Quý vị có biết sự thật rằng trong cơ thể chúng ta có đội đặc công đẩy lùi ung thư không? Chính thể đó chính là tế bào NK (Natural Killer Cell: Tế bào tiêu diệt tự nhiên).
Virus hoặc vi khuẩn xâm nhập từ bên ngoài thì có thể ngăn chặn bởi kháng thể, nhưng ung thư là kẻ địch phát sinh từ bên trong, nên chỉ bởi kháng thể thôi thì không đủ. Tế bào NK phát hiện ra virus hoặc vi khuẩn hoặc tế bào ung thư ẩn giấu thì tiếp cận gần, đục lỗ trên màng tế bào, tiêm nước và muối vào khiến cho bị phát nổ mau chóng, nên có thể được coi là quân đội hùng mạnh nhất của hệ thống miễn dịch.
Một trong các phương pháp làm hoạt tính hóa tế bào NK chính là cười. Khi cười thì endorphin được tiết ra và tế bào NK cũng trở nên hoạt bát, nhưng nếu bị stress thì các chất này giảm đi.
Tiến sĩ Norman Cousins người Mỹ từng mắc bệnh hiếm được gọi là viêm cột sống dính khớp nhưng đã hoàn toàn khỏi bệnh nhờ nụ cười. Trong cuốn sách của mình, ông ấy đã định nghĩa “Nụ cười là áo chống đạn.” Quý vị thấy thế nào nếu luôn mặc áo chống đạn, giúp ngăn chặn không chỉ vi khuẩn gây bệnh mà còn cả ung thu nữa?