विश्वास और जीवन

जो कुछ मेरे पास है

मेरे दोस्त का नया मोबाइल फोन, मार्केट के प्रदर्शन स्टैंड में रखे गए जूते, मैगजीन में एक घर, विज्ञापन में एक कार... लोग अक्सर उन चीजों को या फिर पद या प्रतिष्ठा को प्राप्त करने की आशा करते हैं जो उनकी नहीं है। और जब वे वास्तविकता को देखते हैं और स्वयं को उन चीजों के बिना देखते हैं, तो वे निराश हो जाते हैं। यदि आप उन चीजों के बारे में ही सोचते रहें जो आपके पास नहीं हैं, तो खुशी आपसे बहुत दूर चली जाएगी। यदि आप अपने जीवन से संतुष्ट और खुश होना चाहते हैं, तो यह सोचने के बजाय कि, ‘मुझे वह भी चाहिए,’ यह सोचिए कि, ‘क्या होगा यदि अब जो मेरे पास है वह…

एक आत्मा की अगुवाई करने तक

सत्य को ग्रहण करने से पहले, मैंने बहुत बार परमेश्वर पर विश्वास करने की कोशिश की, परन्तु मुझे विश्वास नहीं आया। मैंने सोचा, ‘एक धार्मिक विश्वास रखना शायद मेरी चीज नहीं होगी। क्या मैं मरने के बाद ही परमेश्वर से मिल सकूंगी?’ मुझमें तरह–तरह के विचारों की बाढ़ आई, और मेरे मन पर निराशा की छाया पड़ी। हर दिन मैं खुद से पूछती थी, “इस जीवन के समाप्त होने पर मेरे साथ क्या होगा? मैं कहां जाऊंगी?” मैं अपना सारा समय और सारी ऊर्जा पढ़ाई में लगाते हुए सोचती थी कि, ‘यही वह है जो मुझे करने की जरूरत है,’ और खुद को सांत्वना देती थी। लेकिन हमेशा मुझ पर खालीपन हावी रहता था, और मैं बिल्कुल भी खुश नहीं…

लीमा, पेरू से मारिया क्लेओफे कुचिलिओ गुटिएरेज

मांसपेशी की सबसे ऊपरवाली सीमा

एथलीटों की मजबूत मांसपेशियों का निर्माण एक दिन में नहीं होता। शारीरिक शक्ति को मजबूत बनाने और कौशल सुधारने के लिए वे लगातार खुद को प्रशिक्षित करते हैं। जब वे मांसपेशियों की सबसे ऊपरवाली सीमा पर काबू पाते हैं, तब उन्हें अपने प्रयासों का फल दिया जा सकता है। मांसपेशियों की सबसे ऊपरवाली सीमा तक पहुंचने का समय वह समय है जब आप अपनी शक्ति का और अधिक उपयोग नहीं कर सकते। जब आप मांसपेशियों की सबसे ऊपरवाली सीमा तक पहुंचें, तब मांसपेशियों के ऊतक, जो कसकर एक साथ बांधे गए हैं, ढीले पड़ जाते हैं या दर्द से फट जाते हैं। लेकिन फटी हुई मांसपेशियां थोड़े समय में ठीक हो जाती हैं। यदि हम ठीक हुई मांसपेशियों का फिर…

अपने परिवार को चाय परोसें!

चाय पूर्व और पश्चिम दोनों में पसंदीदा पेय है। चाय के गहरे स्वाद का आनंद लेने के लिए, चाय के लिए पानी की तैयारी करने से लेकर कप में चाय को डालने तक हर कदम पर सावधान रहना है। चूंकि इसे बनाने के लिए समय और प्रयास की आवश्यकता होती है, इसलिए चाय का आनंद आप तब ले सकते हैं, जब आप इसका स्वाद लेते हुए इसे धीरे-धीरे पीते हैं। चाय कभी-कभी लोगों के बीच संवाद का एक माध्यम है। जब आप चाय पी रहे होते हैं, तो स्वाभाविक रूप से संवादी माहौल बनाया जाता है, और संवाद करते हुए आप एक दूसरे को अच्छी तरह से जान सकते हैं। इस महीने अपने प्यारे परिवार के साथ एक कप सुगंधित…

