Đứng với hai chân dang rộng bằng vai, ưỡn ngực ra, hai tay chống hông – đó chính là tư thế biểu tượng của Người phụ nữ kỳ diệu (Wonder Woman). Chỉ cần nhìn thôi đã thấy tràn đầy sự tự tin và bản lĩnh rồi. Những người dũng cảm thường có dáng vẻ mạnh mẽ và hiên ngang. Thực ra, khi bạn tạo dáng kiểu mạnh mẽ thì sự tự tin cũng sẽ tăng lên theo. Người ta gọi những tư thế như vậy là “power pose” (tư thế quyền lực). Tư thế có thể mang lại sự thay đổi cho tâm trạng.
Tháng này, hãy cùng gia đình thử “tư thế quyền lực” để nâng cao sự tự tin nhé. Gia đình sẽ trở nên “Gia đình kỳ diệu” tươi sáng và tràn đầy khí thế liền!
- Mẹo hay
- Khi thức dậy buổi sáng, vươn mình thật cao và chào hỏi nhau
- Đứng trước gương, tạo tư thế “Người phụ nữ kỳ diệu” và cười
- Ưỡn ngực, giữ lưng thẳng và bước đi thật tự tin
- Khi người thân ra khỏi nhà, giơ nắm tay lên để cổ vũ
- Khi người thân trở về, dang rộng vòng tay để chào đón