Cách đây không lâu, tôi đã đi khám sức khỏe. Tôi không quá lo lắng vì từ trước đến nay bản thân chưa từng có kết quả xấu nào, nhưng tôi khá bất ngờ khi nhận được cuộc gọi từ bệnh viện vài ngày sau đó. Họ nói rằng chỉ số cholesterol của tôi cao hơn nhiều so với mức tiêu chuẩn, và nếu không kiểm soát từ bây giờ thì sau này có thể mắc bệnh nghiêm trọng.
Tôi đã nhìn lại cách sinh hoạt của mình. Từ trước đến giờ, tôi vẫn thích ăn đồ cay, mặn, đồ chiên rán và thức ăn nhanh thay vì những thức ăn tốt cho cơ thể. Tôi hiếm khi tập thể dục vì thấy mệt mỏi và phiền phức. Thói quen ăn uống không lành mạnh và thiếu vận động đang dần hủy hoại cơ thể tôi.
Nếu kiểm tra sức khỏe phần linh hồn của tôi thì không biết điểm số sẽ được bao nhiêu đây? Liệu những thói quen không tốt phần linh hồn có đang khiến linh hồn tôi gặp nguy hiểm chăng? Qua sự việc lần này, tôi đã kiểm điểm lại lối sống phần linh hồn của mình xem tôi có đang thường xuyên dò xem lời của Đức Chúa Trời không, có thường xuyên truyền đạo để linh hồn được khỏe mạnh không.
Từ giờ trở đi, tôi sẽ cố gắng loại bỏ tất cả những thói quen xấu trong quá khứ và sống theo các hướng dẫn về sức khỏe. Tôi tin rằng nếu tôi ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn, nỗ lực học Kinh Thánh và truyền đạo thì cả thân thể lẫn linh hồn tôi sẽ ngày càng khỏe mạnh hơn.