Một bài báo có tiêu đề: “Đánh giá thấp lòng biết ơn” đã được đăng trên Tạp chí Sage vào tháng 6 năm 2018.
Amit Kumar và Nicholas Epley là hai nhà tâm lý học, cũng là đồng tác giả của bài báo, đã yêu cầu những người tham gia viết thư tri ân cho bạn bè hoặc người quen đã giúp đỡ họ. Họ cũng cần dự đoán mức độ hạnh phúc của người nhận sau khi đọc những bức thư tri ân. Mức độ hạnh phúc được dự đoán là 3 trên 5 điểm. Thay vì nghĩ rằng người nhận sẽ đánh giá cao, phần nhiều trong số họ e ngại rằng người nhận sẽ cảm thấy kỳ quặc, lo sợ nội dung thư bị cho là giả tạo, thiếu chân thành.
Tuy nhiên trên thực tế, mức độ hạnh phúc của những người nhận được thư tri ân là 4 điểm, cao hơn so với mức mong đợi. Những bức thư vỏn vẹn trong một đoạn và chỉ viết trong vòng chưa đầy năm phút nhưng đã khiến người nhận vô cùng cảm động trước tấm lòng ấm áp của người viết.
Dù lời lẽ câu văn của bạn có khô cứng thì cũng không sao cả. Bởi điều được gửi gắm đến đối phương không phải câu chữ nhưng chính là tấm lòng của bạn. Hãy tin vào sức mạnh của lòng biết ơn và can đảm thể hiện điều đó. Niềm hạnh phúc mà người kia cảm nhận được lớn hơn bạn tưởng tượng rất nhiều.