổi hệ thống miễn dịch và làm suy yếu khả năng phòng vệ chống lại virút, bao gồm cả những bất thường trong quá trình sản xuất kháng thể. Trên thực tế, đã được phát hiện ra rằng những người bị cô lập về mặt xã hội có nguy cơ mắc bệnh ung thư, tỷ lệ mắc bệnh truyền nhiễm và bệnh tim cao hơn những người không bị cô lập xã hội.
Những đồng nghiệp làm việc cùng, những người bạn tâm giao và gia đình sống cùng đều là những người đáng biết ơn đang bảo vệ tôi khỏi sự cô đơn.