संकट या अवसर

अमेरिका के कैलिफोर्निया में स्थित योजमाइट राष्ट्रीय उद्यान में एक विशाल पेड़ है जिसकी ऊंचाई 262 फीट और तने की मोटाई 16 फीट है। वह जायंट सिकोया है जिसे “राष्ट्रपति पेड़” कहा जाता है। यहां के जायंट सिकोया पेड़ों में कुछ तो 3,000 साल या उससे भी अधिक पुराने हैं। दिलचस्प बात यह है कि उन पेड़ों पर जगह–जगह जलने के निशान मौजूद हैं। उनमें से कुछ पेड़ों ने 80 बार आग के कहर को झेला और कुछ पेड़ों ने सात दिनों तक जगंल में लगी आग को झेल लिया। इस जंगल में शुष्क मौसम के दौरान पेड़ों के बीच अचानक रगड़ होने या आसमानी बिजली गिरने से अक्सर आग लग जाती है, लेकिन फिर भी जायंट सिकोया पेड़ इसलिए…

चिंतित से भरा एक फ्लाईकैचर पक्षी

एक फ्लाईकैचर पक्षी रुआंसा चेहरा बनाकर टहनी पर बैठा था। माता गौरैया और उसके बच्चे ने वहां गुजरते हुए उस फ्लाईकैचर पक्षी को देखा और पूछा। “फ्लाईकैचर पक्षी, तुम्हें क्या हुआ है?” “मैं चिंतित हूं कि कब मुझे एक शिकारी के द्वारा गोली मारी जाएगी। मैं जीने के लिए बहुत डरता हूं।” यह सुनकर, बच्चे गौरैया ने चिंता–भरे चेहरे के साथ अपनी माता गौरैया से पूछा। “मां, क्या होगा यदि हमें भी एक शिकारी गोली मारे? क्या आपको डर नहीं लगता?” “चिंताएं कभी खतरों को दूर नहीं कर सकतीं।” “तो फिर जब मेरे पास चिंताएं हैं, तब मुझे क्या करना चाहिए?” “अपने पंखों को फैलाओ। उड़ते हुए पक्षियों के पास चिंता करने का समय नहीं होता।” आसमान में उड़ती हुई…

दाग

एशियाई शतरंज के खिलाड़ियों का सबसे पसंदीदा शतरंज बोर्ड जायफल के पेड़ से बनाया जाता है। जायफल के पेड़ से बनाए गए बोर्ड का रंग और सुगंध अच्छी लगती है, और यह इतना लचीला है कि शतरंज के पत्थरों के चिन्ह कुछ समय के बाद गायब हो जाते हैं। उन बोर्डों में से वह बोर्ड जिसकी सतह पर पतला दाग है, उसे सर्वोत्तम माना जाता है। इसके उत्पादन की प्रक्रिया संयोगवश शुरू होती है। शतरंज बोर्ड बनाने की प्रक्रिया में यदि लकड़ी में दरार आए, तो उसे फेंका नहीं जाता और कपड़े में अच्छी तरह लपेटकर उचित जगह पर रखा जाता है। समय बीतने के साथ–साथ चूंकि लकड़ी लगातार सिकुड़ती और फैलती है, इसलिए कुछ वर्षों के बाद लकड़ी में…

एक मजबूत घर बनाएं जो तेज हवा से भी कभी नहीं गिरता

एक घर जहां परिवार के सदस्य प्रेम और भरोसे के द्वारा एकता में रहते हैं, वह सबसे मजबूत घर है जो किसी भी तूफान का सामना कर सकता है। चाहे किसी व्यक्ति के पास धन और प्रतिष्ठा हो, लेकिन यदि उसके पास प्रेमी परिवार न होता, तो उन सबका क्या लाभ होगा? चाहे वह समाज में सफल हो जाए, लेकिन यदि वह अपने परिवार की देखभाल न करे और उसे परिवार के द्वारा मान्यता न दी जाए, तो वह सच्ची खुशी को महसूस नहीं कर पाएगा। उसके विपरीत, वह व्यक्ति जिसकी पूरी दुनिया निंदा करती है, लेकिन यदि उसके पास अपना परिवार होता जो उस पर भरोसा करता है और उसे प्रोत्साहन देता है, तो वह निश्चय ही फिर खड़ा…

