Xung quanh chúng ta có nhiều phát minh đa dạng khiến cho cuộc sống trở nên thuận lợi và tiện nghi hơn. Những mặt hàng mà mình mong muốn có thể được đưa đến tận nhà dù chỉ cần nhấc ngón tay mà không nhất thiết phải chạy tới lui tìm kiếm, hoặc chúng ta cũng có thể giao lưu trực tuyến dù không nhìn thấy mặt nhau.
Song, một cuộc sống tiện nghi không phải lúc nào cũng đem đến hạnh phúc. Với sự phát triển của phương tiện giao thông, thời gian đi bộ giảm dẫn đến tình trạng thiếu vận động, và với việc sử dụng điện thoại thông minh tiện ích cũng gây ra bệnh mất trí nhớ gọi là “chứng mất trí nhớ kỹ thuật số”. Khi đã quen với sự thoải mái thì người ta thường gặp tác dụng phụ, đó là dễ cảm thấy bất tiện dù chỉ là việc nhỏ.
Nhiệm vụ của tháng này là chúng ta hãy tìm kiếm niềm hạnh phúc ẩn chứa trong sự tiện nghi và thực hiện điều đó. Những việc nào khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc dù có hơi bất tiện?
- Mẹo hay
- Nếu có gia đình ở nhà, hãy nhấn chuông rồi mới đi vào.
- Thay vì nhắn tin, hãy chuyển đến gia đình tin nhắn bằng cách viết tay.
- Đối với những quãng đường ngắn, hãy đi bộ cùng gia đình thay vì đi xe riêng.
- Thay vì uống thức uống nhanh, hãy chậm rãi pha trà, rồi vừa thưởng thức vừa trò chuyện.
- Không đi thang máy mà tận dụng cầu thang bộ để tập thể dục.
- Thay vì mua sắm trực tuyến, hãy đến chợ truyền thống mua sắm cùng với gia đình.
- Thay vì đặt đồ ăn hay đi ăn ở ngoài, cả gia đình hãy nấu nướng và ăn cùng nhau.
- Khi có điều gì khiến mình cảm thấy bất tiện, hãy tìm điều đáng cảm tạ thay vì bất mãn.
- Đọc sách, báo thay vì xem TV hoặc điện thoại thông minh.