जीवन के चौराहे पर

जीवन चुनावों का एक सिलसिला है। चाहे वह “टोस्ट या सीरियल?” जैसी छोटी सी बात हो, या फिर कौन से कपड़े खरीदने चाहिए, जैसी बात हो, लोग चुनाव करने के लिए लगातार सोचते रहते हैं। यहां तक कि ऐसी वेंडिंग मशीन भी होती है जहां “कोई भी शरबत” जैसा बटन होता है। यदि बात स्कूल, नौकरी या फिर शादी की हो, तो चुनाव बहुत गंभीर हो जाता है। यदि हम अपना भविष्य देख सकते, तो कितना अच्छा होता? यदि भविष्य में हम खुश दिखाई दे रहे हैं, तो इसका अर्थ है कि हमने सही चुनाव किया है। परन्तु हमारे पास ऐसी क्षमता नहीं है। तब हम कैसे सही चुनाव करने के लिए अपने मन को तैयार कर सकते हैं? एक…

एक साथ स्वेच्छा से सेवा करना

केप टाउन सिय्योन और बेलिविल सिय्योन के सदस्यों ने केप टाउन के केंद्र स्थल के आसपास की सड़कों को साफ करने के लिए अपनी आस्तीनें ऊपर चढ़ाईं। जब हम वहां गए, तो हमने पाया कि शहर का केंद्र स्थल साफ दिखाई देता है, लेकिन वो जगहें जो केंद्र स्थल से थोड़ी दूरी पर स्थित हैं, कूड़े के ढेर और घास एवं झाड़ियों में ढक गई हैं। सदस्यों ने उन क्षेत्रों में, जहां सफाई कर्मचारी आम तौर पर नहीं पहुंच सकते थे, सफाई का काम करने के लिए टीमें बनाईं। सदस्यों ने व्यवस्थित तरीके से सड़क से कूड़ा उठाया और घनी झाड़ियों और लम्बी–लम्बी घासों को उखाड़ा। कूड़े–कचरे को बाहर निकालने के लिए वे सीवर लाइन के पाइप में भी घुसने…

केप टाउन, दक्षिण अफ्रीका गणराज्य से पार्क उन ग्यंग

यदि आप हंसें

आम तौर पर लोग सोचते हैं, ‘मैं इसलिए हंसता हूं, क्योंकि मैं खुश हूं; मैं इसलिए कांपता हूं, क्योंकि मैं डरा हुआ हूं; मैं इसलिए नाक–भौं सिकोड़ता हूं, क्योंकि मैं थका हुआ हूं।’ लेकिन इससे विपरीत दावा किया गया। अमेरिकी मनोवैज्ञानिक विलियम जेम्स और डैनिश मनो वैज्ञानिक कार्ल लैंग ने लगभग एक ही समय में जेम्स–लैंग सिद्धांत पेश किया। इस सिद्धांत के अनुसार, आप खुश होने के कारण नहीं हंसते या उदास होने के कारण नहीं रोते, लेकिन आप हंसने के कारण खुश होते हैं और रोने के कारण उदास होते हैं। दूसरे शब्दों में, भावनाओं से शारीरिक क्रियाएं शुरू नहीं होतीं, परन्तु शारीरिक क्रियाओं से भावनाएं शुरू होती हैं। इस मनोवैज्ञानिक सिद्धांत को समझना थोड़ा कठिन हो सकता है,…

मेरा पहला वेतन

मेरे फोन के वाइब्रेट होने पर मैंने टेकस्ट मेसेज को देखा। मेरे बैंक खाते में वेतन को जमा किया गया था। मैं बहुत खुश हुआ क्योंकि वह मेरे जीवन में पहला वेतन था। ‘क्या सच में मेरे बैंक खाते में पैसे आए हैं? कैसे मैं इसका उपयोग करूं?’ मैंने उत्तेजना में बैंक जाने के मार्ग पर बहुत सी चीजों के बारे में सोचा। ‘यह मेरा पहला वेतन है। मैं अपनी मां को यह दूंगा। उसने मेरे लिए आज तक बलिदान किया है।’ मैंने इसकी निकासी करके अपनी मां को दे दिया। मुझे लगा कि वह बहुत खुश होगी, लेकिन वह काफी समय तक केवल उस लिफाफे को देख रही थी। “मुझे माफ कर दो। तुम्हारे लिए कुछ भी न करने…

सियॉन्गनाम, कोरिया से किम सन वू

क्षमता से ज्यादा कीमती क्या है?

16 सितंबर 1976 को सोवियत संघ के एक शहर में एक बस ने अपना संतुलन खो दिया और नदी में गिर गई। फिर एक मनुष्य बिना किसी हिचकिचाहट के नदी में कूद गया। काले धुएं की वजह से वह देख नहीं सका कि उसके आगे क्या है, और वह पानी ठंडा था, लेकिन अपनी पूरी ताकत के साथ उसने यात्रियों को नदी से बाहर निकाला। शावर्ष करापेत्यां नामक वह एक प्रसिद्ध फिन तैराक था, जिसने 11 बार विश्व रिकॉर्ड तोड़े और 13 बार यूरोपीय चैम्पियनशिप और 17 बार विश्व प्रतियोगिता को जीता। 30 से भी ज्यादा बार नदी में गोताखोरी करके, उसने लगभग 30 लोगों को बचाया और फिर वह बेहोश हो गया। उस दिन से उसे निमोनिया और सेप्टिसीमिया…

आनंदित होने के लिए अभ्यास

‘काश मैं सुबह में ज्यादा सो सकता,’ ‘काश मौसम बेहतर हो जाए,’ ‘काश सुबह में खराब ट्रैफिक न हो,’ ‘मुझे आशा है कि मेरा प्रोजेक्ट सफल हो जाए,’ ‘काश मेरी पत्नी मुझे परेशान करना छोड़ दे,’ ‘काश मेरे बेटे को स्कूल में अच्छे अंक मिले’... लोग निरंतर इन चीजों को चाहते हैं। लेकिन, क्या दुनिया में सभी चीजें जिस तरह से हम चाहते, वैसी होती हैं? कभी–कभी आप सुबह में अलार्म बजने के बाद भी सोते रहते हैं और फिर जल्दबाजी में घर से निकलते हैं, लेकिन बाहर बारिश हो रही है और ट्रैफिक भयंकर होती है। इसलिए आपको काम पर पहुंचने में देर हो जाती है, और आपका मालिक जो उस दिन सामान्य से पहले ही काम पर आ…

यदि आप उड़ना चाहते हैं

कारपेंटर मधुमक्खियां सवेरे–सवेरे शहद इकट्ठा करने के लिए एक फूल से दूसरे फूल पर उड़ती हैं। उनका धड़ साधारण मधुमक्खियों की तुलना में बड़ा और मोटा होता है, लेकिन उनका धड़ बड़ा होने के बावजूद उनके पंख छोटे होते हैं। हवा के गतिविज्ञान के नजरिए से देखा जाए तो उनका बाहरी ढांचा उड़ान के लिए उपयुक्त नहीं है। तब कैसे कारपेंटर मधुमक्खियां ऐसे छोटे पंखों के साथ उड़ सकती हैं जो उड़ने के लिए उचित नहीं हैं? उसका रहस्य उनके पंखों की तेज फड़फड़ाहट में निहित है। दूसरी मधुमक्खियां जितना फड़फड़ाती हैं, यदि उतना ही कारपेंटर मधुमक्खियां अपने पंखों को फड़फड़ाएंगे, तो वे कभी उड़ नहीं सकतीं, इसलिए वे दूसरी मधुमक्खियों से अधिक जी–तोड़ मेहनत करके अपने पंखों को फड़फड़ाती…

सुसमाचार के सेवकों को खोजने के लिए

मलेशिया के केनिंगौ में शॉर्ट टर्म मिशन यात्रा करने से पहले, मुझे आशा थी कि बहुत से भाई–बहनें खोजे जाएंगे ताकि सिय्योन स्थापित हो सके और सुसमाचार अधिक से अधिक फैल सके। स्वर्गीय माता ने हमें यह आशीष का वचन दिया, “सुसमाचार के सेवकों को खोजिए जो शारीरिक और आत्मिक दोनों रूप से स्वस्थ हों और हाउस चर्च का निर्माण कीजिए।” माता के इस वचन के पूरा होने की आकांक्षा रखते हुए शॉर्ट टर्म मिशन यात्रा टीम पूर्व मलेशिया में केनिंगौ की ओर रवाना हुई। कुआलालंपुर से केनिंगौ तक कोई सीधी उड़ान नहीं थी, इसलिए हमें पहले कोटा किनाबालु में जाना और फिर केनिंगौ तक गाड़ी चलाकर जाना पड़ा जो कोटा किनाबालु से लगभग 100 किलोमीटर दूर था। तीन घंटे…

कुआलालंपुर, मलेशिया से माइकल टैन

उड़ान का भ्रम

उड़ान संचालन के लिए दो तरीके हैं – एक दृश्य उड़ान नियम है और दूसरा उपकरण उड़ान नियम। दृश्य उड़ान नियम यह है कि एक पायलट चालक सीट पर बैठकर बाहर की स्थिति देखते हुए विमान का संचालन करता है, और उपकरण उड़ान नियम यह है कि विमान का संचालन पूरी तरह से उपकरण पर निर्भर है और नियंत्रण केंद्र से निर्देश प्राप्त करना है। दृश्य उड़ान नियम के मामले में, यदि पायलट विमान को चलाने हुए विमान को उलटा करे या चक्कर काटे, तो उसे उड़ान के भ्रम में पड़ सकता है, चाहे वह कितना ही सक्षम क्यों न हो। समुद्र आसमान की तरह दिखता है, और जमीन पर रात की रोशनी आसमान के तारों की तरह दिखती है।…

एक खास फोटो

एक बेटा बाथरूम में शीशे को देखते हुए शरारतपूर्ण तरीके से अपनी जीभ को बाहर निकाल रहा है, और उसके बगल में उसका पिता शीशे में अपने बेटे को देखते हुए खुशी के साथ मुस्कुरा रहा है। उस फोटो में पिता के साथ बेटे का रिश्ता अच्छा लग रहा है, और वे दोनों अपने शरीर के ऊपरी हिस्से को दिखाते हुए एक–दूसरे के बगल में खड़े हैं। जब आप उस फोटो को ध्यान से देखते हैं, तब आप एक खास चीज को देख सकते हैं। उन दोनों के पेट पर एक सफेद नली लगाई गई है। वह बेटा “टेट्रालजी ऑफ फालोट” नामक जन्मजात हृदय रोग के साथ पैदा हुआ था। वह सामान्य लोगों की तरह मुंह के जरिए खाना नहीं…

जीवंत बातचीत के लिए उत्साहपूर्वक प्रतिक्रिया दें

जब आप अपने परिवार के साथ बात करते हैं तो आप कैसे प्रतिक्रिया देते हैं? क्या आप लापरवाही से सुन तो नहीं रहे या क्या आप इस बहाने से कि आप व्यस्त हैं, बातचीत बंद कर तो नहीं रहे? अपने परिवार के साथ बातचीत करने का समय एक दूसरे को समझने के लिए महत्वपूर्ण समय है। यह एक सामंजस्यपूर्ण परिवार की नींव भी बन जाता है। यदि आप उनके साथ बातचीत करते समय उत्साहपूर्वक प्रतिक्रिया देते हैं, तो आप अधिक खुशी से बातचीत कर सकते हैं। उत्साहपूर्वक प्रतिक्रिया देना आपकी दिलचस्पी और बोलनेवाले के प्रति सम्मान दिखाना है, और यह बोलनेवाले को प्रसन्न करेगा। यह सोचकर कि आप उसके साथ सहानुभूति रख रहे हैं, बोलनेवाले का मन खुल जाएगा। बेशक,…

सहानुभूति रखने वाला संवाद: आप अपने बच्चे से बातचीत कर सकते हैं

जिस घर में एक बच्चा होता है वहां कभी भी शांति नहीं रहती। जब से बच्चा लोगों की बातों के अर्थ को समझने और अपना विचार व्यक्त करने लगता है, तो माता-पिता और उसके बीच गंभीर लड़ाई शुरू हो जाती है। चाहे वह बच्चा बहुत प्यारा है, लेकिन जब वह जिद करते हुए बदमिजाजी दिखाता है, तो उसके माता-पिता चाहेंगे कि वे सब कुछ पीछे छोड़कर कहीं भी चले जाएं। शायद, बच्चे का इस प्रकार बर्ताव करना स्वाभाविक है। चूंकि वह भी एक मनुष्य है, तो उसे कुछ चीजें चाहिए और वह अपनी तरह से सोच सकता है। चाहे एक बच्चा मानसिक और शारीरिक रूप से अपरिपक्व है और उसे किसी के मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है, लेकिन केवल उस…